3 tes per combatre la sensació d'estómac complet

Content

• 1. Te de llimona
• dos . Te Ulmaria
• 3. Te de llúpol

Els tes Capim-Limão, Ulmária i Hop són excel·lents opcions naturals per tractar l'acidesa estomacal, la digestió deficient i la sensació de pesadesa o estómac ple, fins i tot després de menjar petites porcions.

Un estómac ple o pesat és un símptoma molt comú, que pot anar acompanyat d’altres com nàusees, ardor d’estómac, reflux o estómac alt, per exemple, i que pot tenir diverses causes. Això pot ser causat per problemes com gastritis, gasos excessius, ansietat o nerviosisme o per un excés de cafè, begudes alcohòliques o aliments picants a la dieta. Així, alguns tractaments casolans que serveixen per millorar la digestió són:

1. Te de llimona

La llimonera és una paella medicinal amb propietats analgèsiques i redueix els espasmes, sent un excel·lent remei per alleujar els gasos que formen eructes i la indigestió. Per preparar aquest te cal:

Ingredients:

• 1 o 2 culleradetes d’herba de llimona seca;
• 1 tassa de 175 ml d’aigua bullent.

Mode de preparació:

Afegiu la citronella a l’aigua bullent, tapeu-la i deixeu-la reposar durant 10 minuts. Colar abans de beure. Es recomana prendre 1 tassa d’aquest te 3 vegades al dia, sempre que hi hagi símptomes.

dos . Te Ulmaria

El te Ulmária, també conegut com Filipendula, és conegut per la seva acció antiàcida, que ajuda a combatre l’excés d’acidesa a l’estómac i la mala digestió, i es pot utilitzar per tractar problemes estomacals com la gastritis.

Ingredients:

• 1 o 2 culleradetes d'ulmaria seca;
• 1 tassa de 175 ml d’aigua bullent.

Mode de preparació:

Afegiu la ulmária a l’aigua bullent, tapeu-la i deixeu-la reposar durant 10 minuts. Colar abans de beure. Aquest te es pot prendre cada 2 hores sempre que senti la necessitat o sempre que hi hagi símptomes de reflux o acidesa a l'estómac.

3. Te de llúpol

El llúpol és una planta medicinal que es pot utilitzar per tractar problemes digestius, estimulant la digestió i alleujant la sensació d’estómac i gasos plens. Aquesta planta medicinal té un efecte sedant i és un estimulant digestiu amb excel·lents resultats.

Ingredients:

• 1 o 2 culleradetes de fulles de llúpol seques;
• 1 tassa de 175 ml d’aigua bullent.

Mode de preparació:

Afegir el llúpol a l’aigua bullent, tapar i deixar reposar 10 minuts. Colar abans de beure.

Mireu el següent vídeo i consulteu consells sobre nutrició per tractar el dolor d'estómac: