Tos seca persistent: 5 causes principals i com curar-se

Content

• 1. Al·lèrgia
• 2. Reflux gastroesofàgic
• 3. Problemes cardíacs
• 4. Cigarretes i contaminació
• 5. Asma
• Com tractar la tos persistent

La tos seca persistent, que normalment empitjora a la nit, tot i tenir diverses causes, és més freqüent que es produeixi per una reacció al·lèrgica i, en aquest cas, el millor que s’ha de fer és combatre l’al·lèrgia, amb l’ús d’un remei antihistamínic, com la Loratadina, per exemple. No obstant això, cal descobrir la causa de l'al·lèrgia i evitar l'exposició a la causa.

Si la tos continua més d’una setmana, si empitjora o s’acompanya d’altres signes com flegma gruixuda, presència de sang, febre o dificultat per respirar, és molt important anar a l’hospital o consultar un pneumòleg, un metge de família o clínic general, per identificar la causa i iniciar el tractament més adequat.

Les causes més freqüents de tos seca persistent són:

1. Al·lèrgia

L’al·lèrgia a la pols, al pèl de les mascotes o al pol·len de les flors provoca irritació a la gola i provoca tos fins que s’identifica i elimina la causa de l’al·lèrgia respiratòria.

2. Reflux gastroesofàgic

El reflux gastroesofàgic també pot causar tos seca després de menjar aliments picants o altament àcids. Obteniu més informació sobre el reflux gastroesofàgic.

3. Problemes cardíacs

Els problemes cardíacs com la insuficiència cardíaca, que fa que s’acumulin líquids als pulmons, també poden causar tos. Vegeu més informació sobre la insuficiència respiratòria.

4. Cigarretes i contaminació

L'ús i fum de cigarrets i la contaminació causen irritació a la gola i també poden estimular el reflex de la tos.

5. Asma

L’asma provoca símptomes com dificultat per respirar, sibilàncies o soroll en respirar i tossir, sobretot a la nit. Apreneu a identificar i tractar l’asma.

És important que la persona que tingui tos seca i persistent prengui molta aigua per mantenir la gola hidratada i evitar ambients secs. La tos seca i persistent també es pot produir amb menys freqüència per efectes secundaris de medicaments, afeccions psicològiques, estrès i ansietat, ja que algunes persones tenen un augment de la freqüència respiratòria quan es troben en situacions d’estrès o ansietat, cosa que estimula la tos.

La persona que pateixi una tos seca persistent hauria de concertar una cita amb un metge de capçalera o pediatre perquè pugui demanar proves per identificar la causa de la tos i indicar el millor tractament.

Com tractar la tos persistent

El tractament de la tos seca persistent s’hauria d’orientar per atendre la seva causa. En cas de tos seca al·lèrgica, a més de l’ús de medicaments prescrits pel metge, és important:

• Beure almenys 1,5 litres d’aigua al dia, perquè l’aigua ajuda a mantenir les vies respiratòries hidratades i redueix la irritació de la gola;
• Preneu 1 cullerada de xarop de pastanaga o d’orenga unes 3 vegades al dia. Aquests xarops tenen propietats antitussives, reduint els atacs de tos. A continuació s’explica com fer aquests xarops.
• Beu 1 tassa de te a la menta, aproximadament 3 vegades al dia. La menta té una acció calmant, antitussiva, mucolítica, expectorant i descongestionant, que ajuda a alleujar la tos. Per fer el te, només cal afegir 1 culleradeta de fulles de menta fresques o seques en una tassa d’aigua bullint i deixar reposar 5 minuts, colar i beure després;
• Preneu medicaments per a la tos seca persistent sota guia mèdica, com Vibral, Notuss, Antuss o Hytos Plus, per exemple;
• Eviteu la pols a l’interior de la casa, ja que el contacte amb animals i el fum de les cigarretes poden causar tos seca persistent.

Els casos de tos seca persistent durant més d’una setmana mereixen més atenció, especialment si l’individu té asma, bronquitis, rinitis o qualsevol altra malaltia respiratòria crònica. Pot significar un empitjorament de la malaltia i la necessitat de prendre antihistamínics o corticosteroides.

Vegeu les opcions casolanes per combatre la tos al següent vídeo: