Autora: Louise Ward
Data De La Creació: 8 Febrer 2021
Data D’Actualització: 2 Juliol 2025
Anonim
Sessió de presentació de la guia Mou-te i menja bé!
Vídeo: Sessió de presentació de la guia Mou-te i menja bé!

Content

Visió general

El desenvolupament d’una relació positiva amb els aliments pot ser un procés complex, especialment per a aquells que viuen o es recuperen d’una alimentació desordenada.Però la tecnologia pot ser útil per entendre com supervisar els vostres hàbits, millorar la vostra salut mental i fer passos positius cap a un cos i una ment més forts.

Registre de recuperació: Gestió de trastorns alimentaris

Rise Up + Recover: una eina de control i control de trastorns de l'alimentació per a l'anorèxia, la bulímia, l'alimentació en excés i l'EDNOS.

RealifeChange

MindShift CBT - Ansietat Canadà

Què passa? - Una aplicació per a la salut mental

<

Diagnòstic cognitiu Autoajuda CBT

Jessica Timmons és escriptora autònoma des del 2007. Escriu, edita i consulta per a un gran grup de comptes constants i el projecte puntual puntual, tot fent malabars amb la vida ocupada dels seus quatre fills amb el seu marit sempre acollidor. A ella li encanta el halterofília, les estelades molt bones i el temps familiar.


Us Recomanem

Dieta i menú per augmentar de pes i augmentar la massa muscular

Dieta i menú per augmentar de pes i augmentar la massa muscular

En la dieta per engreixar, heu de con umir mé calorie de le que ga teu; e u recomana menjar cada 3 hore , evitant altar-vo el àpat i afegir aliment calòric però alhora aludable i n...
5 consells per millorar la memòria ràpidament

5 consells per millorar la memòria ràpidament

Algun con ell per millorar la memòria poden er:Fer joc per a la memòria com ara mot encreuat o udoku; empre aprendre alguna co a novetat per a ociar- e amb alguna co a que ja e ap;Pren note ...