Una carta al meu millor amic que va morir per suïcidi

El següent enviament és d’un escriptor anònim. No volien violar la privadesa de la família i dels seus éssers estimats.

Benvolgut millor amic,

Et trobo a faltar.

Però mai us jutjaré pel que heu fet.

Com podria, quan jo, també, saber què se sent com a suïcidi. Quan també sé com és sentir-me atrapat i com la meva vida no serveix de res.

Sé que la societat us va jutjar pels vostres actes. Quan vau morir, va ser un crim a l’Índia morir per suïcidi. Això vol dir que, si haguessis sobreviscut, la llei t’hauria tractat com a criminal. Sembla malament. En lloc d’ajudar-vos, la llei us hauria castigat per haver estat malalt mental. Avui, aquesta llei ha canviat, però la mentalitat social sobre el suïcidi no ho ha fet.

Parlant de malalties mentals, entenc per què no has parlat obertament de com et vas sentir. Sembla que el terme "malaltia mental" simplement no es calcula a la societat índia.

I, per descomptat, no està fet paagal. Després de tot, "paagal les persones, com se'ns diu, són sense llar i sense destrosses i porten roba despistada mentre viuen al carrer. No són gent com “nosaltres”, de “famílies bones”, amb diners i feina.

I, fins i tot, podríeu dir que és pitjor viure amb una malaltia mental com la depressió si sou un home. Al cap i a la fi, els homes no han de plorar. No s’han de queixar. En canvi, han de ser forts. Són les roques de les seves famílies. I el cel no prohibeix a ningú que s'assabenti que la roca s'enfonsa per dins.

Però, voldria que m’ho haguessis dit, explicat a algú sobre com paties, sobre com et senties atabalat i atrapat. I desitjo, sobretot, que hagueu rebut l’ajuda que necessitaves.

En canvi, estic segur que heu sentit els suggeriments habituals del matrimoni com la panacea de la depressió. El matrimoni, com tots dos sabem en aquest cas, no és més que un eufemisme per al sexe. Encara no entenc el perquè, però sé que el matrimoni i els nens se solen prescriure com a la cura de molts problemes en aquesta societat: violació, malalties mentals, homosexualitat, depressió, entre tantes altres.

Us he fet riure, no? Trobo a faltar tant la teva rialla.

Vau estar allà per mi quan la meva família va necessitar ajuda. Em vas escoltar mentre vaig plorar durant mesos després de la meva ruptura. Em vas assegurar que sempre seràs allà quan jo necessitava tu. Vostè era el meu rock, ja que la vida que tenia pensada per a mi mateixa es va esfondrar.

M'agradaria que hagués estat el coixí sobre el qual podríeu haver recolzat els vostres problemes.

Vaig veure que la teva família i els teus éssers s’esmorzaven quan et vas portar a la teva vida. Els dos hem vist la conseqüència dels suïcidis d'altres persones. La mort és molt dura per a tots els altres. I, la vostra mort pesa en tots aquells que t'estimen. I sí, la vida continua. Aquella darrera vegada que vam parlar, vam parlar de la gent que vam perdre.

Però, ja veieu, som indis. Així, naturalment, no parlem de suïcidi. Ens assegurem que les morts per suïcides no figuren com a suïcides a tràmits legals. Protegim els membres de la família que han de viure amb l’estigma del suïcidi en públic, mentre parlem dels morts amb una barreja de vergonya i pena en privat. Mai no podem tenir tancament. Mai no ens podem lamentar ni parlar de la nostra culpa.

Però no som nosaltres. Aquest és un problema mundial. El suïcidi no afecta només un país, una religió o un gènere. El món sencer està patint allò que ningú vol abordar, però afecta tants.

Mai us culparé del que heu fet. Només desitjo cada dia que mai no sentissis que havies de portar la teva pròpia vida per escapar. Sé que no hauria pogut ser una decisió fàcil, sobretot quan sé que quan la depressió no et va atabalar, t’agradava la teva vida, la teva família, els bons aliments, els parcs d’atraccions i tot allò que vas deixar.

Tant de bo hagués pogut ajudar-te a canviar d’opinió. Tant de bo hagués pogut escoltar.

I, en els meus dies més baixos, voldria que hagués anat amb vosaltres.

És desconcertant que cada any moren al voltant de 800.000 persones per suïcidi. I fa uns anys, l’Índia tenia les taxes de suïcidi estimades més elevades de qualsevol altre país. Amb la vergonya, l’estigma i la predilecció general per cobrir suïcidis, hi ha alguna sorpresa per què?

No oblidem les tantes més persones que pensen en assassinar-se o intentar fer-ho i sobreviure. Reben l’ajut que necessiten o, finalment, sucumbeixen a l’estigma de la societat, sentint-se avergonyits, febles i més sols que mai?

Però no es tracta d’estadístiques. Es tracta de persones. Es tracta de la vida.

Es tracta de mi que ja no us tinc a la meva vida. Es tracta de mi sentir-me culpable perquè no sabia que paties. Es tracta de mi sentir-me culpable de ser complicat de la vostra mort. Es tracta de saber que tenim un problema greu quan gairebé un milió de persones es prenen la vida cada any i girem el cap i ens dirigim cap a una altra banda.

Es tracta d’aturar l’estigma, la vergonya i l’ostraciència dels nostres propis éssers estimats que pateixen. Ja és hora que parlem de suïcidi com si parlem de malalties infeccioses i de com es pot solucionar.

I a mi em toca la falta. Tots els dies.

El teu millor amic

Cerqueu ajuda mèdica immediatament si teniu en compte actuar sobre pensaments suïcides. Si no esteu a prop d’un hospital, truqueu al Línia nacional de prevenció del suïcidi al 800-273-8255. Han format personal disponible per parlar-vos les 24 hores del dia, set dies a la setmana.

Aquest article es va publicar originalment el Revista Brown Girl.

Aquest article forma part dels esforços de Healthline per incloure perspectives úniques. La salut i el benestar toquen la vida de tothom, i és important que ho reconeguem.