7 consells per al vostre primer treball amb colitis ulcerosa

Content

• 1. Obtenir tractament per a la UC
• 2. Demanar allotjament
• 3. Obteniu un escriptori a prop del bany
• 4. Adoptar un horari de treball flexible
• 5. Busca aliats
• 6. Feu pauses
• 7. Obteniu un lloc d’aparcament proper
• Emportar

Aterrar el seu primer gran treball pot ser emocionant. Finalment, aneu a la carrera que sempre heu volgut. Però si teniu colitis ulcerosa (UC), és possible que estigueu ansiosos per administrar els vostres símptomes a l’oficina sense sentir-vos avergonyits.

La UC sol fer vaga en el moment de la vida quan esteu iniciant una carrera professional. I els seus símptomes poden tenir un impacte real en la vostra jornada laboral, i la seva capacitat per avançar en la seva professió.

En un estudi, gairebé la meitat de les persones enquestades van dir que la UC afectava el tipus de treball que podrien fer. Gairebé el 64 per cent deien que havien de cridar malalts per culpa dels símptomes. Si UC t’obliga a perdre’t massa feina, potser et preocuparàs que perdràs la feina.

A continuació, es mostren set consells per facilitar la vostra transició al mercat de treball i reduir l'impacte de la UC a la teva carrera professional.

1. Obtenir tractament per a la UC

Començar el tractament tan aviat com sigui possible després del diagnòstic garantirà el millor resultat possible, tant per a la seva condició com per a la seva carrera professional.

Medicaments com els aminosalicilats (5-ASAs), els corticoides i els immunomoduladors suprimeixen la inflamació i donen temps al seu còlon per curar-se. Quin d'aquests tractaments que el seu metge prescriu depèn de la gravetat de la seva malaltia.

L’objectiu del tractament de la UC és aconseguir que arribeu a la remissió. Un cop ho hàgiu aconseguit i els vostres símptomes estiguin controlats, us preocupareu menys que els símptomes interrompin la vostra vida laboral i les vostres perspectives professionals.

2. Demanar allotjament

En virtut de la Llei d'Amèrica amb Discapacitat (ADA), si esteu qualificats per al vostre lloc de treball i podeu gestionar les seves funcions bàsiques, teniu el dret de demanar allotjament per facilitar-vos aquesta feina.

Per conèixer quins són els allotjaments que us poden semblar, parleu amb un gestor de recursos humans que treballa. Haureu de revelar que teniu UC. Ser sincer et permetrà obtenir l’ajuda que necessites.

Segueix llegint per obtenir algunes idees sobre allotjament a la UC.

3. Obteniu un escriptori a prop del bany

Un dels allotjaments més fàcils que pot fer la vostra empresa és oferir-vos un escriptori a prop del bany. Aquest emplaçament pràctic pot ser una autèntica salvavides quan sentiu la necessitat urgent d’anar-hi.

4. Adoptar un horari de treball flexible

Si heu viscut amb UC durant algun temps, potser sabreu quines hores del dia us poden ser difícils per estar a l’oficina.

Si sempre heu d’utilitzar el bany després d’esmorzar, potser us serà més fàcil tenir una hora d’inici tardana. Però si us heu esgotat a mitjanit, entrar a l'oficina abans d'hora i sortir a mitjan dia pot ser el programa ideal.

Pregunteu a recursos humans si podeu ajustar l’horari a l’acolliment. Segons com us sentiu, podeu optar per una hora d’inici posterior o treballar les tardes des de casa. Fins i tot potser podreu teletreballar uns dies a la setmana, segons la vostra posició.

A més, penseu en negociar el descans extra. Pot resultar útil si teniu cites mèdiques freqüents o, de vegades, no us sentiu prou bé per treballar.

5. Busca aliats

És possible que no vulgueu divulgar la vostra condició a tots els que feu servir i està bé si no ho feu. Però pot ser útil tenir només uns quants companys de confiança que coneixeu. Tindran l’esquena i la cobertura quan necessiteu córrer al bany durant una reunió o tornar a casa abans d’hora.

6. Feu pauses

Si només obteniu un nombre limitat de pauses cada dia, demaneu hora extra. És possible que hàgiu de baixar al bany o fer una migdiada ràpida i voleu assegurar-vos que hi ha algú que us serveixi per cobrir-vos.

Els descansos també són útils si mengeu diversos menjars cada dia, o bé necessiteu uns minuts per prendre el vostre medicament.

7. Obteniu un lloc d’aparcament proper

La fatiga pot fer que sigui difícil caminar a llargues distàncies. És possible que UC no pugui qualificar-vos per a una etiqueta d’aparcament per a minusvàlids, però és possible que la vostra empresa pugui proporcionar-vos un lloc dedicat a prop del front del lot.

Emportar

Tenir UC pot ser difícil en una nova carrera. Faciliteu la transició demanant al vostre departament de recursos humans els allotjaments que necessiteu durant el dia.

Una vegada que aquests allotjaments estiguin al seu lloc, no es tallaran. Modifiqueu-les segons calgui per a un entorn de treball òptim. Recordeu-vos, com més us sentiu, millor podreu exercir la vostra feina.