Causes i tractament dels dits del peu superposats en adults i nounats

Content

• Fets ràpids sobre la superposició dels dits dels peus
• Ho savies?
• Causes de la superposició dels dits dels dits dels adults
• Herència
• Sabates ajustades
• Artritis
• Biomecànica
• Condicions del peu
• Altres factors
• Causes de la superposició dels dits del peu en els nounats
• Opcions de tractament per als nadons
• Tractament dels dits del peu superposats en adults
• Mesures conservadores
• Cirurgia
• Complicacions dels dits del peu superposats
• Complicacions freqüents
• La conclusió

Un dit del peu superposat en un o els dos peus és bastant comú. Pot ser una condició hereditària.També pot resultar de sabates massa estretes o de la condició subjacent del peu.

Un dit rosat solapat és el dit més afectat. El dit gros i el segon dit també poden estar implicats. Pot afectar persones de totes les edats, inclosos els nounats.

En aquest article analitzarem de prop les causes d’un dit del peu superposat i les opcions de tractament d’aquesta afecció, inclosos els nounats.

Fets ràpids sobre la superposició dels dits dels peus

Ho savies?

• Segons un estudi del 2017, aproximadament el 7% de les persones tenen un dit superposat.
• S’estima que els nadons acaben de superposar-se.
• En un 20 a un 30 per cent dels casos, es produeix una superposició dels dits dels peus als dos peus.
• Un dit del peu solapat es produeix igualment en homes i dones.

Causes de la superposició dels dits dels dits dels adults

Els dits del peu superposats poden ser heretats o poden resultar del vostre calçat o de la biomecànica de com camineu.

Un dit del peu superposat pot estar associat a més d’una causa. Aquí hi ha algunes de les causes més freqüents en adults.

Herència

Pot ser que neixis amb el dit del peu superposat. També podeu heretar una estructura òssia al peu que posteriorment condueix a la superposició del dit del peu. Es creu que un segon dit més llarg, una afecció anomenada dit de Morton, s’associa amb els dits del peu superposats.

Sabates ajustades

Si les sabates són massa petites o massa ajustades a la caixa dels dits, pot forçar el peu petit fora de línia. El fet de portar talons alts o sabates de punta pot fer que la superposició d’un dit es faci progressivament.

Artritis

L’artritis pot causar inflamació i rigidesa articular als peus que poden canviar l’alineació dels dits dels peus. L’artritis reumatoide, per exemple, pot canviar l’estructura del peu i provocar la superposició d’un juanet i del dit gros.

Biomecànica

La vostra postura i la vostra manera de caminar poden afectar els peus i els dits dels peus.

Segons la investigació, el peu rodant massa cap endins quan camina, anomenat sobrepronació, s’associa amb el desenvolupament de juanetes i els dits dels peus superposats.

A més, tenir un múscul estret de la vedella pot exercir pressió sobre la bola del peu i contribuir a un jove i un dit del peu superposat.

Condicions del peu

• Bunion. Situat a la base del dit gros, un juanet pot empènyer el dit gros cap al segon dit del peu.
• Peus plans. La manca d’arc del peu s’associa amb un major risc de desenvolupar un dit del peu superposat. Podeu heretar els peus plans o es poden desenvolupar amb el pas del temps.
• Dit del martell. Amb un dit del martell, el dit s’inclina cap avall en lloc d’orientar cap endavant, cosa que pot provocar la superposició del dit. Un punte de martell pot resultar d’un juanet.
• Arcs alts. Ja sigui heretats o fruit d’una afecció mèdica, els arcs alts poden conduir a un dit de martell i a un dit superposat.

Altres factors

• Edat. A mesura que envelleix, els peus tendeixen a aplanar-se o rodar cap a dins. Això pot provocar diversos problemes amb els peus, inclosos els dits del peu superposats.
• Lesió. Una lesió al peu pot afectar les articulacions dels dits dels peus.

Causes de la superposició dels dits del peu en els nounats

Un petit percentatge de nounats neixen amb el dit del peu superposat. Normalment és un dit rosat que se superposa al quart dit. Els nens i les nenes es veuen afectats per igual.

• Es creu que s’hereta un dit del peu superposat.
• En alguns casos, la posició del nadó a l’úter pot amuntegar els dits dels peus i provocar la superposició del color rosa.
• La recuperació espontània de nadons amb un dit del sol superposat sense tractament.

Opcions de tractament per als nadons

En la majoria dels casos, les mesures conservadores poden corregir amb èxit la superposició del dit del nadó.

• Simplement tapar el dit del peu sol ser eficaç. Un de 44 nadons amb un dit superposat va trobar que el 94% va millorar o es va curar després de 6 mesos simplement tapant els dits en posició recta.
• Estiradors suaus i separadors de peus. S’ha trobat que són una manera eficaç de corregir un dit del peu superposat en un nounat.
• Comenceu el tractament aviat. Segons la investigació, és millor començar el tractament d’un dit del peu superposat abans que un nen comenci a caminar. En cas contrari, el dit del peu es pot tornar rígid i necessitar una cirurgia correctiva.

Tractament dels dits del peu superposats en adults

Assegureu-vos de fer un seguiment amb el vostre metge o un especialista en peus si el dit del peu us causa dolor. Com més aviat tracti el dit del peu superposat, millor serà el resultat.

Les mesures conservadores solen ser el primer pas per reduir el dolor i el malestar derivat d’un dit superposat. Si no funcionen, és possible que el vostre metge us recomani una cirurgia.

Mesures conservadores

• Assegureu-vos que les sabates s’adapten correctament. El primer pas per alleujar el dolor al peu és portar sabates còmodes amb una caixa de dits ampla. Intenta trobar una botiga de sabates especialitzada amb un muntador entrenat que et pugui ajudar a trobar la mida i l’ajust adequats. També podeu portar la vostra selecció de sabates al vostre metge de peu per ajudar-vos a esbrinar quines sabates funcionen i quines no.
• Utilitzeu separadors de dit. Podeu comprar-los a la majoria de farmàcies o en línia, o bé el vostre metge de peus en pot fer una. Hi ha diferents tipus i mides de separadors, de manera que és possible que hàgiu d’experimentar per trobar-ne un que us funcioni.
• Proveu coixinets i insercions. Si un juanet està fent que el dit gros del peu es superposi, podeu provar d'utilitzar insercions de sabates per alinear els peus i els dits dels peus, o bé utilitzar coixinets per reduir la pressió.
• Utilitzeu una fèrula. El vostre metge pot recomanar-vos portar una fèrula a la nit per ajudar a redreçar els dits del peu. El vostre metge també us pot recomanar una prescripció ortopèdica per a les sabates.
• Optar per la fisioteràpia. Això pot resultar especialment útil si els músculs i els tendons tensos estan implicats en la superposició del dit del peu. És probable que un fisioterapeuta també us faci exercicis a casa per ajudar-vos a redreçar els dits del peu, enfortir els músculs del peu i alleujar el dolor.
• Gel el peu. La formació de gel en els dits del peu o del peu pot ajudar a alleujar el dolor i la inflamació si el dit del peu superposat està irritat o si hi ha un juanet.
• Mantingui el seu pes. Per a aquells amb sobrepès, perdre un excés de pes pot reduir la pressió sobre els peus.

Cirurgia

Es pot recomanar la cirurgia si els mètodes conservadors no ajuden a alleujar el dolor ni a redreçar els dits dels peus.

La cirurgia també pot ser l'opció preferida per corregir:

• un dit rosat molt solapat
• un dit gros amb un juanet

Complicacions dels dits del peu superposats

Els símptomes poden desenvolupar-se lentament i poden agreujar-se si hi ha altres problemes del peu.

El millor és veure un metge ben aviat per evitar que els símptomes empitjori i trobar el tipus de tractament adequat per ajudar a alinear els dits dels peus correctament.

Complicacions freqüents

• Dolor. El dit del peu pot fregar-se contra la sabata, fent que sigui incòmode caminar. Això pot provocar un canvi de marxa, que al seu torn pot afectar les cames i altres músculs.
• Blat de moro. Un blat de moro és una protuberància petita i dura que es forma a la part superior o als costats del dit del peu. Pot ser sensible al tacte i dolorós quan es porten sabates.
• Cal·los. Aquestes taques de pell engrossides es formen a la part inferior o lateral del peu. Són similars als blat de moro, però solen ser més grans i menys dolorosos. Els callositats són causats per l’excés de pressió repetida a la pell dels peus.
• Bursitis. Aquesta condició és causada per la inflamació dels sacs plens de líquid que envolten les articulacions. Les sabates que es freguin contra un dit del peu superposat poden provocar bursitis a l’articulació del dit del peu.
• Metatarsalgia. Es tracta d’una afecció dolorosa en què la pilota del peu s’inflama. Pot associar-se a juanetes, arcs alts, dit del martell o un segon dit llarg.

La conclusió

Els dits dels dits superposats són força comuns i es poden tractar amb mesures conservadores. Es pot recomanar la cirurgia si no funcionen tractaments menys invasius. En els nounats, simplement tapar el dit del peu en una posició recta té un alt índex d’èxit.

La causa d’un dit superposat del peu pot ser hereditària o es pot desenvolupar a mesura que envelleixis. Els dits dels dits superposats s’associen sovint amb altres problemes del peu, com ara els juanetes i els dits dels martells.

Feu un seguiment amb el vostre metge tan aviat com tingueu dolor o altres símptomes per part del dit superposat. Com més aviat es tracti un dit del peu superposat, millor serà el resultat.