10 coses que vaig aprendre prenent el relleu de la pàgina de Facebook de Healthline's Living with Psoriasis

Ser part d’aquesta increïble comunitat durant la darrera setmana va ser tot un honor!

Tinc clar que tots esteu fent el millor possible per controlar la psoriasi i totes les lluites físiques i emocionals que comporten. Estic humiliat per haver estat part d’aquest poderós viatge, encara que només sigui durant una setmana.

Vaig pensar que seria divertit compartir amb vosaltres 10 coses que vaig aprendre de la meva experiència:

1. Hi ha milers de persones, com jo, que pateixen els mateixos reptes de psoriasi que he viscut.
2. Tots desitgem la comunitat i reunir-nos (fins i tot virtualment) és increïblement útil quan es lluita amb alguna cosa.
3. Tots tenim perspectives diferents! Les coses que han ajudat una persona amb psoriasi no funcionen per a tothom.
4. L’humor és tan apreciat. Crec que quan les coses són difícils a les nostres vides, de vegades ho oblidem riu. Per tant, publicar un article divertit va crear un gran compromís amb tots vosaltres, i crec que tots ho necessitàvem.
5. La psoriasi no discrimina. No importa d’on vingueu, què peseu ni quants diners tingueu al compte bancari. La psoriasi pot passar a qualsevol persona!
6. Els consells d’amor propi que comparteixo amb la gent són increïblement útils quan els nostres cossos no apareixen de la manera que creiem que haurien de “fer-ho”.
7. No es necessita molt temps ni esforç per estar-hi a algú. Fins i tot un simple "m'agrada" o un comentari pot fer una gran diferència en el dia d'algú.
8. La conversa de cites amb psoriasi em va demostrar que heu passat les mateixes batalles que he tingut tota la vida en intentar sortir. Va ser sincerament reconfortant per a jo veure!
9. Hi ha un munt de recursos per aquí. Simplement hem d’estar disposats a buscar-los una mica i obtenir l’ajuda que tant desitgem.
10. Tinc molt d’amor per donar, i les persones que més desitjo estimar són aquelles que han patit problemes físics com la psoriasi. Sé el difícil que pot ser i estic aquí per ajudar-vos en qualsevol moment.

Gràcies de nou per deixar-me formar part d’aquest viatge amb vosaltres. Si encara no vau tenir l'oportunitat de fer-ho, assegureu-vos de descarregar la meva guia a 5 maneres d'estimar-vos quan teniu psoriasi per obtenir ajuda addicional.

Nitika Chopra és una experta en bellesa i estil de vida compromesa amb la difusió del poder de l’autocura i del missatge de l’amor propi.Viu amb psoriasi, també és la presentadora del programa de tertúlies "Naturalment Beautiful". Connecta amb ella lloc web, Twitter, o Instagram.