Diarrea del viatger: el que heu de saber

Content

• Què és la diarrea del viatger?
• Quins són els símptomes de la diarrea del viatger?
• Com es diagnostica la diarrea del viatger?
• La diarrea del viatger pot provocar complicacions?
• Com es tracta la diarrea del viatger?
• Tractaments prescrits pels metges
• Quines perspectives té la diarrea del viatger?
• Com es pot prevenir la diarrea del viatger?

Què és la diarrea del viatger?

La diarrea del viatger és un trastorn de l'aparell digestiu. Es tracta de rampes abdominals i diarrea, que sovint són causades per consumir aliments o aigua que el cos no coneix.

Si visiteu una zona on les pràctiques sanitàries o el clima són diferents de les que us havíeu fet a casa, és més probable que pateixi la diarrea dels viatgers.

És més comú tenir diarrea dels viatgers mentre visites:

• Mèxic
• Centreamèrica
• Sud Amèrica
• Àfrica
• l'Orient Mitjà
• la majoria d'Àsia (excepte Japó)

Pot ser causada per bacteris, virus o paràsits.

La diarrea del viatger normalment desapareix en pocs dies. Pot provocar deshidratació, que pot ser perillosa, especialment per als nens. Tanmateix, sovint es contagia i es transmet de persona a persona independentment de la causa.

Quins són els símptomes de la diarrea del viatger?

La diarrea fluixa, aquosa i els rampes abdominals són els símptomes més universals que experimentareu amb la diarrea del viatger. Altres símptomes poden dependre de la causa de la malaltia. Els símptomes poden incloure:

• nàusees
• vòmits
• febre
• inflor
• gas excessiu
• pèrdua de gana
• una necessitat urgent de defecar

Aquests símptomes són tots normals. Tot i això, hi ha alguns símptomes que indiquen que és hora de veure un metge immediatament. Això inclou:

• dolor intens i intolerable a l’abdomen o al recte
• vòmits persistents durant més de quatre hores i es tradueix en la incapacitat de disminuir els líquids
• febre superior a 102 & ring; F (39 & ring; C)
• femtes sagnants
• símptomes de deshidratació

Com es diagnostica la diarrea del viatger?

Si la diarrea del vostre viatger no s’ha resolt en un termini de tres dies o els vostres símptomes empitjoren, feu una cita al vostre metge.

A la cita, aviseu al vostre metge que heu viatjat recentment. Feu un examen físic que inclogui la temperatura i la pressió sobre l’abdomen. Probablement ordenin un examen de femta per cercar proves de paràsits i poden ordenar un examen de sang per comprovar si hi ha infeccions. El treball en sang també pot detectar si actualment esteu deshidratats o no.

La diarrea del viatger pot provocar complicacions?

La complicació més comuna de la diarrea dels viatgers és la deshidratació. Això pot ser molt greu. La deshidratació es pot produir fàcilment quan la diarrea fa que el cos perdi líquids a un ritme més ràpid del que poden endur-se. Els vòmits i les nàusees, que de vegades acompanyen la diarrea, poden empitjorar. La deshidratació pot ser especialment perillosa per als nens petits. Conegui els signes d’alerta de deshidratació en nens petits.

Els símptomes de la deshidratació són:

• boca seca
• augment de la set
• disminució de la producció d’orina
• mal de cap
• mareig
• pell seca
• confusió

La diarrea del viatger causada per una infecció parasitària normalment ha de ser tractada amb medicaments o la infecció podria arribar a ser més greu. Les infeccions parasitàries poden causar:

• convulsions
• febre
• reaccions al·lèrgiques
• infeccions bacterianes

Els cucs de terra incrusten el cap a la paret intestinal, però poden posar ous que es desplacen a altres parts del cos. Els cucs fluke poden causar fatiga. Els cucs de cuc poden causar anèmia i fatiga. Els cucs de la trichinosi poden causar:

• febre
• mal de cap
• conjuntivitis
• inflor de la cara
• dolor muscular

Com es tracta la diarrea del viatger?

El tractament dependrà de la causa de la diarrea. La primera línia de defensa solen ser els remeis casolans i els tractaments sense recepta (OTC) per resoldre casos lleus de la malaltia.

Quan tingueu diarrea del viatger, eviteu la cafeïna i l’alcohol. Aquests poden augmentar la deshidratació. Tot i això, continueu bevent altres líquids el màxim possible per evitar la deshidratació.

Proveu d’adherir-vos a aliments aparents que coneixeu que tenen poc risc de contaminació i que el vostre cos coneix.

1. brindis
2. brou
3. crackers
4. arròs blanc
5. pomes (rentades amb aigua filtrada)
6. plàtans

Si viatgeu, sovint és una bona idea portar tractaments OTC amb vosaltres només en cas que tingueu diarrea del viatger. El subsalicilat de bismut (Pepto-Bismol) pot ser eficaç per tractar casos lleus de diarrea del viatger. Utilitzeu-lo segons les instruccions del quadre.

També es poden utilitzar agents antimotilitat com Imodium, però s’han d’estalviar en cas d’emergència, com els viatges en avió. Poden allargar la malaltia al no permetre que el seu cos l’elimini.

Tractaments prescrits pels metges

Si els remeis casolans no han funcionat, el metge us receptarà un tractament basat en la causa de la malaltia. Si teniu una infecció bacteriana, us receptaran antibiòtics com la doxiciclina (Acticlate) o la ciproflaxina (Cipro).

Si teniu paràsits, el vostre metge us receptarà medicaments antiparasitaris orals. La recepta exacta dependrà del tipus d'infecció del paràsit que tingueu. És possible que haureu de fer diverses proves del medicament paràsit per assegurar-vos que la infecció quedi completament fora del vostre sistema.

Si la diarrea del viatger ha provocat deshidratació, se’ls administrarà líquids intravenosos que poden contenir glucosa o electròlits.

Quines perspectives té la diarrea del viatger?

La diarrea del viatger sol resoldre entre dos i tres dies, però fins i tot els casos lleus poden durar fins a set dies. Es pot resoldre amb més rapidesa amb tractament. Com que els símptomes poden no començar fins a diversos dies després de l’exposició, pot ser difícil precisar exactament el que us va fer malalt.

Mentre es recupera, tingueu especial cura en evitar qualsevol aliment o contaminació contaminant. D’aquesta manera s’accelera la curació i s’evitarà l’exposició continuada o repetida.

Com es pot prevenir la diarrea del viatger?

La millor manera de prevenir la diarrea dels viatgers són les pràctiques de sanejament acurades i triar l’aigua i el menjar amb cura.

Si visiteu països d’alt risc, no beu aigua no esterilitzada. Això inclou:

• begudes amb gel fet amb aigua local
• sucs de fruita amb aigua afegida
• raspallar-se les dents o esbandir la boca amb aigua de l'aixeta

Proveu de beure aigua embotellada. Si no és absolutament una opció, bulliu l’aigua almenys tres minuts.

Per evitar encara més la diarrea del viatger, heu de:

• Eviteu menjar de venedors ambulants.
• Compte amb menjar fruita rentada en aigua contaminada.
• Eviteu productes lactis no pasteuritzats, fins i tot gelats.
• Menja aliments que estiguin ben cuits i que es serveix calent.
• Eviteu els aliments humits o emmagatzemats a temperatura ambient.

Rentar-se les mans sovint, sobretot abans de menjar i tocar-te la cara. Eviteu que els nens posin qualsevol cosa, incloses les seves mans, a la boca. Si no teniu a l’abast l’aigua neta, utilitzeu un desinfectador de mà amb alcohol que conté almenys un 60 per cent d’alcohol.