7 actualitzacions pertorbades per a la vostra vida sexual

Content

• Hanky ​​Spanky
• Toy Land
• Toca un paper
• Posa’t a la mà
• Traieu-ho a fora
• Parla una tempesta
• Enceneu el televisor
• Revisió de

Voleu ser més aventurer al llit, segur, però la mera idea d'explorar el món de la torsió pot ser suficient per fer-vos esgarrifar. (On comença?)

Això és el que passa: la majoria de les dones conceben el "kink" com una manera molt més intensa del que realment implica, diu Vanessa Marin, psicoterapeuta i terapeuta sexual. "Moltes dones se senten intimidades perquè ho associen tot amb les coses hardcore", diu Marin. "Però hi ha molts nivells diferents, alguns dels quals són bastant mansos", afegeix. Fins i tot les noies bones tenen fantasies, diu Laurel House, entrenadora i experta en cites. I, si voleu explorar -en alguna mesura! - millorar el llit pot fins i tot millorar la vostra relació. T’obre a nous vessants de tu mateix que no sabies que existien.

Així que tornem a "Com començo?" pregunta. Aquí, set maneres menys espantoses i més estimulants d'escalfar les coses a partir d'aquesta nit!

Hanky ​​Spanky

Getty Images

La torçada: Spanking

Per què fa calor: Donar-li permís al teu home per ser una mica rude amb tu és deixar el control. El dolor lleu (èmfasi en el lleu!) També pot augmentar la intensitat del vostre orgasme, segons un estudi de la Northern Illinois University a DeKalb. "Podeu fer que les cops de palles siguin encara més divertits animant el vostre noi a estirar-vos lleugerament els cabells", diu Marin. "Fins i tot si és amable, encara sentiràs una pressa per l'estimulació addicional".

Com fer-ho: La propera vegada que estigui darrere teu al llit, inclineu-vos enrere i digueu-li que voleu que us pegui lleugerament. Podeu dir amb la vostra millor veu de dormitori: "Em prometreu una copa la propera vegada que empenyeu? Però no massa fort!" Estarà sorprès, i probablement emocionat, mentre t’encendrà l’augment de l’adrenalina.

Toy Land

Getty Images

La torçada: Joguines sexuals

Per què fa calor: Introduir joguines sexuals a l’habitació pot resultar una mica intimidatori per als homes, potser pensaràs que estalvies la seva virilitat. Però fer-ne una conversa i escollir joguines amb temes de parella, com aquestes de Jimmy Jane o que prometen bones vibracions, poden ajudar a alleujar aquesta tensió. Aquesta pot ser una experiència de vinculació que millora simultàniament el plaer per a les dues parelles, diu el doctor Sexjp Sonjia.

Com fer-ho: Si us sentiu incòmode admetent que heu estat pensant en joguines sexuals, consulteu-ho Cinquanta ombres d'en Grey (Ei, acaba de sortir el tràiler!) i l'escena on el Sr. Grey li regala a Anastasia una joguina sexual. House diu que això obrirà una discussió i després podreu decidir junts què comprar: "Parleu de quines joguines semblen divertides provar", diu. "Si no t'agrada, no hauràs de fer-ho mai més, així que també ho pots intentar".

Toca un paper

Getty Images

La torçada: Joc de rol o despullament

Per què fa calor: Després d’haver estat sortint des de fa un temps, i sembla que coneixeu tots els racons del seu cos, el joc o el despullament de rol és una manera fàcil i econòmica d’encendre’s. "No cal inventar escenes elaborades. Fins i tot portar talons d'agulla súper alts o roba interior reveladora us pot fer sentir com si aprofiteu per un altre costat de la vostra identitat sexual", diu Marin.

Com fer-ho: Quan us prepareu per fer l’acció, passeu una estona addicional al bany abans d’anar a dormir. Es preguntarà què us portarà tant de temps. Quan surtis, vesteix-te com una cosa fàcil de jugar, com una infermera, un professor o un massatge. Sonija vota aquest últim com un gran primer joc de rol per a principiants: "Atès que els massatges impliquen molt de tocar, donar o rebre un que condueixi a una experiència sexual no és difícil de fer. Aquest joc de rol específic també pot complir la fantasia de fer trampes. a la vostra parella amb una massatgista, que és una fantasia popular per a molts adults ".

Posa’t a la mà

Getty Images

La torçada: Masturbant-se davant seu

Per què fa calor: A un bon home no li agrada res més que assegurar-se que es baixa. Llevat potser de veure la seva sexy xicota, sortir-se tot sol. Hi ha una gran quantitat de beneficis per a la salut associats a la masturbació, que van des d'una millor salut cervical fins a l'alleugeriment del dolor, diu Sonjia. Encara més: "Si sabeu com satisfer-vos a vosaltres mateixos, podeu mostrar a la vostra parella com colpejar els vostres punts calents, cosa que millorarà la satisfacció sexual per a tots dos", diu Sonjia.

Com fer-ho: Quan el teu noi et comença a tocar amb el dit, li murmura a l’orella: "M’encanta que em toquis allà, però tenim un nou joc per aquesta nit: puc tocar-me, però tu no pots". La vostra iniciativa l’encendrà i veureu com acabareu, fins i tot pot estar preparats els dos per a la segona ronda.

Traieu-ho a fora

Getty Images

La torçada: Tenir sexe en públic

Per què fa calor: Sortir de la vostra rutina sexual crea una nova energia i química, a més, haureu de treballar junts per no quedar atrapats i treballar ràpidament per arribar al clímax. "Tenir sexe en un lloc diferent significa noves posicions, nous angles de penetració i nous plaers. A més, les noves experiències encenen l'emoció, que rejoveneix la passió romàntica", diu Sonjia.

Com fer-ho: La propera nit de cita, disculpeu-vos malament al bany i traieu-vos les calces (o només porteu-ne un de recanvi, si no us trobeu a gust). Quan torneu, feu lliscar el parell a la mà del vostre noi (adverteu-lo que no l’aguanti) i digueu-li que el teniu a casa. Si conduïu, tireu-vos d’una zona apartada i aneu-hi. Si camineu, busqueu una zona amagada al carrer i feu-la ràpida. La vostra manca de roba interior us ho farà més fàcil i realment l’encendrà.

Parla una tempesta

Getty Images

La torçada: Xerrada bruta

Per què fa calor: El teu home sap que t'agrada allò que li fa, però li has dit mai? De vegades, els homes (i les dones) necessiten sentir els detalls bruts per afegir una espurna addicional al monòleg normal del dormitori. També obre la porta a revelar-vos les vostres fantasies, cosa que us permetrà experimentar més en el futur. Si us sentiu ansiós o ximple, House recomana el llibre 101 nits de gran sexe per Laura Corn.

Com fer-ho: "Juga amb paraules" entremaliades "durant el sexe", diu Marin. "Feu servir les paraules que normalment us semblen una mica fora dels límits, com ara "la vostra polla" o "el vostre cony" o "aprofundeix, nena", i després intenta ser més explícit sobre el que vols".

Enceneu el televisor

Getty Images

La torçada: Mireu porno junts

Per què fa calor: Per descomptat, la pornografia pot ser poc realista, però veure els professionals que fan l'acte pot obrir la conversa sobre què vols fer més sovint o què vols provar. "També està demostrat científicament que el so d'una dona que té un orgasme encén tothom, independentment del gènere o l'orientació sexual", diu Sonjia.

Com fer-ho: Inicieu sessió a un lloc porno gratuït com xvideos.com i trieu un vídeo en què tots dos estigueu d'acord (podeu llegir ressenyes i passar per puntuació). Podeu veure-ho despullat per si us animeu i feu preguntes puntuals al llarg de les escenes com ara "Això us engega?" o "T'agradaria que et fes això?" aconsella Sonjia.

Revisió de