Beneficis d'unir-se a un grup o comunitat de suport al càncer de pulmó

Content

• Connexions socials i suport emocional
• Oportunitats educatives
• Millors perspectives
• Trobar el grup de suport adequat

El càncer de pulmó de cèl·lules no petites (NSCLC) és un tipus de càncer més comú. Segons la Comunitat de Suport al Càncer, la NSCLC constitueix entre el 80 i el 85 per cent dels càncers de pulmó als Estats Units. Tot i així, un diagnòstic NSCLC pot fer que et sentis sol.

Si us sentiu així, potser voldreu plantejar-vos unir-vos a un grup de suport al càncer de pulmó. Si sou cuidador, podeu animar a la vostra persona estimada a unir-se a una comunitat de càncer de pulmó. Però fins i tot podeu plantejar-vos unir-vos específicament a cuidadors.

Hi ha molts grups de suport a fora, incloses les comunitats generals de suport al càncer. Tot i això, un estudi del 1999 publicat a Clinical Lung Cancer suggereix que les persones amb càncer de pulmó es beneficien majoritàriament en unir-se a un grup de suport específic per al càncer de pulmó. Des del suport emocional fins a la qualitat de vida, hi ha moltes raons per unir-se a un grup de suport al càncer de pulmó. Els cuidadors poden obtenir beneficis similars.

Continua la informació per obtenir més informació sobre aquests avantatges i sobre on pots trobar la comunitat adequada per a tu.

Connexions socials i suport emocional

El càncer de pulmó pot estar aïllant de moltes maneres. Si recentment heu rebut un diagnòstic NSCLC, és possible que us sentiu sols. Podríeu ser l’única persona que sabeu que lluita contra el càncer. Això pot fer sentir que estàs sol en les seves lluites. Fins i tot potser haureu d’abandonar el treball, cosa que us pot deixar sense cap propòsit.

Si heu lluitat durant un temps contra el càncer de pulmó, és possible que no pugueu mantenir-vos amb una vida social com abans. La tos constant podria fer que un grup es resulti incòmode. Les dificultats de respiració poden dificultar la participació en activitats físiques. Per a adults actius amb NSCLC, el fet de no poder fer les coses que solien ésser devastador.

Els cuidadors no estan exempts de les lluites socials provocades per un ésser estimat amb càncer de pulmó. El seu temps i energia es dediquen a la seva persona estimada, de manera que això pot suposar renunciar a esdeveniments socials, treball i aficions.

Els grups de suport al càncer de pulmó per a persones amb NSCLC o els seus cuidadors poden ajudar a crear connexions socials. Estar en grup amb altres persones pot disminuir la solitud creant un espai sense judici ni llàstima. També pot experimentar més llibertat per ser tu mateix. No us haureu de preocupar per la tos extrema ni els efectes secundaris del tractament.

Els que estan sotmesos o han acabat el tractament per NSCLC també poden oferir empatia perquè comparteixen experiències similars.

Aquests impactes positius en grups de suport poden ajudar a la vostra qualitat de vida. Estar en grup pot alleujar la solitud i crear un sentit del propòsit renovat. Això al seu torn ajuda a reduir la incidència de complicacions com la depressió.

Oportunitats educatives

Els grups de suport al càncer de pulmó també són llocs per a oportunitats educatives. És possible que aprenguis alguna cosa nova sobre NSCLC en forma de tractament. Aleshores, podríeu parlar amb el vostre metge per crear un pla de tractament millor.

Cada reunió d'un grup de suport té sovint un tema diferent. Hi ha possibilitat que els membres expressin pensaments i inquietuds. Els temes possibles són:

• opcions de tractament del càncer de pulmó
• tècniques útils de respiració
• maneres d’evitar que el càncer s’estengui
• tècniques de deixar de fumar
• consells per fer exercici
• ioga i tècniques de meditació
• Medicina alternativa
• informació sobre cuidadors i atenció domiciliària
• mètodes per comunicar-se amb el seu metge

Molts grups de suport són dirigits per professionals mèdics, com ara hospitals i clíniques locals. Alguns són dirigits per capítols locals d’organitzacions nacionals, com la Lung Cancer Alliance o la American Cancer Society.

També podreu aprendre dels companys del grup per les seves històries d’èxit o desafiaments.

El suport educatiu és fonamental tant per als nou diagnosticats com per als que han estat tractats amb càncer de pulmó. Cada cop hi ha novetats en el tractament del càncer i és important mantenir-se al dia.

Millors perspectives

Els estudis suggereixen que un grup de suport al càncer pot millorar la vostra perspectiva de NSCLC. (Però això no significa que haureu de deixar de banda el vostre pla de tractament.) Encara no se sap l'enllaç exacte entre els grups de suport i les taxes de supervivència. Però, atès els altres avantatges del suport a la comunitat, val la pena provar-ho.

Trobar el grup de suport adequat

Trobar la comunitat adequada per compartir les vostres experiències és clau per tenir èxit.

Primer, haureu de decidir entre un grup de suport en línia o un personal. Hi ha qui prefereix trobar-se amb altres membres presencialment. Si us preocupa el temps, els viatges o la mobilitat, podeu optar per un grup en línia.

Una altra opció és l’assessorament individualitzat si no us sentiu còmode amb una configuració de grup.

Està bé provar diferents grups fins que no en trobeu més adequat. No renunciï fins que no trobeu el que us funciona. (Fins i tot es pot considerar la possibilitat de començar un grup, si és possible.)

Les organitzacions següents ofereixen grups de suport a persones amb càncer de pulmó:

• American Cancer Society
• Associació americana del pulmó
• CancerCare
• Alung Cancer Alliance

També podeu parlar amb el vostre metge sobre grups de suport al càncer de pulmó de la vostra comunitat. Molts hospitals i organitzacions sense ànim de lucre tenen reunions educatives gratuïtes i grups de suport per a persones amb càncer de pulmó.