Suplement de calostre boví: per a què serveix i per a què serveix

Content

• Preu i on comprar
• Beneficis del complement alimentari
• 1. Augmentar el rendiment de l'entrenament
• 2. Tractar la diarrea
• 3. Disminuir la inflamació de l’intestí
• 4. Reduir el risc de problemes respiratoris
• Dosi recomanada
• Qui no ho hauria d’agafar

Els suplements alimentaris de calostre s’elaboren a partir de llet de vaca, per això també s’anomenen calostre boví, i normalment els atletes els utilitzen per millorar la recuperació després d’un exercici físic intens, enfortir el sistema immunitari i tractar problemes intestinals.

El calostre és la primera llet que produeixen les femelles just després del part, essent rica en anticossos i substàncies antimicrobianes, que protegeixen el cos contra virus i bacteris.

Preu i on comprar

El preu del suplement de calostre en càpsules és d’aproximadament 80 reals, mentre que en forma de pols, el valor és d’uns 60 reals.

Beneficis del complement alimentari

Aquest tipus de suplement s'utilitza generalment per als propòsits següents:

1. Augmentar el rendiment de l'entrenament

El calostre té factors de creixement que actuen a l’intestí, estimulant el creixement i la renovació cel·lular, cosa que augmenta l’absorció de proteïnes i hidrats de carboni de la dieta.

D’aquesta manera, el calostre pot augmentar els resultats de l’entrenament millorant l’ús de nutrients a la dieta, estimulant l’enfortiment dels músculs i del sistema immunitari.

2. Tractar la diarrea

El suplement alimentari de calostre també es pot utilitzar per tractar la diarrea prolongada i recuperar l'intestí després de l'ús d'antibiòtics, per exemple, ja que enforteix les cèl·lules intestinals i reposa la flora bacteriana, que és essencial per a la salut i el bon funcionament intestinal.

A més de tractar la diarrea, el calostre també protegeix el cos contra les infeccions intestinals i millora els símptomes i la inflamació causada per la gastritis.

3. Disminuir la inflamació de l’intestí

El calostre té propietats antiinflamatòries que ajuden, prevenen i tracten problemes gàstrics relacionats amb l'ús prolongat de medicaments antiinflamatoris i problemes com ara úlceres intestinals, colitis o síndrome de l'intestí irritable.

4. Reduir el risc de problemes respiratoris

Ajudant a enfortir el sistema immunitari i millorar la salut intestinal, el calostre evita l’aparició de malalties respiratòries com els refredats i la grip, a més de disminuir la reacció al·lèrgica al pol·len.

Dosi recomanada

La dosi recomanada sempre s’ha d’avaluar amb un nutricionista, però, la dosi ha de variar entre 10 i 60 g al dia. Aquesta dosi també pot variar segons la marca del suplement, sempre es recomana llegir les instruccions d'ús del fabricant.

Qui no ho hauria d’agafar

El suplement alimentari de calostre no l’hauria d’utilitzar la gent amb intolerància a la lactosa.