Suc d'albergínies per al colesterol

Content

• Ingredients
• Mode de preparació

El suc d’albergínia és un remei casolà excel·lent per al colesterol alt, que serveix per reduir els seus valors de forma natural.

L’albergínia conté un alt contingut de substàncies antioxidants, especialment a la pell. Per tant, no s’ha d’eliminar quan es prepara el suc. També es pot consumir albergínia d’altres maneres, ja siguin bullides o torrades, per obtenir un efecte protector major al fetge i, en conseqüència, reduir el colesterol. Una altra forma d’utilitzar l’albergínia és en càpsules. Per obtenir més informació, consulteu: Càpsula d'albergínia.

A més de beure aquest suc, cal ajustar la seva dieta per reduir el colesterol i mantenir els nivells sota control, però, a més, és important fer una reeducació dietètica per evitar que el nivell de colesterol a la sang torni a augmentar.

Ingredients

• 1/2 albergínia a rodanxes amb pell
• Suc natural de 3 taronges

Mode de preparació

Batre el suc de taronja amb l’albergínia a la batedora. Si ho desitgeu, endolceu-lo amb mel i beveu-lo a continuació.

Les albergínies i el suc de taronja s’han de prendre diàriament amb l’estómac buit per a aquells que pateixen colesterol alt, ja que és una forma deliciosa de combatre l’excés de greixos sanguinis. Però aquest remei casolà no eximeix la necessitat de fer exercici i menjar correctament.

En general, els símptomes del colesterol alt no es manifesten, però es pot sospitar quan l’individu té sobrepès, sedentari i té una dieta equivocada, abusa de dolços, fregits, greixos i begudes alcohòliques.

Obteniu més informació sobre el colesterol al vídeo següent:

Consulteu altres receptes per reduir el colesterol:

• Medicaments que redueixen el colesterol
• Oli de camelina que redueix el colesterol