Les millors i les pitjors ciutats per mantenir les vostres resolucions d’any nou

Content

• 10 millors ciutats
• 10 pitjors ciutats
• Revisió de

Els propòsits d'Any Nou són difícils. Tant si us heu promès renunciar al sucre, córrer una marató, perdre el pes addicional que vau agafar durant les vacances o simplement ser més atent, complir amb la vostra resolució requereix una dedicació seriosa i canvis d'estil de vida. Però, i si us diguem que fallar en la vostra resolució any rere any no és culpa vostra, és de la ciutat on viviu?

D'acord, així que no és tan senzill: ets tu qui s'afarta Joc de trons en lloc d’anar al gimnàs, però on visquis pot determinar el fàcil o difícil que és complir els teus objectius de vida saludable. Els analistes de Care.com classifiquen les 89 àrees metropolitanes més grans dels EUA segons el que cada ciutat fomenta: 1) un estil de vida actiu, 2) bons hàbits alimentaris i 3) un estat mental positiu per compilar una llista de les millors i les pitjors llocs on viure a l’hora de mantenir les vostres resolucions. (Sorprenentment, no ho són exactament el mateix que les millors ciutats per a una vida saludable.)

La zona de San Jose, Califòrnia, va ocupar el primer lloc (no és d’estranyar, tenint en compte que San Fransisco, a prop, també es va endur el millor lloc per a les millors ciutats per a la formació de marató) i Jackson, Mississippi, va classificar la pitjor de les ciutats considerades (holao, menjar de confort del sud) . Consulteu la llista top 10 i la llista inferior 10 a continuació o consulteu la llista completa de les 89 ciutats a Care.com.

10 millors ciutats

1. San Jose, CA

2. Denver, CO

3. Washington, DC

4. Boston, MA

5. Sacramento, CA

6. Reno, NV

7. Seattle, WA

8. Los Angeles, CA

9. Hartford, CT

10. Portland, OR

10 pitjors ciutats

80. Fort Wayne, IN

81. Nova Orleans, LA

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, NC

84. Tulsa, d'acord

85. Houston, TX

86. Birmingham, AL

87. Scranton, PA

88. Chattanooga, TN

89. Jackson, MS

Vbv, podeu esmicolar la vostra resolució fins i tot si viviu a Houston o podeu bombardejar-la totalment fins i tot si viviu a Denver-el vostre codi postal sí no definir-te. El veritable secret és saber exactament com aixafar el teu objectiu. Podem ajudar. Consulteu Personal Best per conèixer les eines i la informació que necessiteu per assolir els vostres objectius (siguin quins siguin!) Durant tot l'any. Uneix-te al nostre grup personal de Facebook per obtenir suport de l'equip les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, i comparteix les teves victòries, grans i petites, a les xarxes socials. #mypersonalbest.

Revisió de