Les estatines baixaran la pressió arterial?

Content

• Què és la pressió arterial alta?
• Causes de la pressió arterial alta
• El tractament de la pressió arterial alta
• Estatines i pressió arterial alta
• Tipus d’estatines
• Qui hauria d’utilitzar estatines?
• Efectes de les estatines amb canvis d'estil de vida
• Altres avantatges de les estatines
• Riscos i advertències d’estatines
• Parleu amb el vostre metge

Què és la pressió arterial alta?

La pressió arterial és una mesura de la força del flux sanguini contra les parets interiors de les artèries. Les artèries són els vasos sanguinis que transporten sang des del cor fins a la resta del cos. Les venes porten la sang al cor.

La pressió arterial alta (hipertensió arterial) no controlada perjudica les artèries. Les artèries debilitades són menys eficaces per moure la sang per tot el cos. La placa de colesterol també es pot formar en el teixit cicatricial creat per hipertensió a llarg termini.

La pressió arterial alta és un factor de risc d’ictus, atac cardíac i altres problemes cardiovasculars.

Causes de la pressió arterial alta

Hipertensió primària o essencial és quan la pressió arterial alta es desenvolupa amb el pas del temps sense una causa clara.

La hipertensió arterial secundària és la pressió arterial alta amb causes específiques ("secundàries"). Aquests poden incloure:

• problemes renals
• malaltia de tiroides
• apnea obstructiva del son
• una malaltia cardíaca amb què vas néixer
• rares alteracions metabòliques

A continuació, també es pot augmentar el risc de tensió arterial alta:

• estar sobrepès o obès
• fumar
• Estil de vida sedentari
• beure massa alcohol
• consumint massa sodi
• vellesa

Els antecedents familiars d’hipertensió arterial són també un factor de risc important per a la pressió arterial alta.

El tractament de la pressió arterial alta

És possible que pugueu disminuir la pressió arterial a causa de canvis en l’estil de vida. Aquests canvis poden incloure:

• perdent pes
• reduint la ingesta de sodi
• fent exercici regular
• millorant la qualitat del teu son
• reduint el consum d'alcohol a nivells moderats o baixos

Si necessiteu disminuir la pressió arterial significativament, probablement necessitareu altres medicaments i canvis en l’estil de vida.

Els medicaments més habituals per al tractament de la hipertensió arterial inclouen:

• diürètics
• bloquejadors de canals de calci
• beta-bloquejants
• Inhibidors de l’enzim convertidor d’angiotensina (ACE)
• Bloquejadors del receptor de l'angiotensina (ARBs)

Els medicaments són més eficaços si formen part d’un pla de tractament general. El vostre pla de tractament ha d’afrontar altres riscos cardiovasculars com fumar, l’obesitat i el colesterol alt.

Estatines i pressió arterial alta

El vostre metge pot receptar medicaments per ajudar a controlar la pressió arterial. Les estatines són un tipus de medicament que s’utilitza normalment per disminuir el colesterol.

Les estatines estan dissenyades per reduir la lipoproteïna de baixa densitat (LDL) o el colesterol "dolent". Ho fan disminuint la quantitat de placa de colesterol que es forma a les artèries.

La placa de colesterol redueix les vies de la sang. Això redueix la quantitat de sang que arriba als teus òrgans i músculs. Quan una artèria es bloqueja finalment, poden tenir problemes de salut greus.

Si es bloqueja una artèria coronària, es produeix un atac de cor. Si el flux de sang al cervell es bloqueja, es produeix un ictus.

Tipus d’estatines

Hi ha diversos tipus d’estatines diferents. La diferència principal entre ells és la seva potència. El tipus d’estatina que prescriu el vostre metge es basa principalment en el nivell de LDL:

• Si el seu colesterol és molt alt, potser se li ha de receptar una estatina més forta com ara la rosuvastatina (Crestor).
• Si el seu colesterol LDL només necessita una reducció menor, es pot recomanar una estatina més feble com ara pravastatina (Pravachol).

Qui hauria d’utilitzar estatines?

Les estatines són les més utilitzades per les persones que tenen antecedents familiars de malalties cardiovasculars i un alt risc de patir problemes cardíacs.

Segons l'American College of Cardiology i l'American Heart Association, podreu beneficiar-vos d'estatines si teniu:

• malaltia cardiovascular
• colesterol LDL molt alt
• diabetis
• risc de 10 anys d'atac cardíac alt (una LDL per sobre dels 100 mg / dL)

Efectes de les estatines amb canvis d'estil de vida

Si teniu hipertensió arterial heu de fer canvis importants en l'estil de vida que ajudin a millorar els efectes de les estatines.

És important fer exercici regularment i mantenir una dieta ben equilibrada. Els exercicis de cardio que afavoreixen el flux sanguini i la salut del cor són especialment beneficiosos. Alguns exemples d'això són córrer, anar en bicicleta i caminar.

La pressió arterial alta també es pot millorar mantenint-se lluny dels aliments grassos, ensucrats i salats. Alguns exemples d'aliments que ajuden a disminuir la pressió arterial alta són:

• verds frondosos
• baies
• patates
• remolatxa
• farina de civada

Eviteu també fumar i consum d’alcohol pesat.

Altres avantatges de les estatines

Segons el Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics, les estatines poden fer més per a les artèries que no pas el colesterol més baix. Suggereix que les estatines poden ajudar a reduir el risc d’arteries reduïdes. Això ho fan mantenint el revestiment muscular de les artèries saludables.

També poden reduir els dipòsits de fibrina a les artèries. La fibrina és un tipus de proteïna implicada en la formació de coàguls de sang.

Segons els Arxius de Medicina Interna, fins i tot amb una modesta millora de la pressió arterial per l’ús d’estatina, el risc d’atac cardíac i d’ictus encara disminuirà. Qualsevol cosa que ajudi a reduir el vostre risc fins i tot una mica és benvinguda, especialment si teniu un risc elevat per a un esdeveniment cardiovascular.

Riscos i advertències d’estatines

La majoria de la gent tolera les estatines prou bé. Com qualsevol medicament, tenen efectes secundaris potencials:

• L’efecte secundari més comú de les estatines és el dolor muscular. Tot i això, sovint el dolor desapareix a mesura que el cos s’ajusta a la droga.
• També hi ha un lleuger risc d’incrementar els nivells de sucre en sang i pensar “borrissos” mentre es troben en estatines. Aquests símptomes no es produeixen en la majoria de pacients i solen desaparèixer si deixeu de prendre el fàrmac.

Eviteu barrejar estadines amb aranja. L’aranja provoca un augment de l’efecte secundari dels fàrmacs. Això podria posar-vos en risc de patir músculs, danys hepàtics i insuficiència renal. Els casos més lleus poden causar dolor a les articulacions i músculs.

L’aranja suprimeix un enzim que normalment ajuda el cos a processar les estatines. Aquest enzim equilibra la quantitat d'ell que surt al torrent sanguini. L'aranja pot causar quantitats més elevades de la droga al torrent sanguini.

Es desconeix la quantitat exacta de pomelo que cal evitar amb les estatines. La majoria dels metges suggereixen evitar-la o consumir-la en dosis molt petites i moderades.

També s’ha d’evitar fumar cigarrets quan es prenen estatines. Segons un estudi, fumar disminueix els efectes positius de les estatines. Els fumadors tenien un risc d'entre 74 i 86 per cent més gran.

Parleu amb el vostre metge

Si la pressió arterial necessita disminuir significativament, el metge probablement us recomanarà altres medicaments i canvis en l’estil de vida.

Si els nivells de colesterol LDL estan dins del rang normal o saludable, no hauríeu de prendre una estadina només per obtenir altres beneficis (com una reducció modesta de la pressió arterial).

Una dieta saludable per al cor i exercici regular la majoria dels dies de la setmana formen part de la recepta per millorar la pressió arterial i el colesterol. Parleu amb el vostre metge sobre canvis d’estil d’estil i medicaments per aconseguir que la pressió arterial estigui sota control.