Marcar la diferència quan es té EM: Com implicar-se

Content

• Ser voluntari en una organització sense ànim de lucre o en un grup comunitari
• Ajudeu a dirigir un grup de suport
• Actuar com a conseller entre iguals
• Recaptar diners per una bona causa
• Participa en la investigació
• El menjar per emportar

Visió general

Esteu buscant maneres d'ajudar altres persones amb EM? Tens molt a oferir. Ja sigui el vostre temps i energia, les vostres idees i experiència o el vostre compromís amb fer canvis, les vostres contribucions poden marcar una diferència positiva en la vida d’altres persones que s’enfronten a la malaltia.

El voluntariat també pot tenir efectes positius en la vostra vida. Segons el Greater Good Science Center de la UC Berkeley, ajudar els altres pot ajudar a augmentar la vostra felicitat, establir connexions socials i fins i tot millorar la vostra salut física. Implicar-se a la seva comunitat és una manera fantàstica de conèixer a altres persones mentre els retorna.

Aquí hi ha cinc maneres de participar.

Ser voluntari en una organització sense ànim de lucre o en un grup comunitari

Hi ha moltes organitzacions i grups a tot el país que proporcionen informació i altres formes de suport a les persones amb EM. Molts d’ells confien en voluntaris per ajudar a assolir la seva missió i mantenir les seves operacions quotidianes.

Penseu en contacte amb una organització local, estatal o nacional per obtenir més informació sobre les oportunitats de voluntariat. Feu-los saber sobre les vostres habilitats i interessos. En funció de les vostres capacitats, la vostra disponibilitat i les seves necessitats, podríeu ajudar:

• organitzeu un esdeveniment especial o recaptació de fons
• operar un programa setmanal o mensual
• preparar materials educatius o divulgatius
• actualitzar el seu lloc web o plataformes de xarxes socials
• fer reparacions o realitzar activitats de neteja i manteniment a la seva oficina
• proporcionar relacions públiques, màrqueting, comptabilitat o assessorament legal
• actualitzar els seus sistemes informàtics o bases de dades
• embolcallar sobres o repartir volants
• fer de portaveu del pacient

Hi ha moltes altres maneres en què podeu ajudar. Per obtenir informació sobre com podeu utilitzar les vostres habilitats, poseu-vos en contacte amb una organització amb la qual vulgueu ser voluntari.

Ajudeu a dirigir un grup de suport

Si esteu interessats en fer un compromís regular i continu, molts grups de suport confien en els líders voluntaris per mantenir-se a la superfície. Alguns grups de suport se centren en persones amb EM, mentre que d'altres estan oberts als membres de la família.

Si ja hi ha un grup de suport a la vostra zona, penseu en contacte amb els líders per saber si hi ha oportunitats d’implicar-vos. Si no hi ha grups de suport disponibles a prop vostre, pot ser un bon moment per començar-ne un. També podeu unir-vos o llançar un grup de suport en línia. Per exemple, la Societat Nacional d’Esclerosi Múltiple acull diversos grups de suport en línia.

Actuar com a conseller entre iguals

Si preferiu connectar-vos amb persones de tu a tu, és possible que sigueu un bon assessor entre iguals. Els assessors dels iguals es basen en les seves experiències amb EM, per ajudar els altres a aprendre a fer front a la malaltia. Ofereixen una ajuda emocional i simpàtica a les persones que poden sentir-se aclaparat, aïllat o perdut.

Si esteu interessat en convertir-vos en conseller paritari, us recomanem que us poseu en contacte amb una clínica mèdica o una organització sense ànim de lucre per saber si operen serveis d’assessorament per a persones amb EM. Per exemple, la Societat Nacional d’Esclerosi Múltiple examina i forma voluntaris per proporcionar assistència entre iguals a través del telèfon i el correu electrònic.

Recaptar diners per una bona causa

Si no esteu disposat a assumir un compromís a llarg termini, hi ha moltes maneres d’ajudar-les a curt termini. Per exemple, les campanyes de recaptació de fons solen requerir només algunes hores del vostre temps.

Les passejades benèfiques i altres esdeveniments esportius són una manera popular de recaptar diners per a causes mèdiques i organitzacions sense ànim de lucre. Cada primavera, la Societat Nacional d’Esclerosi Múltiple fa diverses passejades de l’EM. També acull diversos esdeveniments de recaptació de fons.

Les clíniques locals, els hospitals i els grups comunitaris també poden recaptar fons. En alguns casos, podrien recaptar diners per a serveis relacionats amb l’EM. En altres casos, podrien recaptar fons per a programes que ajudin a persones amb diverses condicions de salut. Tant si ajudeu a organitzar l’esdeveniment com a la recaptació de fons o recopileu les vostres promeses com a participants, pot ser una manera divertida de participar-hi.

Participa en la investigació

Molts investigadors realitzen grups de discussió, entrevistes i altres tipus d'estudis entre persones que viuen amb EM. Això els pot ajudar a conèixer com afecta aquesta malaltia a les persones. També els pot ajudar a identificar els canvis en les experiències i necessitats dels membres de la comunitat.

Si us interessa ajudar a avançar en la ciència de l’EM, potser us resultarà satisfactori participar en un estudi de recerca. Per obtenir informació sobre estudis de recerca a la vostra zona, penseu en contacte amb una clínica o institut de recerca local. En alguns casos, també podeu participar en enquestes o altres estudis en línia.

El menjar per emportar

Independentment de les vostres habilitats o experiències, teniu alguna cosa valuosa per oferir a la vostra comunitat. Aportant el vostre temps, energia i coneixements, podeu ajudar a canviar la diferència.