Com les xarxes socials em van ajudar a fer el meu viatge contra el càncer

Sol. Aïllat. Aclaparat. Són sentiments que probablement experimenti qualsevol que hagi rebut un diagnòstic de càncer. Aquests sentiments també són desencadenants per desitjar connexions personals reals amb altres persones que entenen el que estan passant.

Ja ho sabem pel Informe sobre l’estat del càncer que una aclaparadora majoria ({textend} 89%) {textend} es dirigeix ​​a Internet després de diagnosticar-se un càncer. I com que una persona mitjana passarà més de cinc anys de la seva vida a les xarxes socials, és just suposar que aquestes persones recorren en gran part a Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat i YouTube per obtenir consell, assistència i ànim.

Les xarxes socials poden ser una arma de doble tall i molts pensen que iniciar sessió pot ser més perjudicial que útil després d’un esdeveniment traumàtic.

Per descomptat, tenir una vida social no es limita només a les xarxes socials. Anar a un grup de discussió sobre pacients amb càncer, provar una nova classe de ioga a la vostra comunitat o fins i tot prendre un cafè amb un amic que realment es preocupa són formes de ser social i de trobar esperança i inspiració, independentment del que estigueu passant. En definitiva, es tracta de fer connexions: {textend}, independentment de si estan en línia o en persona.

Per a les quatre persones següents, un diagnòstic de càncer significava dirigir-se cap als seus canals de xarxes socials en lloc d’allunyar-se d’ells. Llegiu les seves històries inspiradores a continuació.

Trobar suport a les xarxes socials era inevitable per a Stephanie Seban quan li van diagnosticar fa més de sis anys.

"Google i Internet en general van demostrar ser realment aterridors", va dir. "Com que em van diagnosticar un càncer de mama metastàtic en fase 4, qualsevol cerca faria històries i fets negatius i poc esperançadors relacionats amb les meves possibilitats de supervivència".

Facebook i Instagram eren dos llocs on podia anar per connectar amb altres dones que vivien el mateix viatge que ella. Era una manera de sentir-se menys aïllada.

“Tenir comunitat pot ser molt curatiu. He conegut gent increïble a qui ara puc trucar amics a les xarxes socials ”, va dir.

Però hi havia un inconvenient en les cerques socials de Seban: li va costar trobar suport a les dones més joves amb càncer d’etapa 4. "No hi ha molta gent que parli sobre la malaltia metastàtica de l'etapa 4, i molt menys que en publiqui", va dir.

Aquest va ser el seu principal motiu per iniciar el seu propi lloc web.La seva missió era aprendre tot el que pogués, tant sobre la prevenció com el tractament del càncer, i proporcionar recursos útils als adults joves que tractessin malalties metastàtiques.

“Les meves circumstàncies i el meu diagnòstic són molt singulars. Això m’ha animat a fer del meu propòsit vital sensibilitzar els pacients amb MBC i fer saber a la gent que el càncer de mama no és una malaltia “única per a tots”. Vaig trigar una mica a fer arribar la meva història perquè no em sembla 'malalt' ”, va dir.

Obteniu més informació sobre Seban a Facebook i Instagram, així com al seu bloc.

Dickinson es va sotmetre a la seva primera cirurgia de càncer el 19è aniversari. No era una cosa que qualsevol adolescent desitjaria, però era una cosa que Dickinson va haver d’afrontar gairebé immediatament després d’haver rebut un diagnòstic de càncer positiu només tres dies abans.

En lloc de girar-se cap a l’interior i ser privat sobre el seu diagnòstic, va recórrer al seu ja popular canal de YouTube per publicar vídeos sobre el seu viatge.

"Volia que tothom que em seguís sabés per què no hi hauria cap vídeo temàtic de forma física i de salut en un canal temàtic de forma física i de salut", va dir. "Volia ser un exemple i donar informació a la gent sobre què passa si tenen el mateix càncer que jo o estan sotmesos a la mateixa quimioteràpia que jo".

Estar obert sobre el seu càncer testicular va ser un moviment valent. Al cap i a la fi, només 1 de cada 263 homes desenvoluparà aquest tipus de càncer durant la seva vida. I només el 7 per cent dels diagnosticats són nens o adolescents.

Dickinson va trobar que les xarxes socials eren útils per generar més consciència sobre la malaltia i per mantenir la seva família ({textend} especialment els seus avis) {textend} actualitzada. El que no esperava era el nombre d'estranys que abocaven el seu cor per demostrar-li suport.

"Una persona m'enviava pressupostos motivacionals gairebé tots els dies mentre estava tractant el càncer durant 6 mesos", va dir Dickinson.

A més, el seu YouTuber i el seu influencer físic preferit van conduir més de dues hores i mitja per conèixer Dickinson el matí de la seva quimioteràpia.

Com a supervivent del càncer, Dickinson es concentra de nou en el seu canal de fitness de YouTube i agraeix els que l’han ajudat durant aquell difícil any. També el trobareu a Instagram.

Per a Cheyann Shaw, només van passar 24 hores després del diagnòstic del càncer d’ovari per comprovar si hi havia ajuda a les xarxes socials.

"Ja tenia un seguiment físic menor a les xarxes socials, però sabia que tenia una batalla i un viatge que calia documentar", va dir.

Va filmar un registre de vídeo d'ella mateixa documentant el seu diagnòstic de càncer i el va publicar al seu canal de YouTube. Des del primer vídeo de fa més d’un any, Shaw ha continuat publicant actualitzacions sobre el seu tractament de quimioteràpia, així com altres vídeos motivadors, com ara consells per mantenir-se positiu, com afrontar les lluites i tècniques de condicionament físic.

"El motiu pel qual vaig recórrer a les xarxes socials i vaig canviar els meus canals de xarxes socials per canals que documentaven el meu viatge és perquè volia ser una veu", va dir.

A més de YouTube, Shaw va utilitzar Instagram i Facebook per connectar-se amb altres persones que també lluitaven contra el càncer. No obstant això, no sempre va tenir la millor sort en aquests canals.

"Vaig recórrer principalment a Instagram per contactar amb aquells que lluitaven contra el càncer i veure si tenien consells o consells, però quan vaig anar a Instagram no vaig poder trobar gent que volgués parlar de la seva batalla i lluites, " ella va dir.

Tot i això, ella no va deixar que això l’enderrocés. Es va adonar que la comunitat que havia construït era suficient per mantenir-la endavant.

"Mantenir-se fort mentalment és tan important com el cos que lluita contra el càncer", va dir. "El sentit de" comunitat "em va ajudar en el meu viatge amb el càncer perquè mai em vaig sentir sola. Sabia que sempre hi havia algú a qui podia recórrer i que tenia una experiència similar a la que tenia i em podia donar consells ".

Obteniu més informació sobre l’experiència de Shaw a Instagram i consulteu el seu registre de vídeos al seu canal de YouTube.

Van passar més de dos anys abans que a Jessica DeCrisofaro se li diagnostiqués oficialment el limfoma de Hodgkin en fase 4B. Diversos metges havien diagnosticat malament els seus símptomes i fins i tot van eliminar el que vivia com a al·lèrgies o reflux àcid. Quan va rebre el diagnòstic, es va posar en línia per obtenir respostes.

"Al començament del meu diagnòstic, em vaig adreçar immediatament a Google per obtenir respostes sobre com anava a ser la meva vida i com podria fer front a allò que en aquell moment semblava una tragèdia tan horrible que em van tractar", va dir. "No em va semblar just i vaig trobar que no hi havia cap guia real sobre el càncer".

Va trobar molts grups de Facebook, però la majoria eren molt negatius i li va costar llegir publicacions sobre no fer-ho o no creure en el tractament. Aquest va ser l’inici del que seria el seu nou viatge: ajudar i inspirar altres pacients amb càncer a través del seu bloc i el seu compte d’Instagram.

"Sóc una gran fanàtica d'Instagram, perquè podeu buscar l'etiqueta de hash del vostre càncer específic i trobar" amics del càncer "", va dir. “Sorprenentment, he conegut alguns dels meus amics més propers a Instagram. Tots vam passar pel diagnòstic i el tractament bàsicament junts ".

Es va adonar de tot això que la comunitat oncològica realment ho aconsegueix, així que va decidir escriure el seu propi llibre, "Parla'm del càncer", per a altres persones que passessin pel que vivia.

"Per molt que la vostra família i els vostres amics us vulguin ajudar, no entenen com és si no estan a la vostra pell", va dir. "La comunitat oncològica ho ha experimentat tot, el dolor, les nàusees, la caiguda del cabell, mirar-se al mirall i no poder reconèixer-se a si mateix, l'ansietat, la depressió, el TEPT ... tot".

Llegiu més sobre el viatge de DeCristofaro al seu bloc i Instagram.