Sinus de cap

Content

• Què són els mals de cap de sinus?
• Símptomes d’un mal de cap de sinus
• Mal de cap del sinus contra migranya
• Quines són les causes i els desencadenants dels mals de cap del sinus?
• Tractaments i alleujament
• Els remeis casolans
• Opcions de venda lliure
• Medicaments amb recepta mèdica
• Tractaments alternatius
• Com es prevenen els mals de cap de sinus?
• Quines són les complicacions del mal de cap del sinus?
• Perspectiva

Què són els mals de cap de sinus?

Els maldecaps de sinus es produeixen quan els punts del sinus passen per darrere dels ulls, nas, galtes i front. Es pot notar un mal de cap en els dos i els costats del cap.

El dolor o la pressió no se senten només al cap, sinó en qualsevol part de la zona sinusal. De vegades, els mals de cap del sinus són un símptoma de la sinusitis condicional del sinus en curs.

Els mals de cap dels sinus poden produir-se estacionalment si teniu al·lèrgia, o només ocasionalment, quan es produeixen al·lusions per algun altre motiu. Hi ha medicaments a l’herba, tractaments sense recepta i medicaments que es poden prescriure per tractar els mals de cap de sinus.

Símptomes d’un mal de cap de sinus

Els símptomes dels sinus inflamats acompanyen maldecaps. Aquests símptomes són:

• el dolor empitjora quan s’inclina cap endavant
• secreció nasal verda o groga
• una pressió incòmoda darrere del front

De vegades, un mal de cap del sinus també us pot produir sensació de fatiga o de dolors a la mandíbula superior. Es pot produir enrogiment i inflor de les galtes, el nas o el front.

Mal de cap del sinus contra migranya

Segons la American Migraine Foundation, el 50 per cent dels diagnòstics errònics de la migranya comencen amb una persona que pensa tenir un mal de cap. La Clínica Mayo assenyala que el 90 per cent de les persones que van al metge per un mal de cap de sinus descobreixen que tenen una migranya al seu lloc.

Si no teniu cap dels símptomes que es mostren específicament amb un mal de cap de sinus, pot ser que tingueu una migranya. Les migranyes es tracten diferent als mals de cap del sinus. Si teniu símptomes com nàusees, marejos o sensibilitat a la llum, és probable que tingueu migranya i no mal de cap sinusal.

Quines són les causes i els desencadenants dels mals de cap del sinus?

Els mals de cap del sinus són sovint un símptoma de la sinusitis, en què el sinus s’inflama d’al·lèrgies o d’altres desencadenants com una infecció. Els mal de cap del sinus també poden derivar en al·lèrgies estacionals que duren un període prolongat de temps. Això s’anomena rinitis, o febre del fenc. Les infeccions de sinus i bloquejos de sinus també poden desencadenar mal de cap de sinus.

Tractaments i alleujament

Els metges sovint recomanen deixar que els infeccions sinusals es resolguin pel seu compte. En realitat, la pràctica adequada és que els adults no rebin tractament mèdic per a la sinusitis aguda, tret que presentin determinats símptomes, com ara febre, dolor intens o infecció que duri més de set dies.

Els remeis casolans

Si teniu mal de cap de sinus, pot disminuir la congestió atrapada en els vostres sinus. Proveu d’executar un humidificador o regar els sinus amb una solució salada per netejar la zona.

La respiració al vapor també pot ajudar. L'aplicació d'un llenç càlid i humit a la zona dels seus sinus pot afavorir el drenatge i alleujar la pressió.

També podeu intentar afavorir el drenatge del sinus prement suaument sobre els vostres punts de pressió sinusal. Comenceu amb la zona que hi ha al pont del nas entre els ulls, i feu un toc o apliqueu pressió contínua durant aproximadament un minut. Això pot afluixar el bloqueig causat per la mucosa atrapada als vostres sinus.

Per afavorir el drenatge del nas, premeu lleugerament els dos costats del nas al mateix temps abans de inclinar el cap endavant i bufar-vos el nas. Si premeu la zona que hi ha a sota dels ulls per la part superior dels pòmuls cap a dalt i cap a dalt, també podreu experimentar un alleujament de la pressió.

Opcions de venda lliure

Els analgèsics, com l’ibuprofè (Advil) i l’acetaminofen (Tylenol), poden atenuar el dolor que pateix un mal de cap del sinus. També poden tractar altres símptomes, com ara una mandíbula o febre.

Però aquests medicaments no aborden la inflamació subjacent que provoca el dolor que sentiu. Si el mal de cap del sinus empitjora o continua durant diversos dies, no deixeu d’utilitzar analgèsics i parleu amb el vostre metge sobre el que passa.

Si els remeis casolans no us serveixen, potser voldreu provar descongestionants, com ara l’oximetazolina (Afrin) o la pseudoefedrina (Sudafed).

Però no prengueu una descongestionant durant més de tres dies sense parlar amb el vostre metge sobre el vostre bloqueig de sinus. L’oximetazolina pot provocar congestió de rebot després de tres dies.

Medicaments amb recepta mèdica

Si una infecció del sinus provoca mal de cap del vostre sinus, el vostre metge pot prescriure antihistamínics, mucolítics (medicaments que netegen el moc) i descongestionants. No obstant això, el vostre metge no receptarà antibiòtics, tret que tingueu complicacions de sinusitis causades per una infecció bacteriana.

Si es produeixen al·lèrgies que provoquen mals de cap, el metge pot receptar-te antihistamínics o trets de corticoides.

Tractaments alternatius

També hi ha tractaments alternatius que poden ajudar a alleujar els mals de cap del sinus. Un document de revisió a Alternative Medicine Review suggereix que la bromelina, una barreja d’enzims que es troba en el suc de la pinya, pot aprimar secrecions nasals. La revisió també suggereix que l’ortiga picada (Urtica dioica) pot causar alleujament als casos de rinitis de llarga durada.

Si teniu una infecció greu de sinus, és important recordar que aquests mètodes de tractament no guareixen la condició ni proporcionen alleujament instantani.

Com es prevenen els mals de cap de sinus?

Si reapareix mal de cap de sinus com a símptoma de sinusitis o al·lèrgies estacionals, potser haureu de considerar la medicació amb recepta per gestionar la malaltia.

Els canvis d’estil de vida per reduir la congestió, com evitar al·lèrgens i incorporar exercicis aeròbics a la vostra rutina, poden disminuir quants mals de cap tens.

En els casos de sinusitis crònica, una cirurgia nasal com una sinuplàstia amb globus pot ser l’única manera d’aturar-se més mal de cap.

Quines són les complicacions del mal de cap del sinus?

En casos rars, es poden produir complicacions al voltant de la zona dels ulls, provocant que la zona s’infle i s’inflami. Fins i tot pot afectar la vostra visió.

Si teniu febre alta que persisteix, descàrrega nasal descolorida, picades al pit o dificultat per respirar, consulteu el vostre metge sobre aquests símptomes. Tot i que un mal de cap del sinus pot semblar una condició de salut inofensiva, és important determinar-ne la causa.

Perspectiva

Si experimenteu pressió o dolor al voltant dels vostres sinus, no arribeu a la conclusió que teniu mal de cap. Tingueu en compte els símptomes i comproveu si hi ha altres signes d’una infecció sinusal, com ara una febre o una descàrrega nasal verda.

Si el dolor sinusal no disminueix, parleu amb el vostre metge sobre la pressió que hi ha darrere dels ulls, el front o les galtes. Hi ha una varietat d’opcions de tractament que poden ajudar-vos a alleujar les vostres molèsties.