Climacteric: què és, símptomes i quant dura

Content

• Principals símptomes
• Quant dura el climacteri?
• Quina diferència hi ha entre la menopausa i la menopausa?
• Com es fa el tractament

El climacteri és el període de transició en què la dona passa de la fase reproductiva a la fase no reproductiva, sent marcat per una disminució progressiva de la quantitat d'hormones produïdes.

Els símptomes climacteris poden començar a aparèixer entre els 40 i els 45 anys i poden durar fins a 3 anys, sent els més freqüents els sofocos, el cicle menstrual irregular, la disminució del desig sexual, el cansament i els canvis bruscs d’humor.

Tot i que és una fase natural de la vida de la dona, és important fer un seguiment amb un ginecòleg, ja que hi ha diversos tractaments que poden ajudar a reduir les molèsties habituals d’aquesta fase, especialment la teràpia de reemplaçament hormonal. Obteniu més informació sobre com es fa aquest tipus de teràpia.

Principals símptomes

Els primers signes i símptomes del climacteri que poden aparèixer fins als 45 anys són:

• Onades de calor sobtades;
• Disminució de la gana sexual;
• Marejos i palpitacions;
• Insomni, mala qualitat del son i suors nocturns;
• Pruïja i sequedat vaginal;
• Molèsties durant les relacions sexuals;
• Pèrdua d’elasticitat de la pell;
• Disminució de la mida del pit;
• Depressió i irritabilitat;
• L'augment de pes;
• Cefalea i falta de concentració;
• Incontinència urinària per estrès;
• Dolor en les articulacions.

A més, al climacteri també es poden observar diversos canvis en la menstruació, com ara el cicle menstrual irregular o menys intens. Conegueu els principals canvis de la menstruació durant el clima.

Per confirmar que la dona es troba en el clima bacterià, el ginecòleg pot indicar el rendiment de la dosi hormonal periòdicament per tal d’analitzar la velocitat de producció d’aquestes hormones, a més d’avaluar la regularitat del flux menstrual i els símptomes presentats, sent possible determinant així el millor tractament.

Quant dura el climacteri?

El climacteri sol començar entre els 40 i els 45 anys i dura fins a l’última menstruació, que correspon al començament de la menopausa. Depenent del cos de cada dona, és freqüent que el climacteri duri de 12 mesos a 3 anys.

Quina diferència hi ha entre la menopausa i la menopausa?

Tot i que sovint s’utilitzen indistintament, el clima i la menopausa són situacions diferents. El climacteri correspon al període de transició entre la fase reproductiva i no reproductiva de la dona, en què la dona encara té la menstruació.

La menopausa, en canvi, es caracteritza per la seva absència total de menstruació, considerant-se només quan la dona deixa de tenir la menstruació durant almenys 12 mesos consecutius. Obteniu més informació sobre la menopausa.

Com es fa el tractament

Els símptomes climacteris poden ser força incòmodes i afectar directament la qualitat de vida de la dona. Per tant, el ginecòleg pot recomanar un tractament amb teràpia de reemplaçament hormonal, amb l'objectiu de regular els nivells hormonals i, per tant, alleujar els símptomes del climacteri. Aquest tipus de tractament consisteix en l’administració d’estrògens o la combinació d’estrògens i progesterona i no s’ha de perllongar més de 5 anys, ja que augmenta el risc de desenvolupar càncer.

A més, és important que les dones adopten bons hàbits, com ara una dieta sana i equilibrada, baixa en dolços i greixos, i la pràctica d’activitats físiques, perquè a més d’alleujar els símptomes d’aquest període, afavoreixen el benestar i disminueixen el risc d’aparició d’algunes malalties, principalment càncer de mama i malalties del cor i dels ossos, més freqüents en dones postmenopàusiques.

Mireu el següent vídeo i esbrineu quins aliments contribueixen a alleujar els símptomes de la menopausa i la menopausa: