Es pot curar la compulsió alimentària?

Content

• Símptomes del menjar compulsiu
• Com és el tractament

L’alimentació compulsiva es pot curar, sobretot quan s’identifica i es tracta junts des de sempre i sempre amb el suport d’un psicòleg i orientació nutricional. Això es deu al fet que amb el psicòleg és possible identificar el motiu que va provocar la compulsió i, per tant, reduir els símptomes i garantir la millora de la qualitat de vida i el benestar de la persona. El contacte amb un nutricionista també és important perquè la persona no tingui deficiència nutricional i pugui controlar els seus impulsos alimentaris i aprengui a menjar sense por a engreixar-se.

L’alcoholisme és un trastorn psicològic que pot començar a causa d’atacs d’ansietat o problemes hormonals, per exemple. Les dietes molt restrictives i les pèrdues fortes, com ara un ésser estimat, perdre una feina o quedar-se sense diners, també poden provocar el consum excessiu.

Símptomes del menjar compulsiu

Els principals símptomes indicatius de l'alcoholisme són:

• Menjar en excés;
• Menja fins i tot sense gana;
• Tenir dificultats per deixar de menjar;
• Pot haver-hi o no un sentiment de culpabilitat després de l '"assalt" a la nevera o el acomiadament;
• Menjar aliments estranys com arròs cru, un pot de mantega, mongetes congelades amb formatge, etc;
• Menja massa ràpid;
• Menjar ocult;
• Un plaer incommensurable en menjar;
• Poca preocupació pel sobrepès.

L'individu compulsiu en un moment d '"atac" pot menjar més de 10.000 calories en poc temps, quan hauria de menjar una mitjana de 1200 calories al dia.

Com és el tractament

El tractament per al menjar excessiu s’ha d’iniciar el més aviat possible i és important que la persona sàpiga que es triga un temps a començar a tenir efecte. Es recomana que s’iniciï el tractament per menjar amb afartament mitjançant una consulta amb un psicòleg, ja que és possible identificar el que va conduir a afartar-se i, per tant, treballar aquest aspecte durant les sessions de teràpia.

És a través de les sessions de teràpia que es poden començar a disminuir els símptomes de l’alcoholisme i és important un tractament complementari amb medicaments, que s’hauria de fer sota recomanació mèdica i guia nutricional.

Prendre medicaments és important per regular la funció hormonal i, per tant, disminuir la fam física i emocional generada per l’ansietat, l’estrès i la depressió. Aquests medicaments han de ser prescrits per l’endocrinòleg i necessiten una recepta per adquirir-los. Conegueu els remeis per a l'alcoholisme.

El nutricionista és un professional molt important per orientar la persona en què ha de menjar i quan ha de menjar. Aquest professional està especialitzat en aliments i us pot donar consells preciosos per superar la fam menjant els aliments adequats.Els exercicis, en canvi, serveixen per millorar l’estat d’ànim i desviar l’atenció dels aliments, mentre que les sessions de psicoteràpia seran útils per tractar la part emocional de l’individu.

A continuació s’ofereixen altres consells que poden ajudar a curar l’alcoholisme: