8 signes que el seu asma greu empitjora i què fer-ne

Content

• 1. Feu servir l’inhalador més del que és habitual
• 2. Estàs tossint i sibilant més durant el dia
• 3. Es desperta tossint i sibilant durant la nit
• 4. Hi ha hagut un descens en les lectures de cabal màxim
• 5. Sovint se sent sense alè
• 6. El pit se sent constantment atapeït
• 7. De vegades teniu problemes per parlar
• 8. No podeu mantenir la vostra rutina d’exercici normal
• Passos a seguir a continuació
• Emportar

Visió general

L’asma greu sol ser més difícil de controlar que l’asma de lleu a moderada. Pot requerir dosis més altes i l’ús més freqüent de medicaments contra l’asma.Si no el gestioneu correctament, l’asma greu pot ser perillosa i fins i tot posar en perill la vida en alguns casos.

És important que pugueu reconèixer quan la vostra condició no es gestiona correctament. Fer-ho us pot ajudar a prendre mesures per trobar un mètode de tractament més eficaç.

Aquí hi ha vuit signes que indiquen que l’asma greu empitjora i què fer a continuació.

1. Feu servir l’inhalador més del que és habitual

Si heu hagut d’utilitzar l’inhalador d’alleujament ràpid amb més freqüència de l’habitual, o heu començat a sentir que no ajuda tant quan l’utilitzeu, és possible que l’asma greu empitjori.

De vegades pot ser difícil fer un seguiment exactament de quantes vegades utilitzeu l’inhalador durant una setmana determinada. És possible que vulgueu començar a fer un seguiment del vostre ús en un diari o a l'aplicació de presa de notes del telèfon.

Mantenir un registre de l’ús dels inhaladors també pot ajudar a identificar allò que pot desencadenar els símptomes greus d’asma. Per exemple, si utilitzeu principalment l’inhalador després d’estar a l’aire lliure, és possible que un disparador a l’aire lliure, com el pol·len, provoqui l’aparició de l’asma.

2. Estàs tossint i sibilant més durant el dia

Un altre senyal que l’asma greu pot empitjorar és si toses o sibilants amb més freqüència. Parleu amb el vostre metge sobre com ajustar el vostre pla de tractament si constantment sentiu que esteu a punt de tossir. Si us sentiu sibilants amb un xiulet més d’un cop al dia, busqueu també l’opinió del vostre metge.

3. Es desperta tossint i sibilant durant la nit

Si alguna vegada us desperta a mitja nit per un atac de tos o sibilàncies, potser haureu de modificar el pla de control de l’asma greu.

L’asma gestionat correctament no us ha de despertar del son més d’una o dues nits al mes. Si perdeu el son a causa dels símptomes, pot ser que arribi el moment de discutir les modificacions del tractament amb el vostre metge.

4. Hi ha hagut un descens en les lectures de cabal màxim

Les vostres lectures de cabal màxim són una mesura del bon funcionament dels vostres pulmons. Aquesta mesura sol provar-se a casa amb un dispositiu de mà anomenat mesurador de cabal màxim.

Si els nivells màxims de cabal baixen per sota del màxim possible, és un senyal que el vostre asma greu està mal gestionat. Un altre senyal que l’asma empitjora és si la lectura màxima del flux varia d’un dia a l’altre. Si observeu un nombre baix o inconsistent, poseu-vos en contacte amb el vostre metge el més aviat possible.

5. Sovint se sent sense alè

Un altre senyal que l’asma empitjora és si comences a sentir l’alè fins i tot quan no fas res extenuant. És normal sentir-se ventós després d’exercitar-se o pujar més escales del que està acostumat, però activitats estacionàries com estar parat, assegut o estirat no haurien de fer perdre l’alè.

6. El pit se sent constantment atapeït

La tensió toràcica menor és freqüent en persones amb asma. Però la tensió toràcica freqüent i intensa pot significar que l’asma greu empitjori.

La tensió toràcica és sovint el resultat que els músculs que envolten les vies respiratòries es contrauen en reacció als desencadenants de l'asma. Pot semblar que hi hagi alguna cosa que s’estrenyi o se senti a sobre del pit.

7. De vegades teniu problemes per parlar

Si us costa pronunciar una frase completa sense haver de fer una pausa per respirar, hauríeu de concertar una cita amb el vostre metge. Els problemes per parlar solen ser el resultat d’una incapacitat per prendre prou aire als pulmons per permetre’l sortir a la velocitat lenta i deliberada necessària per a la parla.

8. No podeu mantenir la vostra rutina d’exercici normal

És possible que observeu que no podeu mantenir-vos al dia amb cap tipus d’activitat física si els vostres símptomes greus d’asma empitjoren.

Parleu amb el vostre metge si us sentiu tossir o haver d’utilitzar l’inhalador més sovint al gimnàs o durant activitats com trotar o practicar esport. Si el pit s’estrenyeix més sovint durant les activitats físiques diàries, com pujar les escales o caminar per la quadra, és possible que hàgiu de canviar els medicaments per controlar els símptomes.

Passos a seguir a continuació

Si creieu que l’asma greu empitjora, el primer que heu de fer és demanar una cita al vostre metge. Abans de la cita, escriviu una llista dels símptomes que heu experimentat i porteu-la amb vosaltres per revisar-la junts.

Probablement el vostre metge us escoltarà el pit i comprovarà els nivells màxims de cabal per veure com es comparen amb les lectures anteriors. També us poden preguntar sobre la vostra rutina per prendre els medicaments contra l'asma. A més, poden comprovar que utilitzeu la tècnica adequada amb l’inhalador.

Si heu utilitzat correctament l’inhalador i encara teniu símptomes greus, el vostre metge pot canviar el vostre pla de tractament. Poden augmentar la dosi del vostre inhalador o prescriure un tractament complementari com un comprimit antagonista del receptor de leucotriens (LTRA).

En alguns casos, el vostre metge també us pot prescriure un curs curt de "rescat" de comprimits d'esteroides orals. Aquests poden reduir la quantitat d'inflamació a les vies respiratòries.

Si el vostre metge canvia la dosi del vostre medicament actual o us prescriu un tractament addicional, considereu programar una cita de seguiment en quatre a vuit setmanes per assegurar-vos que el vostre nou pla de tractament funcioni.

Emportar

És important poder detectar els signes d’alerta que indiquen que l’asma greu empitjora. Aquesta és una part vital de la gestió dels símptomes i pot ajudar a prevenir un atac d’asma potencialment mortal. Feu el possible per evitar els desencadenants de l’asma i no tingueu por de contactar amb el vostre metge si creieu que el vostre tractament actual no funciona tan bé com hauria de ser.