Per què la meva espatlla està adormida?

Content

• L’ensumiment es redueix als nervis
• Més símptomes que entumiment
• Causes d’entumiment a les espatlles
• Dolor al coll o a l'esquena
• Pessigueu a la part posterior
• Dany del manegot dels rotadors
• Borsa inflamada
• Inflamació de l’artritis
• Espatlla dislocada
• Esperons ossis
• Condicions greus, cròniques i d’emergència
• Fractura òssia
• Diabetis
• Atac de cor
• Embaràs
• Ictus
• Pes
• Temps i tractament de la causa
• Al consultori del vostre metge
• Sigues persistent i busca atenció

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

L’ensumiment es redueix als nervis

Si l’espatlla està adormida, probablement hi participin els nervis de l’articulació de l’espatlla. Els nervis envien missatges cap i des del cos i el cervell. Això us permet sentir diferents sensacions, inclosos canvis de temperatura i dolor.

Els nervis viatgen des del coll i l’esquena (columna vertebral) fins a l’espatlla. Passen per l’espatlla i la part superior del braç fins a la punta dels dits. El dany nerviós a l’espatlla pot causar símptomes a la mà i a altres zones.

Més símptomes que entumiment

Els danys a l’articulació de l’espatlla poden causar adormiment amb sensació de formigueig, com quan el peu s’adorm. També pot experimentar una pèrdua total de sensació a la zona de les espatlles.

És possible que tingueu altres símptomes a l’espatlla, el braç, la mà o els dits. Altres símptomes poden incloure:

• contusions
• fred o calor a la zona
• pesadesa
• debilitat muscular
• adormiment o formigueig
• dolor, dolor o sensibilitat
• inflor

Els símptomes de l’espatlla també es poden presentar a:

• coll
• part superior de l'esquena
• omòplat
• zona de clavícula

Causes d’entumiment a les espatlles

Es poden produir danys als nervis per moltes raons. Aquests inclouen un desgast normal i lesions a l’espatlla.

Un nervi pessicat passa quan un nervi hi té massa pressió. Això pot ser de:

• múscul, tendons o ossos que afecten el nervi
• inflor o inflamació al voltant del nervi
• esforç o ús excessiu d'algun dels teixits circumdants

La pressió eventualment pot provocar danys als nervis. Això impedeix que el nervi funcioni amb normalitat. Un nervi pessigat pot causar dolor, debilitat, formigueig o entumiment.

Dolor al coll o a l'esquena

Els nervis de les espatlles provenen de la columna vertebral. El dany nerviós aquí pot irradiar-se fins a l’espatlla. Això pot provocar una espatlla adormida.

La radiculopatia cervical sovint es coneix com un nervi pessicat al coll o a la part superior de l’esquena. A més de l’entumiment, també pot causar dolor i debilitat.

Dormir amb un angle incòmode pot pessigar un nervi. Una mala postura o estar assegut en una posició inclinada durant llargs períodes també pot danyar els nervis del coll, l’esquena o les espatlles. A continuació, es mostren més signes d’un nervi pessicat a l’espatlla i com tractar-lo.

Pessigueu a la part posterior

Podeu pessigar un nervi a la part superior de l’esquena si lesioneu la columna vertebral. Estar de peu i treballar en posicions inclinades o incòmodes pot provocar-ho. Això es deu al fet que una mala postura pot provocar desajustaments menors a la part posterior. Un nervi pessicat també pot resultar d’activitats més traumàtiques físicament.

Altres lesions a l'esquena que poden provocar entumiment a les espatlles inclouen lesions a la medul·la espinal i fractures de la columna vertebral.

Un disc herniat o relliscat a la columna vertebral també pot pessigar un nervi.

Dany del manegot dels rotadors

El puny del rotador és un anell de tendons al voltant de l'articulació de l'espatlla. Funciona com una gran banda elàstica per subjectar l'os superior del braç a la cavitat de l'espatlla. El desgast normal o una lesió poden forçar el puny del rotador.

L’ús excessiu de l’espatlla pot danyar el puny del rotador. Això pot passar amb moviments repetitius durant la feina o l’exercici. Per exemple, arribar a sobre o aixecar peses sense una forma adequada pot lesionar el puny del rotador.

D’altra banda, la inactivitat també pot augmentar les possibilitats d’expressar els nervis al voltant del manegot dels rotadors.

Borsa inflamada

Les burses són bosses petites i plenes de líquid a l’interior de l’espatlla i altres articulacions. Actuen com rodaments de boles, amortint el moviment entre els ossos. Això ajuda a reduir la fricció.

La bursitis és quan les burses s’inflamen i s’inflen. La inflamació irrita els nervis, causant dolor i entumiment. Pot passar a l’espatlla si en feu un ús excessiu o ferit. Les lesions del manegot dels rotadors també causen bursitis sovint.

Inflamació de l’artritis

L’artritis de l’espatlla és causada pel desgast del cartílag a les articulacions. Això s’anomena artrosi (OA).

L’artritis reumatoide (RA) es produeix quan la inflamació del cos danya les articulacions. Una infecció també pot provocar artritis reumatoide.

Tots dos tipus d’artritis poden danyar els nervis de l’espatlla. Això us pot donar una espatlla dolorosa, rígida o adormida.

No creieu que teniu OA o RA? Aquí hi ha tres tipus més d’artritis que afecten l’espatlla.

Espatlla dislocada

L'espatlla està formada per diversos ossos:

• escàpula (omòplat)
• húmer (os superior del braç)
• clavícula (clavícula)

En una luxació de l’espatlla, l’húmer surt parcial o totalment de l’espatlla.

Una luxació pot causar una lesió del manegot dels rotadors i danyar els músculs, els tendons i els nervis. Això pot provocar entumiment.

Si heu descol·locat l’espatlla una vegada, això augmenta les possibilitats de tornar a descol·locar-la.

Esperons ossis

Els esperons són zones de l’os engrossides que no solen ser doloroses. Es poden desenvolupar després d’una lesió a les articulacions. De vegades es desenvolupen amb el temps sense motius aparents.

Els esperons ossis poden reduir els espais per als nervis, pessigar-los o irritar-los. Això pot fer que l’espatlla sigui rígida, dolorosa o adormida.

Condicions greus, cròniques i d’emergència

Altres afeccions que poden causar adormiment a l’espatlla inclouen:

Fractura òssia

Una fractura o trencament d'algun dels ossos de les espatlles pot danyar els nervis. Això inclou una fractura a l’omòplat (tot i que això és rar) i a la part superior del braç. Altres símptomes probables inclouen:

• dolor
• contusions
• inflor

Diabetis

Les persones amb diabetis tenen un major risc de danys als nervis. Això fa més probable l’entumiment de l’espatlla i altres problemes nerviosos.

Atac de cor

De vegades, un braç adormit és un símptoma d’un atac de cor. Algunes persones poden sentir aquest entumiment a la zona de les espatlles. Altres símptomes inclouen:

• dolor de pit
• falta d'alè
• nàusees
• mareig

Embaràs

L’augment de pes i líquid durant l’embaràs pot fer que les dones tinguin un risc més gran de patir un nervi.

Ictus

Un ictus afecta el flux sanguini al cervell. Això pot danyar els nervis. Els símptomes inclouen entumiment generalment en un costat del cos.

Pes

El fet de tenir sobrepès o obesitat pot causar més tensió al sistema circulatori i als nervis. Això pot provocar danys musculars i nerviosos.

Temps i tractament de la causa

En la majoria dels casos, el dany nerviós és temporal. Una espatlla adormida desapareixerà un cop els nervis es curin. Això pot trigar entre dies i mesos.

El tractament depèn de la causa. Un nervi pessicat es tracta normalment amb medicaments per al dolor i antiinflamatoris per ajudar a alleujar els símptomes mentre el cos es cura.

Els tractaments casolans inclouen:

• prendre antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com ara aspirina, ibuprofè (Advil, Motrin) o naproxè (Aleve)
• col·locant compreses càlides a l’espatlla, la part superior de l’esquena o el coll
• estirant regularment el coll, les espatlles i l’esquena

Compreu AINE sense recepta en línia.

El vostre metge també pot recomanar tractaments com:

• teràpia física
• medicaments per alleujar el dolor amb recepta
• un tirant o una fona per a l'espatlla o el braç
• coll suau de coll
• fàrmacs esteroides
• injeccions d’esteroides a l’articulació o la columna vertebral
• cirurgia

Un fisioterapeuta us pot ajudar guiant-vos pels moviments, exercicis i estiraments dissenyats per a la vostra lesió específica.

Moviments com aixecar el braç poden alleujar la pressió nerviosa. Els exercicis que enforteixen i estiren els músculs del coll, de l’esquena i de l’espatlla poden ser útils. Això ajuda a millorar la salut dels nervis a l’espatlla.

Els danys derivats d’una lesió greu a l’espatlla, com ara una espatlla dislocada, una fractura o un trencament del tendó greu, poden necessitar cirurgia o un altre tractament.

El dany nerviós a causa de la diabetis o altres afeccions també requereix un tractament. Això es pot fer mitjançant medicaments, dieta, activitat i suport.

Obteniu més consells per tractar el dolor del nervi diabètic.

Al consultori del vostre metge

El vostre metge començarà amb un examen físic de l’espatlla, els moviments i les sensacions. També us preguntaran sobre la vostra història clínica, l’activitat recent i la salut general.

Per ajudar-los a fer un diagnòstic, el vostre metge pot fer una prova d’imatge. Això pot incloure:

• Radiografia
• escàner CT
• Ressonància magnètica

El vostre metge també pot utilitzar una electromiografia (EMG). Aquesta prova comprova la salut dels nervis. Mesura el funcionament dels nervis en repòs i en moviment.

Aquesta prova i d'altres poden ajudar al vostre metge a esbrinar si el dany nerviós és causat per un nervi pessigat o per un dany nerviós a causa d'una afecció subjacent.

Sigues persistent i busca atenció

Tot i que les lesions a l’espatlla poden ser freqüents, és important obtenir el tractament adequat el més ràpidament possible. En la majoria dels casos, els nervis curaran i alleugeriran tots els símptomes.

Completeu tots els tractaments de fisioteràpia i altres, encara que deixeu de tenir símptomes. Això evitarà que torni a passar una espatlla adormida.

No ignori els símptomes. Consulteu el vostre metge si teniu una espatlla adormida o qualsevol altre símptoma al coll, a la part superior de l’esquena, a l’espatlla, al braç o a la mà.