Shatavari: planta medicinal que millora la fertilitat

Content

• Per a què serveix Shatavari
• Propietats de Shatavari
• Com utilitzar

El shatavari és una planta medicinal que es pot utilitzar com a tònic per a homes i dones, coneguda per les seves propietats que ajuden a tractar problemes relacionats amb el sistema reproductor, millorant la fertilitat i la vitalitat i augmentant la producció de llet materna.

Aquesta planta també es pot conèixer com a planta de fertilitat i el seu nom científic és Espàrrecs racemosus.

Per a què serveix Shatavari

Aquesta planta medicinal es pot utilitzar per a diferents propòsits, que inclouen:

• Millora la fertilitat i la vitalitat del cos i del sistema reproductor;
• Augmenta la producció de llet en dones que donen lactància;
• Ajuda a baixar la febre;
• És un antioxidant que ajuda a prevenir l’envelliment prematur de la pell i augmenta la longevitat;
• Millora la immunitat i ajuda a combatre les malalties i la inflamació;
• Millora la funció mental;
• Redueix la producció d’àcids, ajudant a tractar les úlceres a l’estómac i el duodè i millorant la mala digestió;
• Alleuja els gasos intestinals i la diarrea;
• Redueix els nivells de sucre en la sang, ajudant a tractar la diabetis;
• Ajuda a eliminar la inflor augmentant la producció d’orina;
• Redueix la tos i complementa el tractament de la bronquitis.

A més, aquesta planta medicinal es pot utilitzar per tractar problemes relacionats amb el sistema nerviós central, que tenen una activitat calmant i antiestrès.

Propietats de Shatavari

Les propietats de Shatavari inclouen una acció anti-úlcera, antioxidant, calmant i antiestrès, antiinflamatòria i antidiabètica, que tracta la diarrea i millora el sistema immunitari.

A més, l’arrel d’aquesta planta també té una acció tònica afrodisíaca, diürètica, antisèptica, que redueix els gasos intestinals i millora la producció de llet materna.

Com utilitzar

Aquesta planta es pot trobar fàcilment en botigues en línia, botigues d'aliments naturals o botigues d'aliments naturals en forma de pols o càpsules concentrades, que contenen extracte sec de l'arrel de la planta. La pols o extracte sec de la planta es pot afegir fàcilment a aigua, suc o iogurt per facilitar la seva presa.

En general, es recomana prendre aquests suplements de 2 a 3 vegades al dia durant els àpats, d’acord amb les pautes descrites pel fabricant del producte.