Tot sobre el sexe i la intimitat després d'un avortament involuntari o D i C.

Content

• Per què és bo esperar abans de tornar a tenir relacions sexuals?
• Factors addicionals que determinen el temps d'espera
• Esperant que s’aturi el sagnat
• Cal esperar fins després del meu primer període post avortament involuntari?
• La dificultat amb la intimitat és normal
• És dolorós el sexe després de l'avortament involuntari?
• Possibilitat d'embaràs després d'un avortament involuntari
• Quan veure un metge
• Tenir cura de tu

La intimitat física pot ser l’última cosa que tingueu en compte després de tenir un avortament involuntari. Però a mesura que es cura tant física com mentalment, és probable que us comenceu a preguntar quan podreu tornar a tenir relacions sexuals.

En general, és possible que tingueu llum verda per tenir relacions sexuals tan sols 2 setmanes després del vostre avortament involuntari, normalment després que s’hagi aturat el sagnat. Però hi ha algunes situacions que requereixen una espera més llarga i d’altres que poden provocar una visita al vostre metge.

I recorda, només perquè el teu cos llest no vol dir vostè estan preparats, i això està bé. Fem una ullada.

Relacionat: Embaràs després d'un avortament involuntari: respostes a les vostres preguntes

Per què és bo esperar abans de tornar a tenir relacions sexuals?

En primer lloc, els seus detalls físics, que sabem que poden ser difícils de processar.

Després d’un avortament involuntari, pot sagnar durant un període de temps mentre el cos neteja l’úter. Mentre tot això passa, el coll uterí es dilata més amunt del normal. Quan el coll uterí està més obert, l’úter és més propens a la infecció.

És per això que els metges recomanen esperar almenys 2 setmanes després de l'avortament involuntari per inserir qualsevol cosa a la vagina, inclosos tampons, dutxes i, sí, qualsevol altra cosa que pugui penetrar.

Fins al 20 per cent dels embarassos (coneguts) acaben en avortament involuntari. Això fa que la pèrdua sigui una experiència relativament habitual. Però la manera real de produir-se un avortament involuntari pot ser molt individual.

Algunes persones poden experimentar el que s’anomena un avortament perdut (també es coneix mèdicament com un avortament perdut, tot i que no és electiu), on el fetus ha mort però no hi ha signes externs. O altres vegades, un avortament involuntari es pot considerar "incomplet" si no tot el teixit fetal ha passat de la vagina.

En aquestes situacions, el vostre metge pot recomanar una intervenció mèdica, com certs medicaments per accelerar el procés o un procediment de dilatació i curetatge (D i C). Les recomanacions per esperar a tenir relacions sexuals també s'apliquen aquí, però el temps específic pot dependre dels símptomes i de qualsevol altra circumstància única.

Relacionat: Tot el que heu de saber sobre l'avortament involuntari

Factors addicionals que determinen el temps d'espera

El temps que es triga a recuperar-se d'un avortament involuntari depèn de diverses coses.

Per exemple, pot tenir a veure amb el desenvolupament (mida) del fetus. La definició d’avortament involuntari és la pèrdua d’un embaràs abans de la setmana 20. Un avortament espontani molt primerenc o un embaràs químic es pot resoldre per si sol relativament ràpidament i s’assembla més a un període tardà. Un avortament involuntari posterior, en canvi, pot requerir una mica més de curació física.

Els avortaments involuntaris que es produeixen espontàniament i que fan que tots els teixits fetals siguin expulsats de l'úter també poden resoldre's més ràpidament. Els avortaments involuntaris perduts poden trigar més en iniciar-se o completar-se, cosa que requereix una cirurgia i un temps de recuperació més gran.

El vostre metge també pot tenir diferents pautes que heu de seguir si heu experimentat un embaràs ectòpic o molar.

En general, és una bona idea consultar el vostre metge independentment de com o quan hagueu faltat. La vostra cronologia específica de curació pot ser diferent de la d'una altra persona.

Relacionat: com es pot saber si es fa un avortament involuntari sense hemorràgia

Esperant que s’aturi el sagnat

Hem esmentat que hauríeu d’esperar fins que s’aturés l’hemorràgia, ja sigui després d’un avortament involuntari o després d’un avortament incomplet o incomplet i de D i C, per tenir relacions sexuals.

Una vegada més, el temps i el pes que sagnarà pot ser molt individual. Té a veure amb diverses situacions, com ara si tot el teixit ha estat expulsat o no de l’úter. Si teniu un avortament involuntari complet, el sagnat pot aturar-se en 1 o 2 setmanes. Alguns experts diuen que no és tan manual i que el sagnat pot durar entre un dia i un mes.

Amb un procediment D i C, el temps de sagnat també pot variar. Atès que la cirurgia té com a objectiu eliminar tot l’úter, el sagnat pot ser lleugerament més curt i durar entre 1 i 2 setmanes. Però això es pot afegir al temps que ja heu passat hemorràgies a l'inici de l'avortament involuntari.

Tingueu en compte que és possible que hàgiu de consultar el vostre metge si no heu deixat de sagnar després de l’avortament involuntari o de la D i C. Si heu retingut teixit, és possible que necessiteu més intervenció quirúrgica.

Probablement, el vostre metge programarà una cita de seguiment per examinar el contingut de l’úter mitjançant ultrasons i comprovar si hi ha teixit restant. Si queda teixit, pot provocar infecció, per la qual cosa és important abstenir-se del sexe fins que l’úter estigui buit.

Cal esperar fins després del meu primer període post avortament involuntari?

El vostre primer període menstrual pot arribar a les 4 a 6 setmanes després d’haver completat l’avortament involuntari, però no necessàriament haureu d’esperar, sobretot si teniu un avortament involuntari complet i us sentiu a punt.

Tingueu en compte que encara podeu quedar embarassada durant aquest temps. De fet, la fertilitat pot augmentar després d’un avortament involuntari, tal com s’indica en aquest document.

Relacionat: quant de temps dura un avortament involuntari?

La dificultat amb la intimitat és normal

Si no us sentiu relacions sexuals després del vostre avortament involuntari, segur que no esteu sols. Tot i que físicament el cos es pot recuperar i el sexe és tècnicament segur, pot trigar temps a curar les ferides emocionals de la pèrdua.

Doneu-vos tot el temps que necessiteu.

És possible que experimenteu un període de dol després de la pèrdua. I potser us sorprendrà saber que el nivell de dolor que sentiu pot no tenir a veure amb la durada del vostre embaràs. Es tracta més de com, com a individu, processeu les vostres emocions.

El processament de les coses pot ser més fàcil si disposeu d’una sòlida xarxa de suport familiar i d’amics o si considereu veure un terapeuta per parlar dels vostres sentiments.

Això és el següent: la intimitat no ha d’igualar el sexe. Hi ha multitud d’altres maneres d’expressar la proximitat després de la pèrdua de l’embaràs.

Podeu provar:

• abraçades
• abraçat
• de la mà
• exercici sexual (activitat sexual sense intercanvi de fluids corporals)
• massatge
• dates
• llargues xerrades

Relacionat: la intimitat és molt més que anar fins al final

És dolorós el sexe després de l'avortament involuntari?

A mesura que es fa avortar, l’úter es contrau i és possible que tingueu rampes doloroses. És possible que també tingueu calambres després de l’avortament involuntari que siguin similars a les que teniu durant les vostres menstruacions. Amb el pas del temps, aquestes rampes haurien de disminuir a mesura que l’úter continua curant-se.

Tot i això, és possible que experimenteu dolor o calambres durant o després del sexe, especialment als primers dies. Tingueu en compte, però, que el dolor pot ser causat per una infecció o altres coses que necessitin l’atenció d’un metge. Altres signes d’infecció són:

• febre
• calfreds
• descàrrega d'olor desagradable

Possibilitat d'embaràs després d'un avortament involuntari

Podeu quedar embarassada molt aviat després de tenir un avortament involuntari, fins i tot abans de la primera menstruació. Això és correcte! Algunes persones poden ovular tan bon punt 2 setmanes després de l’avortament involuntari. Si teniu relacions sexuals durant aquest temps, l’embaràs sempre és possible.

Si no voleu concebre de seguida, parleu amb el vostre metge sobre els mètodes anticonceptius adequats per a vosaltres. No hi ha una decisió correcta o incorrecta després d’haver perdut. Tingueu en compte com us sentiu tant físicament com mentalment. Parleu també amb la vostra parella sobre els seus sentiments. I doneu-vos molt de temps per considerar les vostres eleccions.

Tot i que us pot preocupar una altra pèrdua, només l’1% de les persones experimenten el que s’anomena pèrdua d’embaràs recurrent. La majoria de les que tornen a quedar embarassades tindran un embaràs saludable.

Algunes altres estadístiques, segons la Clínica Mayo:

• Després d’un avortament involuntari, el risc d’un altre es manté en el 20% estàndard.
• Després de dues pèrdues consecutives, augmenta fins al 28 per cent.
• Després de tres o més (el que és bastant rar), però, el risc puja fins al 43% aproximadament.

Relacionat: Avortament involuntari tardà: símptomes i suport

Quan veure un metge

Demaneu una cita amb el vostre metge si experimenta un augment del sagnat o si teniu dolor durant o després del sexe.

Altres motius per visitar el metge:

• sagnat intens (remullar-se a través d'una gruixuda pastilla en 1 hora durant 2 o més hores)
• grans coàguls de sang o teixits que passen de la vagina
• febre de més de 38,3 ° C, sobretot si persisteix després de prendre Tylenol
• secreció vaginal amb mala olor

Tens ansietat o depressió pel sexe després d'un avortament involuntari? També us recomanem que visiteu el vostre metge per obtenir una consulta a un terapeuta. Dóna't una mica de gràcia i entén que superaràs l'avortament involuntari. Només pot trigar temps a processar-se.

Relacionat: el que he après de l'assessorament de parelles a través de l'avortament involuntari

Tenir cura de tu

És possible que sentiu pressió per continuar amb la pèrdua després d’haver deixat de sagnar. I per a vosaltres o la vostra parella, "seguir endavant" pot semblar tenir relacions sexuals. Però intenteu recordar-vos que no està bé i que podeu passar el temps.

Fins i tot si el vostre avortament involuntari va ser precoç, assegureu-vos de donar-vos un ampli espai per al dolor i sentir tots els sentiments que tingueu. El sexe arribarà quan estigueu a punt i això pot ser correcte o no quan el vostre cos s’hagi curat.