Per què tinc testicles sagosos i hi pot fer alguna cosa?

Content

• Què són els testicles sagosos?
• Per què són dolents els meus testicles?
• Hi ha algun procediment quirúrgic per a això?
• Els exercicis ajudaran?
• Puc evitar que això passi?
• S'han eliminat els consells que pateixen testicles
• La línia de fons

Què són els testicles sagosos?

La majoria dels homes noten que el seu escrot, el sac de pell que té els testicles, comença a caure a mesura que envelleixen. Aquest procés podria començar tan aviat com en els seus adolescents.

Els testicles saggy són una part natural de l’envelliment i no necessàriament indiquen que hi hagi cap problema amb el seu escrot o els seus testicles. Tanmateix, si el seu escrot sembla inflat o es produeix un error, el millor és fer un seguiment amb el seu metge. Aquests poden ser signes d'una condició subjacent que requereix tractament.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre el per què dels testicles s’aprimen i què podeu fer per frenar aquest procés natural.

Per què són dolents els meus testicles?

Els seus testicles es pengen naturalment del cos per mantenir els testicles a la temperatura adequada per a la producció d’espermatozoides. Mentre que la temperatura corporal normalment oscil·la al voltant dels 98,6 ° F, els seus testicles han de ser uns graus frescos per suportar la producció sana d’espermatozoides.

El reflex muscular cremaster controla la proximitat que tenen els seus testicles en relació amb la seva zona de l’engonal per mantenir la seva temperatura consistent. Els seus testicles es pengen naturalment del cos, però quan fa fred, el reflex del cremàster apropa els testicles a l’engonal per mantenir-los calents. Els teus testicles també acostumen a apropar-se al cos quan estàs excitat sexualment, de manera que poden semblar menys dolents abans o durant el sexe.

Tingueu en compte que alguns homes simplement tenen testicles penjants que d’altres. L’elasticitat de la pell, que fa referència a la capacitat d’estirar i tornar al seu estat normal, varia molt de persona a persona. La pell també perd l’elasticitat a mesura que envelleix, provocant arrugues i, per a molts homes, testicles apagats.

Hi ha algun procediment quirúrgic per a això?

Si bé els testicles negres són completament normals, a algunes persones no els agrada el seu aspecte. En alguns casos, un procediment anomenat escrotoplàstia o reducció escrotal pot ajudar. Aquests procediments eliminen la pell addicional del seu escrot, cosa que pot ajudar-la a semblar menys enfonsada.

L’escrotoplàstia sol ser un procediment ambulatori, cosa que significa que podeu anar a casa el dia del procediment. Només triguen uns 30 a 60 minuts a completar-se. Necessitareu aproximadament una setmana per recuperar-vos, tot i que el vostre escrot pot tenir mal durant diverses setmanes després de la cirurgia.

Si teniu en compte tenir un procediment de reducció escrotal, assegureu-vos d’explorar totes les vostres opcions consultant amb més d’un cirurgià, si és possible. Podeu portar aquesta llista de control de la Junta Americana de Cirurgia Estètica a cada consulta per ajudar-vos a guiar la vostra investigació i fer un seguiment de diferents cirurgians.

Abans de decidir fer el procediment, assegureu-vos que tingueu una comprensió realista dels possibles resultats. Si bé l’escrotoplàstia pot fer que els teus testicles semblin menys desconsolats, aquest efecte sovint es desgasta a mesura que envelleixes.

Els exercicis ajudaran?

Internet està ple de consells i trucs per fer que els teus testicles siguin menys sensibles. Moltes d’aquestes consisteixen en exercicis, com ara:

• sostenint els músculs de la uretra mentre es baixa cap a l'escrot
• aixecant el seu escrot cap a l'estómac
• Exercicis de Kegel

Aquests exercicis poden semblar una solució fàcil, però no hi ha proves científiques que funcionin. L’elasticitat de la pell, la temperatura i els reflexos musculars cremàsters contribueixen a la manera d’espectar el seu escrot. A banda de la cirurgia, no hi ha manera d’abordar tots aquests factors.

Puc evitar que això passi?

Sacudir la pell és una part natural de l’envelliment i no hi ha manera d’evitar-la per complet. Tot i que opteu per la cirurgia, la pell del vostre escrot acabarà caient-se.

Tanmateix, podeu reduir la pèrdua d'elasticitat de la pell per part de la pell mitjançant:

• beure molta aigua (aproximadament 64 unces cada dia, segons el seu nivell d’activitat)
• fent exercici regular (uns 30 minuts d’exercici lleuger cada dia).
• no fumar
• limitació de la ingesta d’alcohol
• hidratar la pell amb loció natural i sense concentrar
• obté moltes vitamines A, B, C i E, així com sorbitol i àcids grassos omega 3 a la dieta

Recordeu que els vostres testicles han de poder apropar-se i allunyar-se del vostre cos, segons la temperatura. Com a resultat, és probable que la pell del seu escroto sigui sempre més dolça que la resta de la pell. Pot ser que no us agradi l’aparició de pell dolça, però és una característica important del vostre escrot que és vital per a la producció d’espermatozoides.

S'han eliminat els consells que pateixen testicles

A més dels exercicis, hi ha diversos altres consells flotant al voltant que prometen que els vostres testicles siguin menys desconsolats:

• Porteu roba interior atapeïda. Això pot fer que els seus testicles es sentin menys desconsolats temporalment, però tornaran a la seva posició habitual tan aviat com es treguin la roba interior.
• Utilitzant cremes, locions o olis. Totes poden ajudar a hidratar la pell i alentir la pèrdua d’elasticitat, però res no pot aturar completament aquest procés. Eviteu tots els hidratants que pretenguin fer que els seus testicles siguin menys sensibles. Generalment són molt més cars que les locions corporals regulars i no tenen cap avantatge afegit.
• Prendre vitamines o hormones. Igual que els hidratants, les vitamines poden ajudar a disminuir la pèrdua d’elasticitat de la pell. Tanmateix, cap augment de vitamines ni hormones revertirà aquest procés. Novament, eviteu qualsevol suplement o tractaments que pretenguin tractar els testicles que pateixen.
• Masturbant-se menys. La masturbació i altres activitats sexuals no tenen cap efecte sobre l'elasticitat de la pell ni la mida dels seus testicles. De fet, tenir una erecció pot de vegades fer que els teus testicles semblin menys desconsolats.

La línia de fons

El sagging és una funció integrada del seu escrot que permet als teus testicles produir espermatozoides sans. A mesura que envelleixes, aquest tret es podia notar, ja que la pell naturalment comença a perdre elasticitat. Tot i que no podeu fer res per revertir o aturar aquest procés, podeu intentar adoptar determinats hàbits, com beure molta aigua, per frenar-lo. Si el maldecap provoca angoixa, sempre podeu parlar amb el vostre metge sobre scrotoplàstia per eliminar la pell addicional del vostre escrot.