Com prevenir el VIH en homes que tenen relacions sexuals amb homes: utilitzar preservatius, fer proves i molt més

Content

• Estar informat
• VIH
• Altres ITS
• Feu la prova
• Prendre mesures preventives
• Utilitzeu preservatius i lubricants
• Comprendre el risc amb diferents tipus de sexe
• Vacunar-se
• Eviteu determinades situacions socials
• Conegueu l'estat d'un soci
• El menjar per emportar

Prevenció del VIH

Sempre és important conèixer els riscos associats a tenir relacions sexuals i triar les millors opcions de prevenció. El risc de contraure el VIH i altres infeccions de transmissió sexual (ITS) és més gran per als homes que tenen relacions sexuals amb homes que per a la resta de persones.

El risc de contraure el VIH i altres ITS disminueix en ser informat, fer-se proves freqüents i prendre mesures preventives per tenir relacions sexuals, com ara l’ús de preservatius.

Estar informat

És fonamental entendre els riscos de participar en activitats sexuals amb altres homes per protegir-se contra el VIH.

A causa de la prevalença del VIH entre els homes que tenen relacions sexuals amb homes, és més probable que aquests homes es trobin amb una parella amb el VIH en comparació amb altres persones. Tot i així, la transmissió del VIH es pot produir independentment de la sexualitat.

VIH

Segons el 70% de les noves infeccions pel VIH als Estats Units es produeixen en homes que tenen relacions sexuals amb homes. Tot i això, no tots aquests homes s’adonen que han contret el virus; els CDC afirmen que un de cada sis no ho sap.

El VIH és una malaltia crònica que es pot transmetre mitjançant activitats sexuals o agulles compartides. Els homes en relacions sexuals amb altres homes poden estar exposats al VIH a través de:

• sang
• semen
• fluid pre-seminal
• líquid rectal

L’exposició al VIH es produeix a causa del contacte amb fluids prop de les mucoses. Es troben a l’interior del recte, del penis i de la boca.

Les persones que viuen amb el VIH poden controlar el seu estat amb medicaments antiretrovirals que es prenen diàriament. han demostrat que una persona que s’adhereix a la teràpia antiretroviral redueix el virus a nivells indetectables a la sang, de manera que no pot transmetre el VIH a una parella durant el sexe.

Les persones que tinguin una parella amb VIH poden optar per utilitzar medicaments com la profilaxi pre-exposició (PrEP) per disminuir les seves possibilitats de contraure el virus. Aquest medicament també es recomana a aquells que han mantingut relacions sexuals sense condó o han tingut ITS durant els darrers sis mesos. La PrEP s’ha de prendre diàriament per ser efectiva.

També hi ha una medicació d’emergència que una persona pot prendre si ha estat exposada al VIH; per exemple, ha experimentat un mal funcionament del preservatiu o ha compartit una agulla amb algú que té el VIH. Aquest medicament es coneix com a profilaxi post-exposició o PEP. El PEP s’ha d’iniciar dins de les 72 hores posteriors a l’exposició. Aquest medicament és idèntic a la teràpia antiretroviral i, per tant, s’ha de prendre de la mateixa manera, ja sigui una o dues vegades al dia.

Altres ITS

A més del VIH, es poden transmetre altres ITS entre parelles sexuals a través del coit o el toc de la pell al voltant dels genitals. Tant el semen com la sang també poden transmetre ITS.

Hi ha moltes ITS, totes amb característiques diferents. És possible que no sempre hi hagi símptomes, cosa que fa difícil saber quan una persona ha contret una ITS.

Les ITS inclouen:

• clamídia
• gonorrea
• herpes
• hepatitis B i hepatitis C
• virus del papil·loma humà (VPH)
• sífilis

Un proveïdor d’atenció mèdica discutirà la millor manera d’actuar per tractar una ITS. La gestió d'una ITS varia d'un estat a un altre. Tenir una ITS no tractada pot comportar un risc més gran de contraure el VIH a una persona.

Feu la prova

És important que els homes que estiguin sexualment actius amb altres homes es facin proves freqüents del VIH i d’altres ITS. Això els ajudarà a mantenir la seva salut i evitar la transmissió d'alguna d'aquestes condicions a una parella sexual.

La recomanació de fer-se la prova de les ITS amb regularitat i almenys una vegada a l'any per detectar el VIH. L’organització també anima a qualsevol persona que practiqui activitats sexuals amb risc d’exposició a fer-se proves amb més freqüència.

El tractament immediat després de diagnosticar-se qualsevol ITS pot prevenir o reduir el risc de transmetre-la a altres persones.

Prendre mesures preventives

El coneixement sobre el VIH pot ajudar a orientar les eleccions sexuals, però també és important prendre mesures preventives per evitar el VIH o altres ITS durant el sexe.

Les mesures preventives inclouen:

• portar preservatius i utilitzar lubricants
• comprendre el risc amb diferents tipus de sexe
• protecció contra certes ITS mitjançant la vacunació
• evitar situacions que puguin conduir a males eleccions sexuals
• conèixer l’estat d’un soci
• prenent PrEP

El grup de treball de serveis de prevenció dels EUA recomana PrEP per a totes les persones amb major risc de patir el VIH.

Utilitzeu preservatius i lubricants

Els preservatius i els lubricants són essencials per evitar la transmissió del VIH.

Els preservatius ajuden a prevenir la transmissió del VIH i algunes ITS bloquejant l’intercanvi de fluids corporals o el contacte pell amb pell. Els preservatius fets amb materials sintètics com el làtex són els més fiables. Hi ha altres preservatius sintètics disponibles per a persones al·lèrgiques al làtex.

Els lubricants eviten que els preservatius es trenquin o funcionin malament. Utilitzeu només lubricants fets d’aigua o silicona. L’ús de vaselina, loció o altres substàncies fetes amb oli com a lubricants pot provocar la ruptura del preservatiu. Eviteu els lubricants amb nonoxynol-9. Aquest ingredient pot irritar l'anus i augmentar les possibilitats de contraure el VIH.

Comprendre el risc amb diferents tipus de sexe

Conèixer el risc amb diferents tipus de sexe és particularment important per a les persones preocupades per contraure el VIH. Tingueu en compte que altres ITS es poden transmetre a través de molts tipus de sexe, inclosos el sexe anal i oral i altres que no impliquin fluids corporals.

Per a les persones VIH-negatives, estar a la part superior (la parella insertiva) durant el sexe anal pot disminuir les possibilitats de contraure el VIH.Hi ha menys risc de transmissió del VIH a través del sexe oral, però això no s’aplica necessàriament a altres ITS. Tot i que el VIH no es pot transmetre a partir d’actes sexuals que no impliquen fluids corporals, algunes ITS sí.

Vacunar-se

Rebre vacunes contra les ITS com l’hepatitis A i B i el VPH també és una opció preventiva. Parleu amb un professional de la salut sobre aquestes vacunes. La vacunació contra el VPH està disponible per a homes menors de 26 anys, tot i que alguns grups recomanen vacunar fins als 40 anys.

Eviteu determinades situacions socials

És important evitar certes situacions socials, o almenys ser especialment conscients. La intoxicació per beure alcohol o consumir drogues pot conduir a prendre males decisions sexuals.

Conegueu l'estat d'un soci

Les persones que coneguin l’estat de la seva parella poden reduir les possibilitats de contraure el VIH o altres ITS. Fer proves abans de practicar activitats sexuals també pot ajudar en aquest sentit. Els kits de proves casolans són una bona opció per obtenir resultats ràpids.

El menjar per emportar

Els homes que tenen relacions sexuals amb homes tenen el major risc de contraure el VIH, de manera que és especialment important que coneguin els riscos de l’activitat sexual que no inclouen mètodes per prevenir la transmissió del VIH. Les proves periòdiques de les ITS i les mesures preventives durant el sexe també poden ajudar a mantenir la salut sexual.