4 tipus d’arrugues i quan apareixen

Content

• Com tractar
• Com evitar-ho

Les arrugues són signes d’envelliment de la pell, que comença a mostrar els seus primers signes cap als 30 anys d’edat, quan les fibres elàstiques i de col·lagen de la pell disminueixen en quantitat, deixant la pell més prima i fluixa.

Les primeres arrugues que apareixen són les arrugues d’expressió, per exemple, per preocupació, i apareixen al voltant dels llavis i del front quan es mouen, però, després de 40 anys, apareixen fins i tot amb la cara quieta, al voltant dels ulls i la barbeta, i pot empitjorar amb els anys fins arribar a gran part de la cara, el coll i el coll.

Així, els principals tipus d’arrugues que es presenten són:

• Tipus I: hi ha canvis lleus que es produeixen amb les expressions facials, que encara no es consideren arrugues, que poden començar a notar-se entre els 20 i els 30 anys, a les regions de la cara que fan expressions;
• Tipus II: apareixen després dels 30 o 40 anys, a mesura que es mou la cara, en moments de preocupació, somriures i expressions, i són més freqüents al voltant dels llavis, la boca i el front;
• Tipus III: són arrugues fixes que apareixen fins i tot amb la cara recolzada, i són primes o amb petites ondulacions, a causa de l’aprimament de la pell, després dels 50 anys.Són arrugues que ja no es poden disfressar de maquillatge i poden donar un aspecte abatut o cansat a la cara, que apareix principalment al voltant dels ulls, al front i entre les celles;
• Tipus IV: són arrugues profundes després de 60 o 70 anys, i són constants a causa de la gravetat que tira la pell fina cap avall. Solen aparèixer als costats de la barbeta, al coll, davant de les orelles i ja no estan disfressats per cremes ni maquillatge.

Les arrugues també es poden formar per línies d’expressió degudes a algun moviment o expressió facial mantinguda repetidament per la persona i, per tant, és important evitar la sobrecàrrega dels músculs de la cara, a causa d’una tensió excessiva, de qualsevol posició durant el son, per provar veure’s o protegir-se del sol, per exemple.

Com tractar

El tractament ideal per a les arrugues depèn de l’etapa en què es trobin, amb opcions com peeling, sessions de radiofreqüència o crema d’àcid glicòlic, prescrites pel dermatòleg, per al tractament de les arrugues d’expressió, o procediments amb làser, aplicació de botox o cirurgia plàstica, per exemple , per a arrugues més profundes. Per trobar el millor mètode, consulteu Tractament de les arrugues.

Alguns mètodes casolans o naturals poden ser opcions, com ara l’ús de tes i cremes naturals. Consulteu la recepta natural contra les arrugues.

Com evitar-ho

Les arrugues són inevitables ja que sorgeixen a causa de l'envelliment natural del cos. No obstant això, la seva aparició i gravetat poden variar, a causa de la genètica de la persona, però també segons l’estil de vida. Per tant, per evitar l'aparició d'arrugues, cal:

• Eviteu fumar o romandre en entorns fumats;
• Practicar activitat física;
• Tenir una dieta sana, rica en vitamines i minerals, present en verdures;
• Feu la substitució del col·lagen a través dels aliments, com la gelatina, o en càpsules venudes a les farmàcies;
• Eviteu l’exposició excessiva al sol;
• Protegiu-vos del sol amb protecció solar, barret i ulleres;
• Mantingueu la pell hidratada bevent molts líquids.

Hi ha opcions per a cremes cosmètiques que ajuden a hidratar la pell i evitar les línies d’expressió, que normalment es venen a les farmàcies o botigues de cosmètics. Aprèn a triar la millor crema antiarrugues per a la teva pell.