Haig d’utilitzar oli de romaní per al creixement del pèl?

Content

• Oli essencial de romaní i pèl
• L’oli de romaní pot tractar la caiguda del cabell?
• Els estudis donen suport a les reclamacions?
• Com he d’utilitzar oli de romaní per a la pèrdua de cabell?
• 1. Massatge directament al cuir cabellut
• 2. Barregeu-lo al vostre xampú
• 3. Afegiu-lo al vostre xampú casolà
• Què he de saber abans d’utilitzar oli de romaní?
• La línia de fons

Oli essencial de romaní i pèl

El romaní és una herba culinària i curativa. Aquest perenne llenyós és originari de la regió mediterrània, on ha estat utilitzat com a menjar i medicina durant segles.

Igual que l’orenga, la menta i la canyella, el romaní es troba sovint en forma d’oli essencial. Els olis essencials són extractes altament concentrats i destil·lats de compostos vegetals volàtils. S'utilitzen per cuinar, netejar, bellesa, salut i altres finalitats.

L’oli essencial de romaní és una varietat comuna que podeu comprar i utilitzar com a remei casolà. Els usos per a la salut de l'oli varien des de beneficis antioxidants i antiinflamacions fins a la millora de la memòria i molt més.

En els darrers anys, hi ha hagut afirmacions que el petroli pot ser excel·lent per al creixement del cabell. Alguns diuen que fins i tot podria prevenir la pèrdua de cabell, apuntant a l’ús de romaní en les esbandides de cabell per part de les cultures mediterrànies per promoure el creixement del cabell durant centenars d’anys com a evidència.

L’oli de romaní pot tractar la caiguda del cabell?

La idea que l’oli de romaní fomenta el creixement del pèl pot derivar dels beneficis bàsics per a la salut del romaní. La planta en forma d’oli essencial es diu:

• tenen propietats antiinflamatòries
• afavorir el creixement nerviós
• millorar la circulació

Igual que l’oli essencial de menta (també usat per afavorir el creixement del pèl), l’oli essencial de romaní reforça la circulació. Com a resultat, podria evitar que els fol·licles pilosos morin de subministrament de sang, es morissin i causessin pèrdua de cabell.

Més enllà d’estimular el creixement del cabell, l’oli essencial de romaní s’utilitza per evitar l’aparició i la caspa prematura. També pot ajudar el cuir cabellut sec o picor.

Els estudis donen suport a les reclamacions?

Segons algunes evidències científiques, el romaní pot beneficiar el teixit nerviós.

L’àcid carnosic, un ingredient actiu a la planta, va guarir danys en els teixits i els nervis en un estudi. Aquesta capacitat per curar les terminacions nervioses també pot rejovenir els nervis del cuir cabellut, al seu torn, possiblement restablirà el creixement del cabell.

Estudis recents més reveladors demostren que el romaní ajuda directament a protegir-se contra la pèrdua de cabell. Una prova del 2015 va posar l'oli essencial contra el minoxidil, conegut comercialment com a Rogaine. Ambdues es van utilitzar en subjectes humans amb alopècia androgènica (calvície masculina o femenina).

Els resultats van demostrar que l’oli essencial de romaní era tan eficaç com un minoxidil. Durant el procés, va ajudar l'efecte secundari del cuir cabellut amb més èxit que el minoxidil.

Un altre estudi de l'extracte de fulla de romaní (diferent de l'oli essencial) va demostrar que estimulava el creixement del cabell. Això es va produir quan la pèrdua de cabell va ser desencadenada per la testosterona (com en la calvície del patró). No obstant això, aquest estudi es va realitzar en ratolins.

Dues revisions clíniques separades, una de 2010 i una de 2011, també reconeixen el potencial de creixement del pèl de romaní. El primer cita un estudi amb regeneració de pèl amb èxit en persones amb alopècia que utilitzaven olis essencials. Un d’aquests olis essencials era el romaní.

En la darrera revisió, es va descriure l’oli essencial de romaní com a restaurador de la pèrdua de pèl. Això es va deure als seus efectes de millora de la circulació.

Com he d’utilitzar oli de romaní per a la pèrdua de cabell?

A continuació, es mostren algunes maneres d’intentar utilitzar oli essencial de romaní com a restaurador i espessidor del pèl. Proveu algun d'aquests tractaments una o dues vegades per setmana per començar. Utilitzeu-les més sovint quan desitgeu o us sentireu còmodes usant-les.

1. Massatge directament al cuir cabellut

Tomeu aproximadament 5 gotes d’oli essencial de romaní i massatge uniformement al cuir cabellut després del bany o la dutxa. Si ho desitgeu, barregeu amb un oli portador (com l’oli de jojoba o el coco). Esbandir l'oli després és opcional, tot i que, si esbandiu, deixeu-lo reposar al cuir cabellut almenys entre 5 i 10 minuts abans.

2. Barregeu-lo al vostre xampú

Això també pot aplicar-se a condicionadors, locions o cremes. Juga-ho segur i no hi afegis massa. Mantingueu aproximadament cinc gotes per unça de producte. Després, utilitzeu el producte com de costum. També podeu afegir de 2 a 3 gotes directament a qualsevol producte per al cabell quan apliqueu un dollop al palmell abans de l’ús.

3. Afegiu-lo al vostre xampú casolà

Hi ha moltes receptes en línia per a una base de xampú. També podeu afegir olis essencials per als vostres beneficis preferits per a la salut i la bellesa. Aquests poden incorporar una barreja de bicarbonat, oli de coco, oli essencial i possiblement altres olis. Proveu-ne aquest a Tiny Apothecary.

Què he de saber abans d’utilitzar oli de romaní?

Eviteu posar-vos oli essencial als vostres ulls. Si hi ha contacte, esbandiu ràpidament els ulls amb aigua freda.

Així mateix, tingueu cura de no aplicar-lo massa al cuir cabellut. S’ha sabut que l’oli essencial de romaní irrita la pell. Pot causar molèsties, però no hi ha perills per a la salut. Per evitar la irritació de la pell, diluir l’oli amb un oli portador o un altre producte abans d’aplicar-lo.

No se sap prou sobre la seguretat d’utilitzar olis essencials de romaní durant l’embaràs o la lactància. Tot i que l'ús d'oli essencial per a la caiguda del cabell només es fa de manera tòpica, tingueu precaució, encara no es coneixen els seus efectes.

La línia de fons

El romaní ha estat utilitzat per molts per promoure el creixement del pèl amb èxit. Si feu servir oli essencial de romaní, podríeu fer el mateix.

La ciència i l'experiència personal junts suggereixen fortament que l'oli essencial protegeix contra la pèrdua de cabell, especialment el relacionat amb la calvície masculina o femenina. Fins i tot pot ser eficaç per alopècia.

L’oli essencial de romaní és un senzill remei que podeu utilitzar a casa, i fins i tot pot ser competitiu amb productes comercials. A més, és força segur quan s'utilitza correctament i produeix molt pocs efectes secundaris.