Esbrineu quins són els remeis que lluiten contra el restrenyiment

Content

• Remeis de restrenyiment
• Restrenyiment infantil
• Restrenyiment durant l'embaràs
• Tractament a casa

El restrenyiment es pot combatre amb mesures senzilles, com ara l’activitat física i una alimentació adequada, però també mitjançant l’ús de remeis naturals o laxants, que s’han d’utilitzar segons les indicacions del metge.

No obstant això, l’ús de qualsevol remei contra el restrenyiment, inclosos els remeis naturals, sempre és arriscat i només s’ha de fer com a últim recurs, ja que el cos pot acostumar-se als remeis deixant de funcionar tot sol. D’aquesta manera i per evitar-ho, el recomanable per tractar i prevenir el restrenyiment és consumir verdures, hortalisses, fruites, llavors riques en fibres com la chia cada dia, beure uns 2 litres d’aigua al dia i fer exercici amb regularitat. Obteniu més informació sobre què cal fer per controlar el restrenyiment.

Remeis de restrenyiment

Quan el restrenyiment no es pot resoldre mitjançant l’alimentació i l’activitat física, el metge pot recomanar l’ús d’alguns medicaments, com ara:

• Purga de lactos;
• Dulcolax;
• Lactuliv;
• Minilax;
• Almeida Prado 46;
• Naturetti;
• FiberMais;
• Laxol.

Aquests remeis poden ser indicats pel metge per tal de facilitar la sortida de les femtes i afavorir el buidatge ràpid de l’intestí. A més, en el cas de medicaments naturals, com Almeida Prado, Naturetti, FiberMais i Laxol, els efectes secundaris són menors. És important que aquests remeis s’utilitzin segons les indicacions del metge i només quan sigui necessari.

Restrenyiment infantil

No s’han d’utilitzar remeis laxants per tractar el restrenyiment en un nadó o nen, ja que extreuen molta aigua del cos, que pot provocar deshidratació. Per tant, per tractar el restrenyiment infantil s’ha de recórrer a remeis casolans com suc de taronja pur o pruna.

Restrenyiment durant l'embaràs

Els remeis contra el restrenyiment durant l’embaràs només s’han d’utilitzar si les altres mesures casolanes no funcionen. A més, el seu ús només s’ha de fer sota la prescripció de l’obstetra que acompanya l’embaràs.

Per tant, per tractar el restrenyiment durant l’embaràs és important beure uns 2 litres d’aigua al dia, consumir aliments rics en fibra com cereals All-Bran, col, sèsam, poma o fruita de la passió, per exemple, i passejar-ne uns 2 a 3 vegades al dia.

Tractament a casa

El tractament casolà del restrenyiment es fa mitjançant el consum d’aliments rics en fibra, ja que estimulen el funcionament de l’intestí i, en conseqüència, la sortida de femta. Algunes opcions per a remeis casolans contra el restrenyiment són batut de papaia amb iogurt i llinosa, prunes negres i suc de taronja amb papaia. A continuació s’explica com preparar remeis casolans per al restrenyiment.

Si la persona segueix tots aquests consells i continua restant restrenyida, es recomana una consulta mèdica, ja que pot haver-hi complicacions intestinals més greus.

Vegeu el vídeo següent per esbrinar què fer en cas de restrenyiment: