Remei casolà per purificar la sang

Content

• 1. Suc de nabius i gingebre
• 2. Te de dent de lleó
• 3. Hibiscus, llimona i canyella suchá
• Quan s’ha de prendre remeis depuratius

La purificació de la sang és un procés natural que es produeix constantment a l’organisme i que es fa especialment pel fetge i els ronyons, que filtren les substàncies que resulten del metabolisme i les eliminen per l’orina o les femtes.

Per tant, una bona manera d’ajudar a la purificació de la sang consisteix a apostar per dietes, sucs i tes, que utilitzen aliments que facilitin el treball d’aquests òrgans, millorant el procés de purificació de la sang.

L’ingredient més important és l’aigua, ja que és la base de tots els processos de l’organisme i també és molt important que la sang circuli correctament i arribi al fetge i als ronyons, de manera que es pugui filtrar. Per aquest motiu, l’aigua és present en tots els remeis casolans que indiquem a continuació. Però també es pot prendre pur en una quantitat de fins a 2 litres al dia. Vegeu quanta aigua heu de beure cada dia.

1. Suc de nabius i gingebre

Aquest suc combina les propietats súper antioxidants del nabiu amb la capacitat antiinflamatòria del gingebre, que ajuda al funcionament de tot l’organisme. A més, ambdós ingredients ajuden a protegir el fetge, assegurant que filtra correctament la sang.

Ingredients

• 100 mL d’aigua;
• 1 grapat de nabius;
• 1 culleradeta de gingebre en pols.

Mode de preparació

Col·loqueu els ingredients a la batedora i bateu-los fins obtenir una mescla homogènia. Beu fins a 2 gots al dia.

Els nabius també es poden consumir en la seva forma natural, com a petita berenar durant tot el dia, i el gingebre també es pot utilitzar per fer te, per exemple.

2. Te de dent de lleó

Aquest és el remei ideal per estimular la funció renal i millorar la neteja de la sang per part dels ronyons, eliminant l’excés de toxines. A més, estudis més recents han demostrat que la dent de lleó també pot ajudar a protegir la salut del fetge.

Ingredients

• 1 cullerada d'arrels de dent de lleó seques;
• 1 tassa d'aigua bullint.

Mode de preparació

Afegiu les arrels de dent de lleó a la tassa d’aigua i deixeu-les reposar de 8 a 10 minuts. A continuació, coleu, deixeu refredar i beveu 1 hora després de dinar i sopar.

L’ideal seria que aquest te no l’utilitzessin dones embarassades, lactants, persones amb problemes de pell o pacients amb insuficiència renal.

3. Hibiscus, llimona i canyella suchá

Aquest suchá té un fort poder desintoxicant i purificador perquè s’uneix al te d’hibisc, que augmenta el funcionament dels ronyons, amb suc de llimona i canyella, que tenen un fort poder antioxidant.

Ingredients

• ½ tassa de te d’hibisc;
• ½ suc de llimona;
• 1 pal de canyella.

Mode de preparació

Afegiu els ingredients en una tassa i deixeu-los reposar durant 1 o 2 hores. A continuació, traieu el pal de canyella i beveu el chutney fins a 2 begudes al dia, idealment després de menjar.

Com que conté hibisc, s’ha d’utilitzar només amb consells mèdics en el cas de dones embarassades, dones que donin el pit, persones amb diabetis o que tenen una pressió arterial molt baixa.

Quan s’ha de prendre remeis depuratius

La millor manera de garantir la purificació adequada de la sang és beure d’1 a 2 litres d’aigua al dia, fer una dieta equilibrada, amb poc greix i molta fruita i verdura, a més d’exercitar-se almenys 3 vegades a la setmana.

No obstant això, aquest tipus de remeis casolans es poden utilitzar després de períodes de "errors" alimentaris importants, com després d'una festa d'aniversari o després de Nadal, per exemple, i es poden conservar fins a 3 dies.