Remeis casolans per eliminar l’esput

Content

• 3 receptes de remeis casolans per eliminar la flema
• 1. Xarop de mel amb créixens
• 2. Mullein i xarop d’anís
• 3. Xarop Alteia amb mel

El xarop de mel amb créixens, el xarop de mullein i l'anís o el xarop de mel amb mel són alguns remeis casolans per a l'expectoració, que ajuden a eliminar la flema del sistema respiratori.

Quan la flegma presenta algun color o és molt gruixuda, pot ser un signe d’al·lèrgia, sinusitis, pneumònia o alguna altra infecció a les vies respiratòries i, per tant, quan la seva producció no disminueix després d’una setmana, es recomana consultar al pneumòleg . Apreneu què significa cada color de flema a Apreneu què significa cada color de flema.

3 receptes de remeis casolans per eliminar la flema

Alguns remeis casolans per a l’esput, que ajuden a eliminar la flema, són:

1. Xarop de mel amb créixens

Un bon remei casolà per facilitar l'expectoració i ajudar a l'eliminació de les flemes és l'almívar, el créixol i el pròpolis casolans, que s'han de preparar de la següent manera:

Ingredients:

• 250 ml de suc de créixens pur;
• 1 tassa de te d'abella;
• 20 gotes d'extracte de pròpolis.

Mode de preparació:

• Comenceu preparant 250 ml de suc de créixens passant els créixens frescos i rentant-los a la centrífuga;
• Quan el suc estigui a punt, afegiu-hi 1 tassa de te d’abella al suc i bulliu la barreja fins que quedi viscosa, xaroposa;
• Deixeu refredar la barreja i afegiu-hi 5 gotes de pròpolis.

Es recomana prendre 1 cullerada d’aquest remei, 3 vegades al dia, segons els símptomes experimentats.

2. Mullein i xarop d’anís

Aquest xarop, a més de facilitar l'expectoració, també ajuda a reduir la tos i la inflamació de la gola, ajudant a lubricar i reduir la irritació de les vies respiratòries. Per preparar aquest xarop necessitareu:

Ingredients:

• 4 culleradetes de tintura de mullein;
• 4 culleradetes de tintura d’arrel d’alteia;
• 1 cullerada i tintura d’anís;
• 1 cullerada de tintura de farigola;
• 4 culleradetes de tintura de plàtan;
• 2 culleradetes de tintura de regalèssia;
• 100 ml de mel.

Els colorants que s’utilitzen es poden comprar a les botigues en línia o a les botigues d’aliments naturals o es poden preparar a casa de forma natural i casolana. Obteniu informació sobre com fer tint per a tractaments casolans.

Mode de preparació:

• Comenceu esterilitzant una ampolla de vidre amb tapa;
• Afegiu-hi totes les tintures i la mel i barregeu-ho bé amb una cullera estèril.

Es recomana prendre 1 cullerada d’aquest xarop 3 vegades al dia i s’ha de consumir fins a un màxim de 4 mesos després de la seva preparació.

3. Xarop Alteia amb mel

Aquest xarop facilita l'expectoració i té una acció diürètica, ajudant també a lubricar i reduir la irritació de les vies respiratòries. Per preparar aquest xarop cal:

Ingredients:

• 600 ml d’aigua bullent;
• 3,5 culleradetes de flors Alteia;
• 450 m de mel.

Mode de preparació:

• Comenceu preparant el te amb l’aigua bullent i les flors Alteia. Per fer-ho, simplement poseu les flors en una tetera i afegiu-hi l’aigua bullent. Tapar i deixar reposar durant 10 minuts;
• Passat aquest temps, colar la barreja i afegir els 450 ml de mel i portar al foc. Deixeu la barreja al foc entre 10 i 15 minuts i, després d’aquest temps, traieu-la del foc i deixeu-la refredar.

Es recomana prendre 1 cullerada d’aquest xarop 3 vegades al dia, segons els símptomes experimentats.

Aquests remeis casolans no els haurien de prendre dones embarassades ni nens sense consell mèdic, especialment aquells que tinguin colorants en la seva composició.