Remei casolà per curar singlots

Content

• 1. Beu aigua freda
• 2. Respiració
• 3. Vinagre o sucre
• 4. Maniobra de Valsava
• 5. Llimona

Els singlots són una resposta involuntària del diafragma i dels òrgans respiratoris i solen indicar algun tipus d’irritació als nervis a causa del consum de begudes carbonatades o reflux, per exemple. Els singlots poden ser incòmodes, però es poden eliminar fàcilment amb algunes mesures casolanes que estimulen el nervi vagi, que és un nervi del cervell que arriba a l’estómac i regula l’activitat del diafragma, podent aturar el singlot. Consulteu 7 consells per aturar el singlot.

Per tant, les solucions casolanes per aturar el singlot impliquen mètodes per augmentar la concentració de CO2 a la sang o estimular el nervi vag. Una de les opcions casolanes per curar el singlot és treure la llengua i fregar-se els ulls, així com estirar-se a l’estómac. Aquestes dues tècniques estimulen el nervi vag, que pot aturar el singlot. Altres maneres casolanes d’aturar el singlot són:

1. Beu aigua freda

Un remei casolà excel·lent per curar el singlot és beure un got d’aigua freda o fer gàrgares amb aigua. A més d’aigua, menjar gel triturat o pa cruixent també pot ser una forma útil de reduir el singlot perquè estimula el nervi vagi.

2. Respiració

Un altre bon remei casolà per curar el singlot és respirar durant uns minuts en una bossa de paper. A més, mantenir la respiració durant tot el temps que pugueu també pot, en la majoria de les persones, aturar el singlot, ja que augmenta la concentració de CO2 a la sang i estimula els nervis.

Una manera més eficaç i permanent d’evitar el singlot és mitjançant activitats com el ioga, el pilates i la meditació, ja que ajuden a controlar la respiració.

3. Vinagre o sucre

Beure una culleradeta de vinagre o ingerir una mica de sucre pot aturar el singlot, ja que aquests dos aliments són capaços d’estimular el nervi vagi.

4. Maniobra de Valsava

La maniobra del vals consisteix a tapar el nas amb la mà i fer força per alliberar l’aire, contraient el pit. Aquesta tècnica també és força eficaç per aturar el singlot.

5. Llimona

La llimona és una gran opció per curar el singlot, ja que és capaç d’estimular el nervi i fer que el singlot s’aturi. Podeu prendre 1 cullerada de suc de llimona o barrejar el suc de mitja llimona amb una mica d’aigua.