El risc real d'atac cardíac durant l'exercici de resistència

Content

• Revisió de

Per a tantes històries com es van promocionar els avantatges de córrer, de tant en tant ens trobem amb una que diu el contrari, com ara la notícia recent de com dos corredors masculins d'uns 30 anys, aparentment en forma, van morir durant la mitja marató de Rock 'n' Roll a Raleigh, Carolina del Nord, el cap de setmana passat.

Els funcionaris de la cursa no han donat a conèixer la causa oficial de la mort, però Umesh Gidwani, M.D., cap de Cures Crítiques Cardíaques de l'Hospital Mount Sinai de la ciutat de Nova York, especula que va ser una aturada cardíaca la que va provocar la seva mort sobtada. La incidència d'això és més alta en homes que en dones, però encara és molt petita, aproximadament 1 de cada 100.000. "La probabilitat de morir mentre corre una marató és aproximadament la mateixa que tenir un accident mortal de motocicleta", diu Gidwani, que anomenaria això un "accident estrany".

Segons explica, dues grans condicions poden haver provocat aquests fets inesperats. Una s'anomena miocardiopatia hipertròfica, que és quan els músculs del cor es fan gruixuts, obstruint el flux de sang a la resta del cos. L’altra és una malaltia isquèmica (o isquèmica) del cor, causada per una disminució del flux sanguini a l’artèria que subministra el cor. Generalment, això passa en persones grans o amb antecedents familiars de malalties del cor. Els hàbits de vida deficients, com fumar o tenir problemes de colesterol, també poden augmentar el risc d’aquest últim.

Malauradament, no sempre hi ha símptomes a tenir en compte. "El dolor toràcic o el malestar, la sudoració inusual i la sensació de palpitacions cardíaques anormals són signes d'alerta típics, però no sempre es produeixen abans de la mort sobtada del cor", adverteix Gidwani. Tot i que no hi ha indicis a tenir en compte a l’hora de córrer, podeu demanar al vostre metge un examen preventiu per endavant, si teniu motiu de preocupació.

"Un electrocardiograma seria capaç de recollir si hi ha alguna cosa malament en el vostre cor", diu Gidwani. Fins i tot si no hi ha res de mal estructuralment en el vostre ticker, existeixen proves més especialitzades per aprofundir. Però les probabilitats que siguis candidat a aquest tipus de proves són escasses. "La incidència de mort cardíaca sobtada és tan baixa en els joves que no ajuda fer-ne un cribratge generalitzat", diu Gidwani, i afegeix que aquestes proves es recomanen si teniu antecedents familiars, heu tingut dolors al pit en el passat, són un fumador o té altres símptomes.

Normalment es creu que els corredors tenen bona salut. Si t'estàs entrenant correctament i tens l'autorització del teu metge d'atenció primària o cardiòleg, hauries d'anar molt lluny.

Revisió de