Todo lo que debes saber acerca del Punto G

Content

• ¿Cuál es el punto G?
• ¿Cómo lo puedes encontrar?
• Les millors posicions sexuals per estimular el punt G
• Vaquera
• Estilo perrito
• Posició misionera tancada
• Encuentra lo que funciona para ti

Els orgasmes poden ajudar a reduir els estrès, millorar la teva pell i fer-te sentir, pues, de meravella. Sin embargo, para muchas mujeres, los orgasmos - especialmente los que obtienen a través de la penetración - poden ser tan esquius com el misteriós Punto G.

És relativament rar que les dones tinguin un orgasme a través de la penetració solament. De fet, d’acord amb un estudi de 2017, en solitari aproximadament el 18% de les dones logran els orgasmes a través de la penetració solament, o mar sense l’ús de les mans, la boca o els joguets. Amb més freqüència, es requereix estimulació del clítor, o menys és beneficiosa, quan es tracta de tenir orgasme durant les relacions sexuals.

Sin embargo, si no ha experimentado un orgasmo vaginal, no significa que sea imposible. Alguns consideren que el punt G pot ser la clau per a que les dones logren orgasmes durant la penetració. Però alguns investigadors creen que els orgasmes vaginals ni siquiera existeixen, així que pot ser difícil distingir els fets de la ficció.

¿Cuál es el punto G?

Probablement has escoltat del punt G, junt amb el que és la “clau” per lograr un orgasme vaginal increïble. ¿És real? La resposta és complicada.

El punt Gräfenberg, conegut com el punt G, va ser descobert per la Dra. Beverly Whipple quan va notar que fer el moviment “venia” amb els dedos al llarg de l’interior de la vagina produïa una resposta física a les dones. Considerat que aquesta regió podria ser la clau per a les dones logren orgasmes durant les relacions sexuals.

Sin embargo, es importante aclarar que el punto G no és realment una part distinta de la teva anatomia. De fet, en un estudi de 2017, els investigadors van intentar trobar el punt G sense lograr-lo.

En lloc de ser un punt separat a la teva vagina, el punt G és part de l’àrea clitoral. Això significa que quan està estimant el punt G, realment està estimant part del clítoris, el qual és molt més gran del que no hem fet creure. Resulta que el centre del tamany d’una arveja en on es troba un laboratori interior, és en realitat només la punta del clítoris i es divideix en dos “raïces” que pot ser d’aproximadament quatre polgades de llarg.

A més, aquesta regió pot variar depenent de cada dona, el que explica per què amb freqüència pot ser difícil de localitzar. Sin embargo, cuando se estima, el punto G puede ocasionar la eyaculación femenina (sí, esto es real) y ayudar a las mujeres a lograr un orgasmo vaginal.

¿Cómo lo puedes encontrar?

Encontrar el punt G pot ser difícil, especialment ja que no està realment en cap mapa del cos humà. Eso no significa que sea imposible. En lloc de buscar durant una activitat sexual amb la parella, és més fàcil localitzar el punt G durant l’autoexploració.

Si tractes de buscar el teu punt G, empieza per relajarte. A medida que empieces a explorar tu cuerpo, haz lo que se sienta mejor para ti. Cuando estés lista, empieza a masajear la obertura de tu vagina antes de insertar tus dedos o un juguete sexual.

Luego, usando tus dedos o un juguete, sube hacia tu ombligo en un movimiento “ven acá”. Recuerda, no està intentant tocar un botó específic, sinó trobar el que es millor per a ti en aquesta regió en general. Repite el moviment a mesura que es genera sensació, i en un lloc d’un moviment d’entrada i sortida, mantindrà enfocada la seva atenció en aquesta àrea.

Al igual que amb altres zones erògenes, les preferències varien segons la persona. De fet, una revisió de 2016 fa énfasis en què els orgasmes no son iguals per a tots, així que no existeix una forma correcta o equivocada per a l'orgasme.

No totes les dones trobaran satisfacció a través de l’estimulació del punt G i això també està bé. Recuerda que la masturbació és completament normal i pot ser una part saludable de qualsevol relació. Al tomarte el tiempo para explorar tus propias preferencias, puedes usar esa información para indicarle a tu pareja sobre lo que tu disfrutes más durante las relaciones sexuales.

Les millors posicions sexuals per estimular el punt G

Si es vol estimar el punt G durant les relacions sexuals, hi ha poques posicions que funcionen millor que altres. Prueba posicions que et permeten tenir un poc més de control sobre els teus moviments per a què puguin determinar quins tipus d’estimulació gaudiran més.Aunque existeixen moltes posicions sexuals que poden ajudar-vos a lograr-lo, a continuació, trobareu tres per a les proves.

Vaquera

Pide a tu pareja que se acueste boca arriba, luego colócate encima y móntala. Aquesta posició et permet tenir el control total sobre el ritme, profunditat i àngul de penetració per a què puedes enfocarte en trobar tu punto G.

En lloc de moure cap a dalt i baix, prova moure cap a enrere i adelantar per estimular la regió del punt G contra la paret interior de la teva vagina. Combinarlos també pot ajudar, així, que no hi ha temes experimentals amb diferents velocitats i ànguls.

Estilo perrito

El estilo perrito es otra maravillosa forma de lograr una penetración más profunda durante las relaciones sexuales. Es fácil variar el ángulo para encontrar tu punto G.

Empieza sobre mans y rodillas con tu pareja detrás de ti. Durant la penetració, s’intenta recostar-vos sobre els vostres antecedents o deixar les vostres caderes cap enrere per canviar l’angle fins que es trobi la posició que funcioni millor per a vosaltres. Si lo deseas, prova una variació diferent a acostarte boca abajo amb tus piernas colgant del bord de la cama, lo que permetrà que tu pareja se pare detrás de ti y penetre desde allí.

Posició misionera tancada

Una variació de la clàssica posició de missió, aquesta posició et permet una major estimulació sense la profunditat de la penetració. Empezarás de espalda en la posición de misión antes de juntar tus piernas. Luego, las piernas de tu pareja deberán montar las tuyas, lo que permet una major pressió. Aunque esta penetración superficial no permite tanta profundidad, sí crea una sensació més forta i major fricció contra el teu punt G, així que podria ser la forma perfecta d’ajudar-te a lograr un orgasme.

Encuentra lo que funciona para ti

A pesar de lo que veas en las películas, las relaciones sexuales no siempre son rápidas y fáciles. Con frecuencia, las mujeres creen que las relaciones sexuales son vergonzosas, el que pot complicar més arribar a un orgasme i lograr satisfacció sexual.

No temes prendre les riendes de la teva vida sexual i trobar el que et gusta. Si això significa trobar el teu punt G i explotar-lo, bé per tu. ¿Si no és així? També està perfecte. No existeix una regla o una forma única per a l'orgasme i la majoria de les dones preferint una combinació d'estratègies. Encontrar lo que funciona para ti puede tomar tiempo, ten paciencia.

El més important és que és satisfet. Explorar el teu cos i les teves preferències sexuals és un gran pas per assegurar-te que tinguis una vida sexual feliç, segura i placentera. Nunca hauria de sentir avergonzada de trobar lo que te gusta. Després de tot, tots merecen tenir relacions sexuals meravelloses.

Consulteu l'article en anglès