7 avantatges de la rehabilitació pulmonar per IPF

Content

• 1. Aprendreu noves tècniques de respiració
• 2. El PR us pot ajudar a mantenir un estil de vida actiu
• 3. Un nutricionista pot guiar la seva dieta
• 4. La PR pot reduir l'estrès i millorar les vostres habilitats d'afrontament
• 5. Obtindràs recursos valuosos
• 6. Obtindreu més energia
• 7. Els seus símptomes poden millorar
• A emportar

Si la falta d’alè per fibrosi pulmonar idiopàtica (IPF) empitjora, el vostre metge pot recomanar la rehabilitació pulmonar (PR). Aquest tipus de rehabilitació està pensat per a persones amb dificultats respiratòries cròniques relacionades amb diverses malalties pulmonars. A part d’IPF, la PR també s’utilitza per ajudar a aquelles persones amb malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) i fibrosi quística.

A continuació es mostren alguns dels avantatges importants de la RP, de manera que pugueu determinar si és adequat per a vosaltres.

1. Aprendreu noves tècniques de respiració

Potser l’aspecte més incòmode de la propietat intel·lectual és la incapacitat de respirar com solies. El PR està dissenyat per ensenyar-vos diferents tècniques de respiració per fer-vos més còmodes.

Aquestes tècniques de respiració us ajudaran a prendre més oxigen, cosa que pot evitar que es produeixin més cicatrius i altres complicacions relacionades amb la IPF. També creareu resistència perquè pugueu fer exercici durant més i més vegades.

2. El PR us pot ajudar a mantenir un estil de vida actiu

Com que és més difícil respirar quan conviu amb IPF, probablement no podreu fer tants exercicis. Quan comenceu la RP, passareu a realitzar proves per mesurar la vostra forma física i capacitats d'exercici. El vostre terapeuta també pot mesurar la vostra massa muscular.

Amb aquesta informació, el vostre terapeuta de PR pot recomanar entrenaments específics per ajudar-vos a augmentar la vostra forma física i les vostres capacitats d’exercici. També poden ensenyar-vos a respirar correctament durant els períodes d’activitat perquè no s’aconsegueixi tan aviat. Si els nivells d’oxigen són baixos, es pot utilitzar oxigenoteràpia.

3. Un nutricionista pot guiar la seva dieta

El PR consisteix sovint en un equip d’experts. Un d’aquests pot incloure un nutricionista.

La pèrdua de la gana i els problemes de respiració que fan que sigui més difícil menjar són freqüents en la propietat intel·lectual. Per això, pot patir pèrdua de pes involuntària. La pèrdua de pes per falta d’alimentació pot afectar ràpidament la seva salut d’una manera negativa esgotant el seu cos de nutrients importants que necessita per seguir funcionant.

D'altra banda, si teniu excés de pes, això pot augmentar la respiració.

Durant la RP, un nutricionista pot treballar amb vosaltres per assegurar-vos que obteniu els nutrients que necessiteu. També oferiran plans i estratègies de menjar per ajudar-vos a garantir que podreu menjar còmodament.

4. La PR pot reduir l'estrès i millorar les vostres habilitats d'afrontament

Sens dubte, la IPF pot ser estressant. Amb el temps, fins i tot pot experimentar ansietat i depressió. Si bé les inquietuds de salut mental s’aborden millor amb un professional de la salut mental, el vostre estil de vida diari encara pot afectar el vostre benestar emocional.

Els canvis que feu en la RP amb exercici i dieta poden ajudar a disminuir l’ansietat i la depressió. Fins i tot, podeu aprendre algunes habilitats de fer front per ajudar-vos a gestionar els nivells d’estrès.

5. Obtindràs recursos valuosos

L’educació és un component clau del PR. Com que el programa té una durada d’uns mesos, el vostre equip voldrà assegurar-se que disposeu dels recursos que necessiteu un cop finalitzi la vostra rehabilitació. Aprendràs més sobre IPF, els símptomes que cal buscar i les estratègies de gestió a llarg termini.

Mitjançant PR, fins i tot podeu trobar grups de suport IPF i esdeveniments locals. A més, tot i que la PR no substitueixi les visites al metge habituals, encara podeu obtenir informació sobre medicaments i altres opcions de tractament.

6. Obtindreu més energia

L’exercici, una dieta saludable i l’autoatenció es complementen per mantenir-te al millor, més energètic. La fatiga derivada de la propietat intel·lectual és freqüent i pot estar relacionada amb el no poder menjar i treballar, o amb possibles ansietats i depressions.

Amb el pas del temps, els vostres esforços a les vostres sessions de PR poden ser rendibles i és possible que trobareu que teniu més energia per a fer les coses que gaudíeu.

7. Els seus símptomes poden millorar

Totes les facetes del PR treballen conjuntament per ajudar a millorar els símptomes de la vostra IPF. Les tècniques de respiració solen ser una prioritat, però altres funcions de rehabilitació com la nutrició i la gestió de l’estrès també afecten la capacitat del cos per lluitar contra aquesta malaltia.

Si bé la PR no millora directament la funció pulmonar, us ajudarà a aprofitar al màxim la funció actual dels vostres pulmons. Això pot produir menys problemes de respiració i altres símptomes, com la tos seca.

A emportar

Els avantatges de la rehabilitació pulmonar per IPF són indiscutibles. Tot i això, és important tenir en compte que la RP no pot substituir el seu pla de tractament mèdic. Els dos enfocaments poden treballar junts per ajudar-vos a gestionar els símptomes de la IPF i millorar la vostra qualitat de vida.

Abans de començar, sap que la PR és un gran compromís per part seva. Si esteu a la cerca sobre aquesta forma de teràpia, mireu si podeu participar en una trobada o saludar-vos o fer una cita prèvia a la prova. Com qualsevol forma de teràpia, la coherència amb la RP és clau per obtenir els màxims beneficis.

Tot i que hi ha generalment pocs riscos amb aquesta forma de rehabilitació, és possible que alguns exercicis no siguin els més adequats. En general, els beneficis de la PR superen els riscos, però sempre parleu amb el vostre metge.