5 setmanes d'embaràs: símptomes, consells i molt més

Content

• Embarassada de 5 setmanes: què esperar
• Canvis al cos a la setmana 5
• El teu bebé
• Desenvolupament de bessons a la setmana 5
• Símptomes d'embaràs de 5 setmanes
• 1. Mal de matí
• 2. Estupefacció
• 3. Micció freqüent
• 4. Rampes abdominals
• 5. Sagnat vaginal
• 6. Fatiga
• 7. Canvis mamaris
• 8. Ganes i aversions alimentàries
• 9. Restrenyiment
• 10. Augment de les descàrregues vaginals
• 11. Canvis d’humor
• Senyals d’alerta d’un avortament involuntari
• 5 consells per a un embaràs saludable
• Augment de pes a la setmana 5
• Emportar

Alvaro Hernandez / Imatges Offset

Amb 5 setmanes d’embaràs, el vostre petit és realment poc. No superen la mida d’una llavor de sèsam, acabaran de començar a formar els seus primers òrgans.

És possible que també comenceu a sentir coses noves, tant físicament com emocionalment. Aprenguem més sobre el que podeu esperar la setmana 5 de l’embaràs.

Embarassada de 5 setmanes: què esperar

• És possible que tingueu símptomes semblants al síndrome premenstrual, com fatiga, dolor als pits i malaltia del matí.
• El vostre bebè és molt petit, només fa uns 2 mil·límetres.
• És possible que el cor del vostre bebè comenci a bategar ara, tot i que pot ser que no es detecti mitjançant ultrasons durant una setmana o dues més.
• Voleu programar la vostra primera cita prenatal amb un metge.
• Voldreu conèixer els signes d’avortament involuntari i els embarassos ectòpics.

Canvis al cos a la setmana 5

Molta gent primer sap que espera durant la cinquena setmana d’embaràs. A hores d’ara s’ha perdut el període menstrual i s’hauria de tornar positiu a una prova d’embaràs.

És possible que tingueu moltes emocions, sentiments i preocupacions nous. No us preocupeu, però, us proporcionem tots els detalls d’aquest moment increïble.

El teu bebé

Il·lustració d’Alyssa Kiefer

La cinquena setmana d’embaràs marca l’inici del període embrionari. És llavors quan comencen a formar-se els sistemes i estructures del cos del nadó, com el cor, el cervell i la medul·la espinal.

El cor del vostre bebè batega a un ritme constant ara, tot i que és possible que no es detecti per ultrasò una o dues setmanes més. La placenta també comença a desenvolupar-se.

En aquesta etapa, el vostre bebè encara no sembla un bebè. L’embrió creix ràpidament, però encara és molt petit, aproximadament de la mida d’una punta de ploma o d’una llavor de sèsam. En aquesta època, el bebè inicialment només mesura.

El vostre cos també s’està preparant per experimentar grans canvis.

Els nivells hormonals de l’embaràs augmenten ràpidament i l’úter començarà a créixer. No semblareu embarassada durant un parell de mesos més, però és possible que comenceu a experimentar símptomes ara.

Desenvolupament de bessons a la setmana 5

Si porteu múltiples, és possible que pugueu detectar els vostres bebès mitjançant una ecografia primerenca durant la setmana 5.

Els vostres bebès es mesuren en mil·límetres en aquest moment, però és possible que vegeu dos sacs gestacionals o fins i tot un parell de pols fetals diminuts a mesura que avança la setmana.

De tant en tant, detectareu dos sacs gestacionals en aquesta etapa inicial, però només un nadó en una ecografia posterior. Això s’anomena síndrome de bessons desapareguts. Sovint no hi ha cap motiu clar per a la pèrdua. És possible que tingueu rampes i sagnats o que no tingueu símptomes.

Símptomes d'embaràs de 5 setmanes

Els símptomes de l’embaràs són únics i imprevisibles. Cadascuna de dues persones pot tenir embarassos saludables sense els mateixos símptomes. De la mateixa manera, és possible que hagueu tingut males nàusees durant el primer embaràs, però no hagueu patit cap malaltia matinal en un embaràs posterior.

Els nivells ràpidament creixents de les hormones gonadotropina corionica humana (hCG) i progesterona són els responsables de molts dels símptomes de l’embaràs que experimenta.

Podeu esperar qualsevol dels símptomes de l'embaràs de la setmana següent:

• malaltia matinal
• mareig
• micció freqüent
• olfacte agut
• rampes abdominals
• sagnat vaginal
• fatiga
• canvis mamaris
• desitjos i aversions alimentàries
• restrenyiment
• augment de la secreció vaginal
• canvis d'humor

1. Mal de matí

No us deixeu enganyar per la paraula "matí". Es poden produir nàusees i vòmits en qualsevol moment del dia.

Tot i que la malaltia del matí normalment comença durant la setmana 6 de l’embaràs, algunes persones ho experimenten abans.

Menjar diversos menjars petits al llarg del dia (en lloc de 2 o 3 àpats grans) pot ajudar a alleujar aquests símptomes.

Truqueu al vostre metge si no podeu mantenir cap aliment ni líquid. Això pot ser un signe d’hiperèmesi gravídica, que és una forma extrema de malaltia del matí. De vegades requereix tractament internat a un hospital.

2. Estupefacció

La pressió arterial tendeix a baixar del normal durant l’embaràs. Això pot provocar marejos i fins i tot desmais.

Si us maregeu, asseu-vos si esteu de peu o estireu si conduïu.

3. Micció freqüent

A mesura que l’úter s’expandeix, pot prémer contra la bufeta. Això probablement farà que hagueu d’orinar amb més freqüència.

Aneu-hi quan tingueu ganes per evitar infeccions de la bufeta. Beure molta aigua per evitar deshidratar-se.

4. Rampes abdominals

És possible que tingueu còlics o inflor lleus. Això pot ser causat per la implantació de l'òvul o per l'estirament de l'úter.

La tos, els esternuts o el canvi de posició poden fer notar aquestes rampes.

Tot i que els còlics lleus no haurien de provocar alarmes, contacteu immediatament amb el vostre metge si experimenteu un dolor intens que no desapareix.

5. Sagnat vaginal

El sagnat lleuger, també conegut com spotting, al moment del període menstrual, normalment es considera sagnat d’implantació.

Tot i que l’aparició de taques pot ser causada per molts factors, informeu sempre al vostre metge si observeu algun tipus de taques o sagnats en qualsevol moment de l’embaràs.

6. Fatiga

A mesura que augmenten els nivells de progesterona, és possible que tingueu son i perdeu energia.

La fatiga durant l’embaràs és més freqüent durant el primer trimestre, però algunes persones experimentaran fatiga durant l’embaràs.

7. Canvis mamaris

Podeu experimentar uns pits tendres, adolorits, inflats o més plens a mesura que canvien els nivells hormonals. Aquest és un dels primers símptomes de l’embaràs i pot aparèixer poc després de la concepció.

8. Ganes i aversions alimentàries

Els canvis hormonals poden provocar un canvi en la gana.

És possible que us trobeu evitant els menjars que abans gaudíeu o que comenceu a desitjar aliments que no mengeu habitualment. Podeu començar a experimentar desitjos i aversions alimentàries al principi de l’embaràs.

9. Restrenyiment

Els aliments començaran a moure’s més lentament pel sistema digestiu per donar als nutrients més temps per absorbir-los al torrent sanguini i arribar al nadó. Aquest trànsit retardat pot provocar restrenyiment.

Menjar més fibra i beure molts líquids pot ajudar a alleujar o eliminar el restrenyiment.

10. Augment de les descàrregues vaginals

Les secrecions vaginals durant l’embaràs poden ser normals. Ha de ser prim, blanc, lletós i amb una olor suau.

Si la secreció és verda o groguenca, té una olor forta o s’acompanya de vermell o picor, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge. És probable que sigui un signe d’una infecció vaginal.

11. Canvis d’humor

L’embaràs pot causar moltes emocions. La idea d’un nou nadó no només pot causar estrès emocional, sinó que els canvis en les hormones també poden afectar les emocions.

És normal sentir diverses emocions del dia a dia, com ara eufòria, tristesa, ansietat, por i esgotament. Si aquestes sensacions són extremes o duren més d’uns dies, consulteu el vostre metge immediatament.

Senyals d’alerta d’un avortament involuntari

Segons l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), al voltant del 10 per cent dels embarassos acaben en avortament involuntari.

Els signes d’un avortament involuntari inclouen:

• sagnat vaginal (el signe més comú que tendeix a ser més pesat que la taques i pot contenir coàguls)
• rampes abdominals o pèlviques
• mal d'esquena

Truqueu al vostre metge si teniu sagnat durant l’embaràs.

Un embaràs ectòpic o "tubari" és un embaràs que creix fora de l'úter, més sovint a la trompa de Fal·lopi. Aquest tipus d’embaràs no és viable i posa en perill la vida de la mare.

Els símptomes d’un embaràs ectòpic inclouen:

• sagnat vaginal
• dolor pèlvic o calambres (possiblement per un costat)
• dolor a l’espatlla
• marejos o desmais

Truqueu al vostre metge immediatament si teniu símptomes d’un embaràs ectòpic.

5 consells per a un embaràs saludable

1. Programa la primera visita al metge prenatal, si encara no ho heu fet. Anar a revisions és imprescindible per a un embaràs saludable. El vostre metge us comunicarà quines accions heu de prendre per mantenir el vostre nadó sa durant 9 mesos.
2. Prendre una vitamina prenatal. Les vitamines prenatals que contenen alts nivells d’àcid fòlic poden reduir el risc d’alguns defectes congènits. Moltes vitamines prenatals ara també proporcionen DHA i EPA d’àcids grassos omega-3. Aquests nutrients són vitals per al correcte desenvolupament cerebral i ocular del nadó. També ajuden la vostra llet materna a ser més nutritiva.
3. Afegiu aliments saludables a la vostra dieta com fruites, verdures, cereals integrals, proteïnes magres, mongetes, fruits secs i productes lactis. Mantenir una dieta saludable és important per a la salut del vostre nadó.
4. Practiqueu la seguretat alimentària! Assegureu-vos que les proteïnes estiguin completament cuites i eviteu els mariscs rics en mercuri i els lactis lactis no pasteuritzats per evitar la infecció al vostre nadó en creixement.
5. Eviteu substàncies que puguin fer mal al nadó. No fumeu cigarrets, no begueu alcohol ni cafeïna excessiva ni feu servir altres substàncies com el cànnabis. Hi ha alcohol quan està embarassada. Alguns medicaments amb recepta i medicaments sense recepta tampoc són segurs durant l’embaràs. Informeu el vostre metge de tots els medicaments, vitamines, suplements i herbes que preneu. Busqueu ajuda si necessiteu ajuda amb el consum de substàncies.

Augment de pes a la setmana 5

És possible que tingueu inflor a la setmana 5, cosa que podria contribuir a augmentar una mica el pes. En general, però, no hauríeu d’esperar guanyar pes tan aviat durant l’embaràs.

Emportar

La setmana 5 de l’embaràs encara és aviat per als canvis i símptomes físics més dramàtics. Però la teva petita nena està en camí de créixer forta i sana.

Les decisions que prengueu per tenir cura de vosaltres mateixos i del vostre bebè tan aviat afectaran directament tots els factors posteriors.

Assegureu-vos de consultar el vostre metge per entendre les millors opcions per prendre en nutrició i estil de vida.