Les patates de les vostres mitjons poden curar un refredat o altres dolències?

Content

• Orígens del remei popular
• Funciona?
• Beneficis nutritius de la patata
• Com cuinar patates
• Al·lèrgies a la patata
• Heu de provar patates als mitjons?
• No proveu aquest remei en els nens
• Tractaments mèdics i altres remeis casolans
• Consulteu el vostre metge si teniu o el vostre fill:
• Els remeis naturals poden ajudar a alleujar els símptomes del refredat i de la grip
• Linia inferior

Potser heu sentit a parlar de posar ceba als mitjons com a remei per al refredat i altres malalties. Un altre remei popular que actualment és popular és posar patata crua als mitjons.

Les patates tenen molts beneficis per a la salut i estan farcides de nutrients. Fins i tot beure suc de patates crues pot ajudar a impulsar el vostre sistema immune. Però, les patates poden curar un refredat o altres malalties si les poseu als mitjons?

No, no. Les patates dels vostres mitjons no poden curar un refredat o altres malalties, com ara tos, nassos que corren o infeccions sinusals.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre aquest remei anecdòtic i sobre com podeu aprofitar millor les patates.

Orígens del remei popular

No se sap d'on prové aquest remei.Pot haver vingut de finals de l’edat mitjana quan la pesta bubònica va colpejar parts d’Europa. Aleshores, la majoria de la gent no era conscient dels virus i dels bacteris i de com provocaven les malalties.

L’afirmació és que posar patates crues a rodanxes a la part inferior dels peus, i portar mitjons per mantenir-los al seu lloc, pot ajudar a guarir els símptomes del refredat i de la grip com la tos, el nas corrent, la congestió i la febre.

El motiu pel qual es posen patates (i ceba) contra els peus pot provenir d’una teràpia en medicina tradicional xinesa anomenada reflexologia. En aquesta ciència curativa, es pensa que les plantes dels peus tenen punts d’accés a diferents parts del cos. Segons la reflexologia, tractar els peus ajuda a tractar el cos.

Funciona?

Hi ha moltes persones que han provat el remei de patata i diuen que es va lliurar dels seus símptomes de refredat o grip. Tanmateix, no hi ha evidència clínica que demostri que aquest remei popular funciona.

La experta en nutrició, la doctora Ruth MacDonald, de la Iowa State University, confirma que les patates dels mitjons no poden curar un refredat ni cap tipus de malaltia. De la mateixa manera, una ceba no pot desfer-se dels virus del cos pel fons dels peus.

Beneficis nutritius de la patata

Menjar patates pot augmentar el vostre sistema immune i ajudar-vos a combatre el refredat o la grip. Una patata al forn de mida mitjana us aporta uns 27 mil·ligrams de vitamina C.

Les patates també contenen altes quantitats de fibra i ferro, sobretot si les mengeu amb la pell. Vitamines, minerals i altres nutrients en les patates inclouen:

• potassi
• magnesi (5 per cent de la quantitat diària recomanada)
• fòsfor
• coure
• vitamina B-6 (12 per cent de la quantitat diària recomanada)
• Vitamines B (riboflavina, tiamina i àcid fòlic)
• vitamina E
• vitamina K
• antioxidants

Com cuinar patates

L'afectació de la nutrició de la forma de cuinar i processar les patates afecta Moltes de les vitamines i nutrients de les patates són hidrosolubles. Igual que amb altres verdures, la cuina de patates pot disminuir els nutrients.

Enfornar, coure al vapor o bullir les patates a la pell per obtenir una alimentació més gran.

Cuinar patates a foc alt pot provocar que es formi un producte químic tòxic anomenat acrilamida. L’acrilamida pot causar càncer al cos. Fregir patates per fer patates fregides pot provocar això. L’acrilamida també es troba en patates fregides i altres aperitius que tenen patates.

Els mètodes de cuina a foc lent o de cocció lenta ajuden a mantenir la majoria de nutrients en les patates i altres verdures. També eviten que es formin productes químics nocius.

Al·lèrgies a la patata

Pot tenir una al·lèrgia a la patata. Aquesta rara al·lèrgia pot causar símptomes quan mengeu patates cuites o crues.

Posar patata crua a la pell també pot irritar-la. Algunes persones poden tenir una irritació cutània anomenada èczema tocant una patata. Les pelees de patata també poden provocar una reacció.

Heu de provar patates als mitjons?

La majoria dels adults són segurs per provar el remei de patata, fins i tot si no hi ha proves que funcionin. Si no sou al·lèrgic a les patates, probablement no causareu cap reacció a la pell. Assegureu-vos que només utilitzeu patates acabades de rentar i pelades.

Feu un pegat de prova posant un trosset de patata crua a la pell. Comproveu la pell cada 15 minuts per comprovar que no hi ha cap reacció. Si veieu cap enrogiment o canvi de color, o pateixies o altres irritacions de la pell, traieu-ne la patata immediatament.

No proveu aquest remei en els nens

No proveu aquest remei en nadons, nens o nens. Els bebès i els nens petits tenen una pell més sensible i poden tenir una reacció al·lèrgica a la patata.

Tractaments mèdics i altres remeis casolans

L’única manera d’ajudar a prevenir la grip és aconseguir la vacuna contra la grip. Els nadons, nens i adults haurien d’estar al dia de totes les vacunes per ajudar a prevenir malalties greus.

El seu metge pot recomanar un medicament antiviral per tractar un refredat o grip més greus. Si vostè o el seu fill tenen una infecció de sinus o una dolor d’orella, potser necessiteu antibiòtics. Una infecció bacteriana pot estendre i danyar el cos si no es tracta adequadament.

Consulteu el vostre metge si teniu o el vostre fill:

• dificultat per respirar
• dolor de pit
• erupció cutània
• tos severa
• moc fosc o sagnant
• febre alta

Els remeis naturals poden ajudar a alleujar els símptomes del refredat i de la grip

Els remeis casolans naturals no poden curar el refredat ni la grip, però poden ajudar a alleujar els símptomes. Proveu remeis casolans per a un refredat i grip com:

• beure molts líquids
• te d'herbes
• esbandida amb aigua salada
• brou de pollastre
• humidificador

Linia inferior

Posar patates als mitjons no pot curar un refredat ni altres malalties. No hi ha cap recerca mèdica que demostri que funciona.

Menjar patates, però, pot ajudar a impulsar el vostre sistema immune i us ajudarà a vèncer un refredat o grip. Enfornar, coure al vapor o bullir les patates a la pell per obtenir una alimentació més gran.