Porangaba: de què serveix, per a què serveix i com es prepara el te

Content

• Per a què serveix porangaba?
• 1. Ajudar a perdre pes
• 2. Prevenir malalties del cor
• 3. Tractament de l’herpes
• 4. Lluita contra la cel·lulitis
• 5. Accelerar el metabolisme
• Com fer te de porangaba
• És segur que perangaba aprimar-se?
• Possibles efectes secundaris i contraindicacions

La porangaba, també coneguda com a te bugre o cafè de l’arbust, és una fruita que té propietats diürètiques, cardiotòniques i antivirals i es pot utilitzar per accelerar el metabolisme, afavorir la circulació sanguínia i combatre les infeccions víriques, especialment l’herpes.

Aquesta fruita, el nom científic de la qual és Cordia salicifolia, es pot consumir en forma de te o càpsula, però el seu ús no ha de substituir el tractament indicat pel metge.

Per a què serveix porangaba?

La porangaba té en la seva composició alantoïna, cafeïna i tanins i, per tant, té propietats estimulants, cardiotòniques, supressores de la gana, diürètics, antivirals i antioxidants.

Per tant, la porangaba pot tenir diversos beneficis per a la salut i es pot indicar per ajudar a situacions diverses, com ara:

1. Ajudar a perdre pes

A causa de les seves propietats diürètiques i estimulants del metabolisme, principalment a causa de la presència de cafeïna, es pot indicar l’ús d’aquesta fruita per ajudar a perdre pes, ja que disminueix el líquid que es pot acumular en excés i afavoreix la reducció de l’acumulació de greix al cos.

A més, la porangaba també sembla inhibir la gana i, per tant, també pot ajudar a perdre pes a les persones que tenen dificultats per controlar la fam.

2. Prevenir malalties del cor

Porangaba és capaç de promoure la millora de la circulació sanguínia, a més de reduir el dipòsit de greix a les artèries i ajudar a controlar els nivells de colesterol. A més, com que té alantoïna en la seva composició, també es considera un antioxidant, que també ajuda a prevenir els canvis cardíacs.

3. Tractament de l’herpes

Alguns estudis han demostrat que la porangaba té activitat antiviral contra el virus de l'herpes tipus 1, inhibint la infecció i la seva activació. No obstant això, aquests estudis es van dur a terme en rates i, per tant, calen estudis addicionals en persones per demostrar aquest efecte.

4. Lluita contra la cel·lulitis

En estimular la circulació sanguínia, la porangaba evita la retenció de líquids i té un efecte antioxidant, ajudant a atenuar la cel·lulitis.

5. Accelerar el metabolisme

A causa de la seva composició rica en cafeïna, la porangaba pot actuar com a termogènica, garantint energia per al cos i accelerant el metabolisme.

Com fer te de porangaba

Tot i que es troba en forma de càpsules, la porangaba s’utilitza àmpliament en forma de te, que s’elabora principalment amb les seves fulles. Per fer-ho, afegiu 1 cullerada de fulles de porangaba seques a 200 ml d'aigua bullint i deixeu-ho durant uns 10 o 15 minuts. Després, coleu i beveu quan sigui calent.

És important que el consum de te porangaba sigui indicat pel metge, perquè el mode de consum pot variar segons la situació. Si s’indica per baixar de pes, per exemple, es pot indicar 1 tassa de te almenys 1 hora abans del menjar, a més que és important que la persona tingui una dieta saludable i practiqui activitat física per tal que hi pugui haver pèrdua de pes. eficaçment.

És segur que perangaba aprimar-se?

Malgrat les diverses aplicacions de la porangaba, el 2010 ANVISA va suspendre la publicitat relacionada amb aquesta fruita, ja que es va indicar que la porangaba només afavoria la pèrdua de pes per la seva funció diürètica, a més del seu ús en casos d’obesitat. del cos.

Així, doncs, tant l’obesitat com la retenció de líquids són situacions que necessiten un seguiment mèdic i un tractament adequat, l’ús de porangaba només s’ha d’utilitzar amb aquests propòsits sota guia mèdica com a forma de complementar el tractament en algunes situacions.

Possibles efectes secundaris i contraindicacions

L'ús de porangaba està contraindicat per a dones embarassades, persones amb problemes cardíacs o renals i insomni. Això es deu al fet que el consum en grans quantitats de porangaba i sense consell mèdic pot sobrecarregar els ronyons, a causa del seu efecte diürètic, i pot augmentar el ritme del batec del cor, ja que és ric en cafeïna i és capaç d’accelerar el metabolisme i, per a això, Tampoc és adequat per a persones amb dificultats per dormir.