Si us plau, deixeu de demanar-me al gimnàs

Content

• Revisió de

Des de les empentes de maluc fins a les estirades de cap per avall, faig molts moviments vergonyosos al gimnàs. Fins i tot l’humil okupa és bastant incòmode, ja que normalment acabo ronyant, suant i sacsejant tot traient el darrere el màxim possible (i després em pregunto si les meves polaines han quedat indecents). Ah, sí, i estic intentant no deixar caure peses molt pesades sobre mi mateix. Per tant, només diré això: el mid-squat és absolutament el pitjor moment per acostar-se a qualsevol dona en un gimnàs.

No obstant això, l'altre dia, al gimnàs, un home va aparèixer darrere meu, just quan jo tocava paral·lel. "Perdoneu", va començar i em vaig encogir tan fort com puc amb una barra carregada sobre les seves espatlles. Vaig tornar a muntar la barra carregada, vaig treure els auriculars i vaig girar-me, esperant que un home de pressa volgués girar-se a la cremallera o que un entrenador personal vingués a dir-me que el gimnàs estava en flames i que havia perdut les sirenes i hauria de evacuar immediatament. (Vull dir, per què sinó donaríeu cops a algú a l'espatlla mentre ho està en una okupa?) No. Era un noi jove amb una cara molt satisfeta.

"Ei, et mirava des del gimnàs", va dir. (Què passa, creeper?) "I t'he de dir que ho estàs fent tot malament. De fet, estava tan preocupat que et fessis mal que gairebé vaig atropellar-te i et vaig agafar la barra!" (Com si pogués! Aixeco pes.)

Vaig erigir-me mentre ell procedia a la tècnica adequada de la posició a la gatzoneta, donant-me un munt de consells innecessaris i equivocats. Fins i tot va llançar les meves peses al terra (!!) i em va apartar del bar per poder demostrar.

Per descomptat, no se m’acut res de bo per respondre en aquest moment. Crec que vaig oferir un manso, "Oh, gràcies", al qual va assentir amb el cap i em va assenyalar amb un dit com si fos un nen desobedient. Llavors va marxar al trot, deixant-me a mi per recollir l'embolic que havia fet, boig fumant.

Això és el que desitjaria haver dit: "En realitat, he estat aixecant peses i he aconseguit tornar a estar a la gatzoneta durant més temps del que heu tingut pèl facial. I també, ets fent-ho malament. Tant el pèl okupa com el pèl facial ".

I, malauradament, no és la primera vegada que em passa això. Tot i que definitivament he rebut alguns consells fantàstics i útils d’altres companys de les dues categories, sembla que les persones que menys en saben són les que tenen més ganes de donar consells. M’han acusat de gairebé tot, des de pols de proteïnes fins a programes d’elevació fins al cicle menstrual (seriosament) mentre estava a terra. Normalment escolto educadament i després el deixo anar, tornant al meu entrenament. Al cap i a la fi, no intento ser hipersensible ni ser malvat aquí. Però alguna cosa d’aquest incident més recent m’ha quedat enganxat. Potser era aquella mirada suprema de la seva cara, com si m'hagués salvat d'una mort segura i que aquell dia hagués fet un gran bé al món? En realitat, l’únic que havia rescatat aquell dia era el seu propi ego.

O potser encara em molesta perquè sé que la meva experiència no és única. Gairebé totes les dones que conec que han passat algun temps al pis de peses tenen una història semblant a la de compartir, i els homes amb excés de zel són sovint un dels principals motius pels quals les dones donen per no voler aixecar peses al gimnàs. Però aixecar peses és un exercici fantàstic i té increïbles beneficis per a la salut específicament per a les dones. Necessitem més raons per animar les dones a aixecar pes, i la demanda homònima té l’efecte contrari.

Així doncs, nois, si veieu una dona a la pista de pes i no esteu segurs de si hauríeu de posar-hi part de la vostra saviesa o no, pregunteu-vos: va preguntar jo per demanar ajuda? Sóc un entrenador personal de torn? Fins i tot sé de què parlo? Està a punt d’aixafar-se a si mateixa o a un nen petit que ha vagat des d’on provenen nens petits en aquestes ridícules situacions hipotètiques? Si la resposta a alguna d'aquestes preguntes és no, llavors avorta la teva missió ara. (O almenys espereu fins que estiguem entre sèries).

Revisió de