Estic a punt per tenir aquest nadó! El fet de menjar pinya pot provocar treball?

Content

• Com funciona, segons informes anecdòtics
• Què diu la investigació?
• El veredicte: probablement no serà efectiu
• Seguretat en l'embaràs
• El menjar per emportar

No falten els consells d’amics i familiars benintencionats a l’hora d’induir part en aquestes difícils darreres setmanes d’embaràs. Les mares vençudes de tot arreu han provat diverses tècniques per fer sortir l'espectacle a la carretera i portar el nadó al món.

Si teniu 39, 40 o fins i tot 41 setmanes d’embaràs (i teniu ganes de no quedar-ne més), potser haureu sentit que la pinya pot iniciar les contraccions i madurar el coll uterí. Llavors, és cert? Malauradament, hi ha poques proves que demostrin que realment coneixereu el vostre petit paquet d’alegria provant això, però això és el que heu de saber.

Com funciona, segons informes anecdòtics

La pinya és coneguda pel seu bonic color, saborós i com a ingredient principal en batuts i begudes tropicals. També conté un enzim anomenat bromelina, que algunes dones creuen que madura el coll uterí i provoca contraccions.

Fins i tot si mai no heu sentit a parlar de bromelina, és possible que hàgiu experimentat els seus efectes. Si alguna vegada heu menjat molta pinya alhora - o fins i tot heu tingut pinya massa madura - és possible que tingueu ardor, formigueig o fins i tot nafres a la boca. Això és causat per la bromelina, que algunes persones bromeen com un enzim que et menja de tornada.

Els pòsters publicats en alguns fòrums de xat d’embaràs i grups de xarxes socials animen les dones embarassades a la data de venciment o més enllà a provar de consumir pinya fresca, no en conserva (que segons ells té menys bromelina) perquè les coses es moguin. Els usuaris comparteixen històries que estaven treballant al dia següent, o de vegades en poques hores.

Alguns han intentat menjar una pinya sencera en una sola sessió, sovint causant més (o menys) del resultat desitjat, ja que els possibles efectes secundaris de bromelina inclouen nàusees, mal de panxa i diarrea.

Què diu la investigació?

Per tant, els informes anecdòtics us poden animar a menjar grans quantitats de pinya per induir contraccions. Malauradament, però, no s'ha demostrat que ho faci ni una quantitat ni un tipus específics.

Però hi ha diverses limitacions o dilemes a l’hora de demostrar científicament la teoria de la pinya:

• Les proves clíniques de qualsevol cosa en dones embarassades no són ètiques, sobretot si hi ha risc per al nadó.
• Com sabrien els investigadors si les dones que ja tenen entre 40 i 42 setmanes d’embaràs acaben d’embaràs? succeït per treballar al mateix temps que consumeix pinya o si és pinya causat treball?
• A més, algunes persones pensen que molestar l’estómac i les entranyes per menjar picant, quilos de pinya, oli de ricí o altres mitjans provocaran un treball de part, que no és el mateix que un producte que en realitat provoca contraccions uterines.

Hi ha hagut algunes investigacions limitades, però els resultats no són concloents. Un va demostrar que l'extracte de pinya causava contraccions uterines, en el teixit uterí aïllat de rates i dones embarassades. Tingueu en compte que l’extracte de pinya es va aplicar directament a l’úter en lloc de consumir-lo per via oral.

És cert, convincent, però l’estudi va concloure que “clarament no hi ha proves que provoquin contraccions de pinya”. A més, a les rates es va trobar que el suc de pinya no tenia cap efecte sobre el treball estimulat.

Finalment, un estudi del 2015 va trobar que el suc de pinya va causar contraccions uterines significatives en un úter de rata embarassada aïllada similar als efectes de l’hormona oxitocina, un conegut inductor del part. Però l’estudi no va trobar cap efecte quan es va donar suc de pinya a rates embarassades vives.

I el problema és que, com assenyala l’estudi, les dones embarassades no tenen una manera segura i provada d’aplicar el suc al mateix úter.

Cap dels estudis va mostrar un augment de la rapidesa amb què una rata va tenir els seus nadons. Cap dels estudis va mostrar maduració cervical, sinó simplement contraccions. A més, no totes les contraccions condueixen a un treball actiu.

Què significa tot això per a una dona mitjana preparada per conèixer el seu petit a les 41 setmanes? Res útil, sembla. Les dones embarassades no són rates i no tenim cap mena de mètode aprovat i provat mèdicament per aconseguir extracte de pinya a l’úter. Per tant, ara per ara, aquest queda a la categoria "No ho intentes a casa". Si més no, parleu amb el vostre metge.

El veredicte: probablement no serà efectiu

Entrar al part i donar a llum al nadó és un procés que depèn de molts factors. Menjar pinya no pot fer que això passi.

Com revelen els estudis anteriors, la investigació només (de vegades) suggereix contraccions uterines, no la maduració o l’aprimament del coll uterí. De moment, segueix sent el més efectiu esperar que el part arribi de manera natural o parlar amb el seu metge si creieu que hi ha motius que us han de provocar, en lloc de menjar pinya.

Seguretat en l'embaràs

Tota aquesta conversa amb gust tropical us pot fer preguntar-vos: hauria de menjar pinya en qualsevol moment de l’embaràs, si hi ha fins i tot una petita possibilitat que pugui provocar contraccions uterines?

La resposta és que sí; aneu-hi sense preocupacions. No és perjudicial, ja que no s’ha relacionat amb la inducció de part prematur (o post-termini).

Tingueu en compte que, com que la pinya té un alt contingut en bromelina, pot causar efectes secundaris com nàusees, diarrea i malestar estomacal quan es consumeix en grans quantitats. Per tant, és millor quedar-se amb petites porcions. I també és un conegut culpable de l’ardor d’estómac, amb el qual les dones embarassades sovint ja tenen dificultats.

Com a apartat: és possible que hagueu escoltat algunes persones preocupants que mengen pinya a determinades parts del món com a mètode d'avortament a casa. Però no hi ha hagut un augment clar de l’avortament involuntari ni del fetus mort com es va estudiar en rates embarassades.

Parleu amb el vostre metge si teniu constants preocupacions sobre menjar certs aliments en qualsevol moment de l’embaràs.

El menjar per emportar

No s’ha demostrat que la pinya comenci contraccions o parts, sobretot tenint en compte que l’estómac probablement trencarà els enzims abans que arribin a l’úter de totes maneres.

Però no hi ha cap mal en menjar-lo i creuar-se els dits de totes maneres, sempre que en tingueu una mentalitat sana; no us sentiu obligat a menjar tota una pinya. Gaudeix-ne en una quantitat normal i moderada, com ho faries amb qualsevol altre aliment aprovat, durant tot l'embaràs.

És natural tenir fortes sensacions de voler controlar quan comença el part, ja que pot ser un procés emocionalment estressant esperant i preguntant-se quan se senten tots els dolors, dolors, insomni i ansietat al final de l’embaràs.

Tot i això, posar massa energia als mètodes d’inducció a casa us pot deixar frustrats. Parleu de les vostres idees amb el vostre metge i pregunteu-los què us convé més.