Què heu de saber sobre l’oli essencial de pi

Content

• Què és l’oli essencial del pi?
• Usos i beneficis de l’oli de pi
• Ambientadors i aromateràpia
• Pell antimicrobiana
• Inflamació reduïda
• Efectes secundaris de l’oli de pi
• Com utilitzar oli essencial de pi
• Utilitzeu un difusor
• Inspira-ho
• Apliqueu-lo tòpicament
• Afegiu-ne una mica al bany
• Precaucions
• On obtenir oli essencial de pi
• A emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Els olis essencials estan adquirint cada vegada més popularitat com a alternatives possibles als medicaments. Aquests ingredients derivats vegetals encara s’estan estudiant per als seus efectes medicinals, i l’oli de pi no és una excepció.

L’oli essencial del pi, elaborat amb pins, ofereix nombrosos beneficis per a la salut i destaca per la seva forta aroma llenyosa.

Si bé l’oli de pi pot oferir alguns beneficis, també hi ha efectes secundaris a considerar, igual que amb qualsevol altre tipus d’oli essencial. Aprèn els avantatges i els contres perquè puguis decidir si val la pena provar l’oli essencial del pi.

Què és l’oli essencial del pi?

L’oli essencial de pi és un derivat d’agulles de pi, conegudes per la seva forta aroma. De fet, un raig d’oli de pi us podria recordar un arbre de Nadal.

Com passa amb altres olis essencials, el pi ha estat utilitzat en la medicina tradicional durant segles.

Els olors de pi i extractes d'oli també són abundants en els articles quotidians. Aquests inclouen netejadors de sòls i mobles, així com desinfectants i ambientadors.

Tot i això, els extractes de petroli ho són no els mateixos que els olis essencials, ja que no tenen les mateixes propietats medicinals.

Els olis essencials contenen múltiples compostos químics que els fan tan potents. Per tant, no s’han d’ingerir olis essencials.

Usos i beneficis de l’oli de pi

A causa de la seva aroma, l'oli essencial de pi destaca per la seva olor i elevació. Per això, l'oli essencial de pi pot funcionar com a aroma d'ambient tant en un difusor com en solucions de neteja.

Internet està ple d’anècdotes i articles que asseguren que l’oli essencial de pi pot oferir més beneficis per a la salut que només un bon aroma. Tot i això, la majoria d’aquestes afirmacions no tenen evidència clínica.

Ambientadors i aromateràpia

Els extractes d’oli de pi s’utilitzen sovint en ambientadors per a cases, oficines i vehicles. Els olis essencials, en canvi, es poden utilitzar en aromateràpia per crear una atmosfera onificant i dinamitzant, no només un bon aroma.

La inhalació d’olis com el pi també pot tenir efectes netejadors en el cas de malalties com el refredat comú.

Pell antimicrobiana

Alguns defensors afirmen que l'oli essencial de pi es pot utilitzar tòpicament (aplicat a la pell) com a antimicrobian, similar a l'oli d'arbre de te. En teoria, l’oli es podria utilitzar per a infeccions i cremades lleus de la pell.

No obstant això, la investigació indica que l'oli de pi no té una gran activitat antimicrobiana. Parleu amb un metge abans d’utilitzar oli de pi amb aquesta finalitat.

Inflamació reduïda

L’oli essencial de pi també es revela que té efectes antiinflamatoris.

En teoria, aquests efectes podrien fer dues coses:

• Facilita els símptomes de les afeccions inflamatòries de la pell, com l’acne, l’èczema i la rosàcia.
• Aliviar el dolor d’afeccions relacionades amb la salut, com l’artritis i el dolor muscular.

Tot i això, cal fer més recerca en aquest sentit.

De fet, s'ha comprovat que altres olis essencials tenen propietats antiinflamatòries. Això inclou:

• cúrcuma
• gingebre
• encens
• menta pebre

Efectes secundaris de l’oli de pi

Quan s’utilitzen en aromateràpia, els olis essencials poden tenir efectes sobre aquells que els inhalen.

Tot i això, alguns olis essencials són tòxics per a les mascotes o són perillosos per a dones embarassades i nens. També és possible tenir reaccions a la pell davant aquests olis, inclòs l'oli essencial de pi.

Els efectes secundaris possibles són:

• enrogiment
• urticària
• picor
• pell seca
• inflor
• pelar la pell

Si sou al·lèrgic als pins, no utilitzeu oli de pi. Tot i que no es consideren comuns, algunes persones són al·lèrgiques al pol·len de pi. Pot ser al·lèrgic a l’oli essencial del pi si es desenvolupen símptomes similars a al·lèrgia, com esternuts o erupcions cutànies.

Com utilitzar oli essencial de pi

L'oli essencial de pi es pot utilitzar de diverses maneres, incloent-hi inhalació i variacions d'actualitat. Parleu amb un metge sobre els mètodes següents.

Utilitzeu un difusor

La difusió és una de les maneres més populars d’utilitzar olis essencials.

Podeu fer una aroma d'habitació ràpida i segura posant unes gotes d'oli essencial de pi en un difusor ple d'aigua. Un cop el dispositiu està engegat, el difusor allibera vapor fred.

Podeu comprar un difusor en línia.

Inspira-ho

Si no teniu cap difusor a mà, podeu obtenir els beneficis aromàtics de l’oli essencial de pi mitjançant la inhalació.

Simplement aboqueu-ne un parell de gotes sobre un teixit i poseu el teixit davant de la cara mentre inhaieu profundament pel nas.

També podeu provar de subjectar l’ampolla d’oli essencial a sota del nas.

Apliqueu-lo tòpicament

Es pot utilitzar tòpic l’oli essencial de pi, ja sigui per aplicació directa o mitjançant un massatge.

És important diluir l’oli essencial del pi amb un oli portador abans d’aplicar-lo directament a la pell. Afegiu una cullerada d’oli d’ametlla, jojoba o coco a unes gotes d’oli essencial de pi.

També podeu utilitzar aquesta combinació per fer una prova de pegat 24 hores abans per assegurar-vos que no sou sensible al pi.

Afegiu-ne una mica al bany

També es poden utilitzar olis essencials al bany. Afegiu diverses gotes de l’oli essencial a l’aigua corrent tèbia. Vigileu les superfícies relliscoses mentre entres i sortiu de la banyera.

Precaucions

Els olis essencials com el pi són atractius per la seva sedució "natural". Tot i això, aquests derivats vegetals són prou potents com per imitar els efectes de la medicina convencional.

Per això, sempre és bona idea parlar amb un metge abans d’utilitzar-los, sobretot si està embarassada o tens alguna condició de salut preexistent.

La millor manera de reduir el risc d’efectes secundaris és prendre precaucions de seguretat abans d’utilitzar oli essencial de pi:

• No utilitzeu olis essencials a prop dels ulls.
• Assegureu-vos de combinar els vostres olis essencials amb un oli portador.
• Mai prengueu olis essencials per via oral.

On obtenir oli essencial de pi

A causa de la popularitat dels olis essencials, podeu trobar oli de pi a botigues naturals de salut, botigues i botigues de massatges. També podeu triar entre una varietat de productes d’oli de pi en línia.

A emportar

Tot i que potser coneixeu el pi per la seva olor, s’estan fent moltes afirmacions medicinals sobre el seu oli essencial.

La difusió d’oli essencial de pi probablement no causarà cap dany, però heu de parlar amb el vostre metge abans d’utilitzar-lo amb cap propòsit mèdic.

Deixa d’utilitzar l’oli de forma immediata si presenta símptomes d’una reacció al·lèrgica.