12 Parents per a la mare amb EM

Content

• 1. No sueu les coses petites
• 2. No us mossegueu més del que podeu mastegar
• 3. Animeu els vostres fills a ser independents
• 4. Distreure, distreure, distreure
• 5. Assegureu-vos que obteniu la nota
• 6. Utilitzeu moments per ensenyar
• 7. Cerqueu les raons per riure i somriure
• 8. Planificar i comunicar-se
• 9. Sigues obert i honest amb els teus fills
• 10. Sigues adaptable
• 11. Admeteu els vostres "fracassos", riureu-vos-hi i continueu
• 12. Sigues el model a seguir per als teus fills

Recentment, vaig recollir el meu petit (14 anys) de l’escola. De seguida va voler saber què hi havia per sopar, el seu uniforme LAX estava net, podia tallar-li els cabells aquesta nit? Després vaig rebre un text del meu més gran (18 anys). Volia saber si el podia recollir de l’escola per tornar a casa el cap de setmana, em va dir que necessitava un físic per estar a l’equip de la pista i em va preguntar si m’havia agradat la seva última publicació a Instagram. Finalment, el meu noi de 16 anys va arribar a casa de la feina a les 9 del vespre. i va anunciar que necessitava aperitius per a una reunió demà, em va preguntar si finalment l'havia apuntada als seus SAT i vaig preguntar sobre si anava a visitar escoles durant les vacances de primavera.

Els meus fills ja no són nadons, ja no són nens petits, ja no depenen completament de mi. Però segueixo sent la seva mare i encara depenen molt de mi. Encara requereixen temps, energia i pensament; tot això es pot limitar quan es tracta d’EM.

Aquests són alguns dels "hacks" de criança que faig servir per passar el dia i continuar sent mare de la manera tan molesta (segons ells) que sempre he estat.

1. No sueu les coses petites

Això no sempre és el més fàcil de manejar amb els nens, però l'estrès i l'ansietat són per a mi un assassí. Quan em deixo treballar, en molt poc temps puc passar de passar un bon dia (absent de dolor i fatiga a les cames) a tenir un dolor creixent i unes cames febles i inestables.

Abans dedicava molt de temps i energia a coses com el que portaven els meus fills i netejaven amb els seus embolics, però ràpidament vaig saber que es tractava d’una energia innecessària. Si el meu fill de deu anys vol declarar-ho "Dia del pijama", qui sóc per dir que no? Tant se val si la roba neta es manté desplegada a la cistella i no es guarda ordenadament als calaixos. Encara està net. I els plats bruts encara hi seran al matí, i està bé.

2. No us mossegueu més del que podeu mastegar

Vull creure que puc fer-ho tot i estar al dia de les coses. Resulta que és un toro complet i complet. No sempre puc fer-ho tot, i m’enterren, m’enfonsen i m’aclaparen.

No sóc una mare millor perquè m’apunto a fer excursions a l’acompanyant, treballo a la fira del llibre o organitzo el pícnic de tornada a l’escola. Aquestes són les coses que poden fer que sembli una bona mare per fora, però no són el que veuen els meus propis fills. I els meus fills són els que més importen. He après a dir només "no" i a no sentir-me obligat a assumir més coses que puc suportar.

3. Animeu els vostres fills a ser independents

Demanar qualsevol tipus d’ajut sempre ha estat un repte per a mi. Però em vaig adonar ràpidament que involucrar els meus fills en el "mode d'ajuda" era guanyar / guanyar. Em va alleujar algunes de les meves tasques i els va fer sentir més grans i implicats. Fer coses perquè es designen tasques és una cosa. Aprendre a fer coses sense que se’m demani, o simplement per ser útils, és una enorme lliçó de vida que l’EM ha destacat per als meus fills.

4. Distreure, distreure, distreure

La meva mare em deia "la reina de la distracció". Ara és útil. Cerqueu distraccions (tant per a vosaltres com per als nens). Ja sigui simplement plantejar un altre tema o treure una joguina o un joc, redirigir moments que es torcen m’ajuden a mantenir la vida encarrilada i a tots feliços.

La tecnologia ha introduït moltes distraccions. Vaig començar a buscar aplicacions i jocs que desafien el cervell i els jugo amb els nens. Tinc una sèrie de jocs d’ortografia al telèfon i sovint atraure els nens (o qualsevol persona en un radi de 500 iardes) per ajudar-me. Ens permet centrar-nos en una altra cosa (i pel que sembla, cada cop som més intel·ligents). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words i Jumbline són alguns dels nostres favorits.

5. Assegureu-vos que obteniu la nota

Entre la boira cerebral, l'edat mitjana i les tasques de la mare, tinc la sort de recordar qualsevol cosa. Ja sigui per inscriure la meva filla als SAT, o per recordar una hora de recollida o la llista de queviures, si no l’escric no és probable que passi.

Cerqueu una gran aplicació per prendre notes i utilitzeu-la religiosament. Actualment, faig servir Simplenote i el tinc configurat per enviar un correu electrònic cada vegada que afegeixo una nota, que proporciona un recordatori necessari més endavant quan estic al meu ordinador.

6. Utilitzeu moments per ensenyar

Si algú fa una petita observació sobre el meu Segway o la meva etiqueta d’aparcament per a discapacitats, aprofito el moment per fer que els meus fills siguin millors. Parlem de com se sent ser jutjat per altres persones i de com han d’intentar empatitzar amb les persones amb discapacitat. MS ha fet que ensenyar-los a tractar els altres amb respecte i amabilitat sigui molt més senzill, ja que proporciona "moments d'ensenyament" constants.

7. Cerqueu les raons per riure i somriure

L’EM pot introduir algunes coses bastant merdoses a la vostra vida i pot ser una cosa espantosa tenir un pare malalt. Sempre he intentat "sobreviure" a l'EM fent servir l'humor, i els meus fills també han adoptat aquesta filosofia.

Cada vegada que passa alguna cosa, ja sigui una caiguda, fer pipí als meus pantalons en públic o una mala erupció, tots ens esforcem per trobar el divertit de la situació. Durant els darrers deu anys, he trobat moments més inesperats, incòmodes i vergonyosos dels que mai m’hauria pogut imaginar, i els nostres records familiars inclouen tots els grans acudits que se’n deriven. Fins i tot una mala caiguda conduirà amb tota probabilitat a una bona història i, finalment, a algunes rialles.

8. Planificar i comunicar-se

Saber què s’espera i què s’acosta pot ajudar a reduir l’estrès i l’ansietat de tots nosaltres. Quan arribem a casa dels meus pares per les vacances d’estiu, els nens sempre tenen un milió i una cosa que volen fer. Ni tan sols estic segur que podríem arribar a tots si no tingués EM. Parlar-ne i fer una llista del que farem i no podrem fer dóna a tothom expectatives clares. La creació de llistes s’ha convertit en una de les coses que fem en preparació i previsió del viatge pendent. Permet als meus fills saber què poden fer durant el dia i em permet saber exactament què he de fer per passar el dia.

9. Sigues obert i honest amb els teus fills

Des del principi, he estat obert amb els meus fills sobre l’EM i tots els efectes secundaris que s’acompanyen. Suposo que si fa anys que he hagut de tractar amb el seu pipí i les seves caca, almenys podran escoltar una mica la meva.

Tot i que l’instint de la mare és no voler carregar els vostres fills (i m’agrada que em sembli plorant o feble), he après que fa més mal que bé intentar ocultar un dia dolent o un esclat dels meus fills. Ho veuen com si els estigués mentint, senzill i senzill, i prefereixo que em coneguin més com un planyer que un mentider.

10. Sigues adaptable

L’EM pot redefinir la vostra vida en un instant ... i després decidir embolicar-vos amb vosaltres i tornar-la a definir demà. Aprendre a rodar amb els cops i adaptar-se són habilitats necessàries per viure amb EM, però també són excel·lents habilitats per a la vida que els meus fills seguiran endavant.

11. Admeteu els vostres "fracassos", riureu-vos-hi i continueu

Ningú no és perfecte: tots tenim problemes. I si dius que no tens cap problema, doncs això és el vostre problema. MS va posar al capdavant molts dels meus propis "problemes". Mostrar als meus fills que estic bé amb ells, que els puc abraçar i els meus fracassos amb rialles i somriures, és un missatge fort per a ells.

12. Sigues el model a seguir per als teus fills

Ningú opta per obtenir EM. No hi havia cap "casella incorrecta" a l'aplicació de per vida. Però, sens dubte, trio com viure la meva vida i com navegar per cada sots de carretera pensant en els meus fills.

Vull mostrar-los com avançar, com no ser víctimes i com no acceptar l'statu quo si en volen més.

Meg Lewellyn és mare de tres fills. Li van diagnosticar EM el 2007. Podeu llegir més sobre la seva història al seu bloc, BBHwithMS, o connecta amb ella a Facebook.