4 causes principals de parada cardíaca sobtada

Content

• 1. Arítmia
• 2. Malalties coronàries
• 3. Estrès o exercici excessiu
• 4. Estil de vida sedentari
• És possible predir l’aturada sobtada?
• Qui té més risc

L’aturada cardíaca sobtada es produeix quan l’activitat elèctrica del cor deixa de succeir i, per tant, el múscul és incapaç de contraure’s, evitant que la sang circuli i arribi a altres parts del cos.

Per tant, encara que pugui semblar similar, l’aturada cardíaca sobtada és diferent de l’infart, ja que en aquest darrer cas el que passa és que un petit coàgul obstrueix les artèries del cor i impedeix que el múscul cardíac rebi la sang i l’oxigen necessaris per funcionar, fins a la parada. Vegeu més informació sobre l'atac cardíac i per què passa.

Les persones que tenen una aturada cardíaca sobtada solen desaparèixer immediatament i deixar de mostrar un pols. Quan això passi, s’ha de trucar immediatament a l’assistència mèdica, trucar al 192 i iniciar el massatge cardíac per substituir la funció cardíaca i augmentar les possibilitats de supervivència. Vegeu com fer el massatge al següent vídeo:

Tot i que encara es necessiten més estudis sobre l’aturada cardíaca sobtada, la majoria dels casos semblen ocórrer en persones que ja tenien algun tipus de trastorn cardíac, especialment les arítmies. Per tant, la comunitat mèdica indica algunes causes que poden augmentar el risc d’aquest problema:

1. Arítmia

La majoria d’arítmies cardíaques no posen en perill la vida i permeten una bona qualitat de vida quan el tractament es fa correctament. No obstant això, hi ha casos més rars en què pot aparèixer una arítmia de fibril·lació ventricular, que és maligna i que pot causar insuficiència cardíaca sobtada.

Possibles símptomes: les arítmies solen provocar un bony a la gola, suors freds, marejos i falta d'alè freqüent. En aquests casos, haureu d’anar al cardiòleg per avaluar l’arítmia i conèixer-ne el tipus.

Com tractar: el tractament es fa generalment amb medicaments, tot i que pot ser necessari operar-se en alguns casos per restablir el ritme normal del cor. Les consultes i exàmens periòdics amb el cardiòleg són la millor manera de controlar l’arítmia i evitar complicacions.

2. Malalties coronàries

Es produeixen diversos casos d’aturada cardíaca sobtada en persones que tenen malalties coronàries, cosa que passa quan les artèries presenten plaques de colesterol que dificulten el pas de sang al cor, cosa que pot acabar afectant el múscul cardíac i el ritme elèctric.

Possibles símptomes: cansament en realitzar tasques senzilles com pujar un tram d’escales, suors freds, marejos o nàusees freqüents. Vegeu com identificar i tractar les malalties coronàries.

Com tractar: el tractament ha de ser guiat per un cardiòleg segons cada cas, però la majoria de les vegades inclou la pràctica regular d’activitat física, una dieta sana i medicaments per controlar la pressió o la diabetis, per exemple.

3. Estrès o exercici excessiu

Tot i que és una de les causes més rares, massa estrès o massa exercici físic també poden provocar una aturada cardíaca sobtada. Això és especialment cert per a aquells que ja tenen antecedents de malalties del cor a causa de l’augment dels nivells d’adrenalina o la disminució dels nivells de potassi i magnesi al cos, que afecten l’activitat elèctrica del cor.

Possibles símptomes: quan hi ha un excés d’adrenalina, pot aparèixer un augment de la freqüència cardíaca i, per tant, és molt freqüent experimentar palpitacions freqüents. En absència de potassi i magnesi, són més freqüents un cansament excessiu, tremolors, nerviosisme i dificultats per adormir-se.

Com tractar: normalment és necessari complementar amb magnesi o potassi per equilibrar els nivells d’aquests minerals a l’organisme.

4. Estil de vida sedentari

L’estil de vida sedentari és un factor que augmenta considerablement el risc de qualsevol tipus de problema cardíac, inclòs el desenvolupament d’una aturada cardíaca sobtada. Això es deu al fet que la manca d’exercici comporta un augment de pes i un consegüent augment de l’esforç del cor.

A més, les persones amb un estil de vida sedentari també tenen més probabilitats de tenir altres mals hàbits, com fumar, beure begudes alcohòliques en excés o menjar una dieta rica en greixos i hidrats de carboni, cosa que acaba augmentant el risc de qualsevol problema cardíac.

Com tractar-lo: per evitar el sedentarisme, s’ha de fer exercici físic moderat almenys 3 vegades a la setmana i durant 30 minuts. Això vol dir passejar a un ritme moderat o participar en altres activitats físiques com anar al gimnàs, fer aeròbic aquàtic o participar en classes de ball. Consulteu 5 consells senzills per intentar combatre el sedentarisme.

És possible predir l’aturada sobtada?

Encara no hi ha consens mèdic sobre si és possible o no predir el desenvolupament de l’aturada cardíaca, sabent només que els símptomes apareixen sobtadament i el cor deixa de bategar.

No obstant això, alguns estudis indiquen que més de la meitat de les persones que van patir una aturada cardíaca sobtada presentaven símptomes com ara dolor al pit constant, sensació d’absència d’alè, marejos, palpitacions, cansament excessiu o nàusees durant uns dies abans.

Per tant, si hi ha algun símptoma d’aquest tipus, que no millora en poques hores, s’ha de consultar un metge de capçalera o un cardiòleg, especialment si hi ha antecedents de problemes cardíacs i s’ha de realitzar un electrocardiograma per avaluar l’aparell elèctric. activitat del cor.

Qui té més risc

A més de les causes anteriors, les persones amb major risc d’aturada cardíaca sobtada solen tenir factors com:

• Antecedents familiars de malalties del cor;
• Tenir pressió arterial alta i colesterol alt;
• L’obesitat.

En aquests casos, sempre és important tenir consultes periòdiques amb el cardiòleg per avaluar la salut del cor i avaluar si hi ha alguna malaltia que s’hagi de tractar.