Receptes per a menjar per a nadons i sucs per a nadons de 11 mesos

Content

• Suc de síndria amb menta
• Suc de verdures
• Farinetes de pollastre amb pèsols
• Menjar per a nadons amb moniato

Al nadó d’11 mesos li agrada menjar sol i pot posar-se el menjar a la boca més fàcilment, però té l’hàbit de jugar a taula, cosa que dificulta l’alimentació adequada i requereix més atenció dels pares.

A més, també és capaç d’agafar el got amb les dues mans, cosa que el fa més independent per beure sucs, tes i aigua, i el menjar només s’ha de puré, sense necessitat de fer menjar a la batedora. Veure més sobre Com és i què fa el bebè amb 11 mesos.

Suc de síndria amb menta

Batre a la batedora mitja llesca de síndria sense llavors, mitja pera, 1 fulla de menta i 80 ml d’aigua, oferint al nadó sense afegir sucre.

Aquest suc es pot prendre durant el dinar o el sopar, o uns 30 minuts abans d’un berenar a la tarda.

Suc de verdures

Batre en una batedora mitja poma sense pela ,? de cogombre sense pelar, ¼ de pastanagues crues, 1 culleradeta de civada i mig got d’aigua, oferint al nadó sense afegir sucre.

Farinetes de pollastre amb pèsols

Aquesta farineta es pot utilitzar per dinar al sopar, acompanyada d’una petita fruita o suc al menjar. A més, les verdures utilitzades poden variar i el nadó ara pot menjar les verdures preparades per a la resta de la família, sempre que no tinguin sal.

Ingredients

• 3 cullerades d'arròs cuit
• 25 g de filet de pollastre triturat
• 1 tomàquet
• 1 cullerada de pèsols frescos
• 1 cullerada d'espinacs picats
• 1 culleradeta d’oli d’oliva
• Julivert, ceba, all i sal per condimentar

Manera de fer

Coeu el pollastre en una mica d’aigua i tritureu-lo. A continuació, salteu la ceba i l'all amb oli d'oliva, afegint-hi els tomàquets picats, els pèsols i una mica d'aigua, si cal. Afegiu-hi el pollastre, el julivert i deixeu-ho a foc lent durant cinc minuts. A continuació, serveix aquest sofregit amb arròs i espinacs picats.

Menjar per a nadons amb moniato

El peix s’ha d’introduir a partir de l’onze mes de vida, és important estar atent per comprovar si el nadó té algun tipus d’al·lèrgia a aquest tipus de carn.

Ingredients:

• 25 g de filet de peix sense os
• 2 cullerades de mongetes al forn
• ½ puré de moniato
• ½ pastanaga tallada a daus
• 1 culleradeta d’oli vegetal
• All, ceba blanca picada, julivert i orenga per condimentar

Mode de preparació:

Saltar l'all i la ceba en oli vegetal, afegir peix, pastanagues i herbes per condimentar i una mica d'aigua i coure fins que estiguin tendres. Coeu els moniatos i les mongetes en una paella a part. A l'hora de servir, tritureu el peix i tritureu-hi les mongetes i els moniatos, deixant alguns trossos més grans per estimular la masticació del nadó.