Dolor a la cuixa superior

Content

• Símptomes del dolor de la cuixa superior
• Causes del dolor de la cuixa superior
• Meralgia paresthetica
• Coàgul de sang o trombosi venosa profunda
• Neuropatia diabètica
• Síndrome del dolor trocantèric major
• Síndrome de la banda informàtica
• Ceps musculars
• Tensió del flexor de maluc
• Factors de risc de dolor a la cuixa
• Diagnòstic
• Tractament
• Complicacions
• Prevenció
• Perspectiva

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

Les molèsties a la part superior de la cuixa, com ara dolor, ardor o dolor, poden ser una experiència habitual. Tot i que en la majoria dels casos no té res d’alarma, hi ha alguns casos en què el dolor a la part superior de la cuixa pot ser un símptoma d’una afecció subjacent més greu.

Símptomes del dolor de la cuixa superior

El dolor a la cuixa pot variar des d’un dolor lleu fins a una sensació aguda de trets. També pot anar acompanyat d'altres símptomes, inclosos:

• picor
• formigueig
• dificultat per caminar
• entumiment
• sensació de cremor

Quan el dolor apareix sobtadament, no hi ha cap causa aparent o no respon als tractaments casolans, com ara gel, calor i descans, haureu de buscar tractament mèdic.

Causes del dolor de la cuixa superior

Hi ha nombroses afeccions que poden contribuir al dolor de la cuixa superior. Inclouen:

Meralgia paresthetica

Causat per la pressió sobre el nervi cutani femoral lateral, la meralgia parestètica (MP) pot causar formigueig, entumiment i dolor ardent a la part exterior de la cuixa. Normalment es produeix en un costat del cos i és causada per la compressió del nervi.

Les causes més freqüents de meralgia parestètica inclouen:

• roba ajustada
• tenir sobrepès o obesitat
• embaràs
• teixit cicatricial per una lesió o cirurgia passades
• lesió nerviosa relacionada amb la diabetis
• portant una cartera o un mòbil a la butxaca frontal i lateral dels pantalons
• hipotiroïdisme
• intoxicació per plom

El tractament implica identificar la causa subjacent i, a continuació, prendre mesures com ara portar roba més fluixa o perdre pes per alleujar la pressió. Els exercicis que redueixen la tensió muscular i milloren la flexibilitat i la força també poden ajudar a alleujar el dolor. Es poden recomanar medicaments amb recepta i cirurgia en alguns casos.

Coàgul de sang o trombosi venosa profunda

Tot i que molts coàguls de sang no són perjudicials, quan es forma profundament en una de les venes principals, és una afecció greu coneguda com a trombosi venosa profunda (TVP). Tot i que els coàguls venosos profunds apareixen amb més freqüència a la part inferior de les cames, també es poden formar en una o ambdues cuixes. De vegades no hi ha símptomes, però d'altres poden incloure:

• inflor
• dolor
• tendresa
• una sensació càlida
• una decoloració pàl·lida o blavosa

Com a resultat de la TVP, algunes persones desenvolupen una condició potencialment mortal coneguda com a embòlia pulmonar en què un coàgul de sang viatja als pulmons. Els símptomes inclouen:

• falta d'alè sobtada
• dolor al pit o malestar que s'agreuja quan respireu profundament o quan tossiu
• mareig o mareig
• pols ràpid
• tossint sang

Els factors de risc de la TVP inclouen:

• tenir una lesió que us danyi les venes
• tenir sobrepès, que exerceix més pressió sobre les venes de les cames i la pelvis
• tenir antecedents familiars de TVP
• tenir un catèter col·locat en una vena
• prendre píndoles anticonceptives o fer teràpia hormonal
• fumar (especialment per a ús intens)
• romandre assegut durant molt de temps mentre esteu en un cotxe o en un avió, sobretot si ja teniu almenys un altre factor de risc
• embaràs
• cirurgia

El tractament per a la TVP va des dels canvis d’estil de vida, com ara la pèrdua de pes, fins als anticoagulants amb recepta, l’ús de mitges de compressió i la cirurgia en alguns casos.

Neuropatia diabètica

Com a complicació de la diabetis, la neuropatia diabètica es produeix a causa dels nivells alts de sucre en sang que no es controlen. Normalment comença a les mans o als peus, però també es pot estendre a altres parts del cos, incloses les cuixes. Els símptomes inclouen:

• sensibilitat al tacte
• pèrdua del sentit del tacte
• dificultat de coordinació a l’hora de caminar
• adormiment o dolor a les extremitats
• debilitat muscular o malbaratament
• nàusees i indigestió
• diarrea o restrenyiment
• marejos al parar-se
• sudoració excessiva
• sequedat vaginal en dones i disfunció erèctil en homes

Tot i que no hi ha cura per a la neuropatia diabètica, el tractament per controlar el dolor i altres símptomes pot comportar canvis en l’estil de vida i mesures per mantenir nivells de sucre en sang saludables, així com medicaments per al tractament del dolor.

Síndrome del dolor trocantèric major

La síndrome del dolor trocantèric més gran pot causar dolor a l’exterior de la part superior de les cuixes. Normalment és causat per lesions, pressió o moviments repetitius, i és freqüent en corredors i en dones.

Els símptomes poden incloure:

• el dolor empitjora en estar estirat al costat afectat
• dolor que s'agreuja amb el pas del temps
• dolor després d’activitats de pes, com caminar o córrer
• debilitat muscular muscular del maluc

El tractament pot incloure canvis en l’estil de vida, com ara pèrdua de pes, tractament amb gel, fisioteràpia, medicaments antiinflamatoris i injeccions d’esteroides.

Síndrome de la banda informàtica

També és freqüent entre els corredors, la síndrome de la banda iliotibial (ITBS) ocorre quan la banda iliotibial, que recorre la part exterior de la cuixa des del maluc fins a la pell, s’estreny i s’inflama.

Els símptomes inclouen dolor i inflor, que se sol sentir al voltant dels genolls, però també es pot sentir de vegades a la cuixa. El tractament inclou la limitació de l’activitat física, la fisioteràpia i els medicaments per reduir el dolor i la inflamació. En alguns casos extrems, pot ser necessària una cirurgia.

Ceps musculars

Tot i que es poden produir tensions musculars a qualsevol part del cos, són freqüents als isquiotibials i poden causar dolor a la cuixa. Els símptomes poden incloure:

• aparició sobtada de dolor
• dolor
• rang limitat de moviment
• contusions o decoloració
• inflor
• una sensació de “nus”
• espasmes musculars
• rigidesa
• debilitat

Normalment, les soques es poden tractar amb gel, calor i medicaments antiinflamatoris, però les soques o llàgrimes més greus poden requerir el tractament d’un metge. Haureu de consultar un metge si el dolor no millora al cap de diversos dies o si la zona està adormida, sorgeix sense una causa clara o us deixa incapaç de moure la cama.

Tensió del flexor de maluc

Els músculs flexors del maluc es poden tensar amb un ús excessiu i també poden causar dolor o espasmes musculars a les cuixes. Altres símptomes de la tensió del flexor de maluc poden incloure:

• dolor que sembla que apareix de sobte
• augment del dolor en aixecar la cuixa cap al pit
• dolor en estirar els músculs del maluc
• espasmes musculars al maluc o a la cuixa
• sensibilitat al tacte a la part anterior del maluc
• inflor o hematomes a la zona del maluc o de la cuixa

La majoria de les soques de flexor de maluc es poden tractar a casa amb gel, analgèsics sense recepta, calor, descans i exercicis. En alguns casos greus, es pot recomanar fisioteràpia i cirurgia.

Factors de risc de dolor a la cuixa

Tot i que hi ha diverses causes de dolor a les cuixes, cadascuna amb els seus propis factors de risc, les més freqüents són:

• exercicis repetitius, com córrer
• tenir sobrepès o obesitat
• diabetis
• embaràs

Diagnòstic

El diagnòstic de la majoria de les afeccions que contribueixen al dolor de les cuixes comportarà un examen físic per part d’un metge que avaluarà els factors i símptomes de risc. En el cas de la meralgia parestètica, els metges poden demanar un electromiograma / estudi de conducció nerviosa (EMG / NCS) o ressonància magnètica (RM) per determinar si els nervis s'han danyat.

Tractament

En la majoria dels casos, el dolor a la cuixa es pot tractar amb remeis casolans com:

• gel
• calor
• medicaments sense recepta, com ara acetaminofè (Tylenol) o ibuprofè (Advil)
• gestió del pes
• moderació de l'activitat
• exercicis d'estirament i enfortiment de la pelvis, el maluc i el nucli

No obstant això, si aquestes mesures no proporcionen alleujament al cap de diversos dies o si símptomes més greus acompanyen el dolor, haureu de buscar tractament mèdic. En alguns casos, pot ser necessària una teràpia física, medicaments amb recepta i cirurgia.

Complicacions

La complicació més greu del dolor a les cuixes es relaciona normalment amb la TVP, que pot ser potencialment mortal si no es tracta. Si experimenta algun dels símptomes següents, haureu de buscar tractament mèdic:

• falta d'alè
• ansietat
• pell maculosa o blavosa
• dolor al pit que es pot estendre al braç, la mandíbula, el coll i l’espatlla
• desmais
• batecs del cor irregulars
• mareig
• respiració ràpida
• batecs del cor ràpids
• inquietud
• escopint sang
• pols feble

Prevenció

Determinar la causa subjacent del dolor a les cuixes és clau per evitar que avanci. Si bé en el cas de la TVP, la prevenció pot incloure medicaments amb recepta i l'ús de mitges de compressió, en moltes altres, les tècniques preventives inclouen canvis en l'estil de vida i remeis casolans, inclosos:

• mantenir un pes saludable
• realització d’exercicis d’estiraments
• aconseguir una activitat física moderada

Perspectiva

En la majoria dels casos, el dolor de la part superior de la cuixa no és motiu de preocupació. Normalment es pot tractar a casa amb algunes estratègies senzilles com ara gel, calor, moderació de l’activitat i medicaments sense recepta. Tot i això, si aquests no funcionen després de diversos dies o si símptomes més greus acompanyen el dolor de la cuixa, és important demanar atenció mèdica el més aviat possible.