Dolor
Content
Què és el dolor?
Dolor és un terme general que descriu les sensacions incòmodes del cos. Prové de l’activació del sistema nerviós. El dolor pot anar des molest fins a debilitar, i pot semblar una punyalada aguda o un dolor sord. El dolor també es pot descriure com a palpitants, urticants, adolorits i pessigats. El dolor pot ser constant, pot començar i aturar-se amb freqüència o només pot aparèixer en algunes condicions. Les persones responen al dolor de manera diferent. Algunes persones tenen una alta tolerància al dolor, mentre que altres tenen una tolerància baixa. Per aquest motiu, el dolor és altament subjectiu.
El dolor pot ser agut o es pot produir durant un període de temps més llarg. Pot estar relacionat amb una lesió o problema específic, o pot ser crònic, amb sensacions en curs que durin més de tres mesos. El dolor es pot localitzar, afectant una àrea específica del cos, o pot ser general, per exemple, el dolor general del cos associat a la grip. Amb moltes afeccions cròniques, es desconeix la causa del dolor.
Tot i que és incòmode i incòmode, el dolor pot ser bo. Ens permet saber quan hi ha alguna cosa malament i ens dóna pistes sobre les causes. Alguns dolors són fàcils de diagnosticar i es poden controlar a casa. Però alguns tipus de dolor indiquen afeccions greus.
Què causa el dolor?
Algunes de les causes més freqüents de dolor són:
- mal de cap
- rampes
- tensió muscular o ús excessiu
- talls
- artritis
- fractures òssies
- mal de panxa
Moltes malalties o trastorns, com ara la grip, la fibromiàlgia, la síndrome de l'intestí irritable (SII) i problemes reproductius, poden causar dolor. Algunes persones experimenten altres símptomes amb dolor. Aquests poden incloure nàusees, marejos, fatiga, pèrdua de gana, irritabilitat, depressió i ira.
Quan veure un metge
Haureu de buscar atenció mèdica per al vostre dolor si:
- és el resultat d'una lesió o d'un accident, especialment quan hi ha risc de sagnat, infecció o trencament d'ossos o quan la lesió és al cap
- si un dolor intern és agut i agut: aquest tipus de dolor pot significar un problema greu, com ara un apèndix trencat.
- si el dolor és al pit, ja que això podria indicar un atac de cor
- si el dolor perjudica la vostra vida, cosa que dificulta la feina o el son
Com es diagnostica el dolor?
Si busqueu atenció mèdica per al vostre dolor, primer el metge us farà un examen físic i us farà algunes preguntes. Estigueu preparats per discutir el dolor molt específicament, inclòs el moment en què va començar, quan el dolor és més intens i si és lleu, moderat o greu. També se us preguntarà sobre qualsevol desencadenant conegut, sobre com el dolor afecta la vostra vida i sobre qualsevol medicament que preneu. Com més informació pugueu proporcionar, millor serà el diagnòstic del vostre metge.
Com es tracta el dolor?
El dolor agut generalment desapareixerà per si sol un cop s’hagi tractat la causa del dolor. En cas d'accidents o de lesions específiques, pot ser que es produeixi una vegada que la cicatrització o els teixits es curin. La lesió pot curar-se de forma natural amb el temps o és possible que necessiteu medicació, cirurgia o qualsevol altra atenció mèdica.
El tractament del dolor agut depèn del problema o de la lesió que causi el dolor, si se sap.
El dolor crònic pot ser més difícil de tractar, sobretot si es desconeix la causa del dolor. De vegades, el dolor crònic és el resultat d’una lesió inicial, però no sempre. La forma més senzilla d’alleujar el dolor és tractar el problema subjacent.
Els plans de tractament del dolor poden incloure:
- analgèsics sense recepta com l'aspirina i l'ibuprofè
- medicació per al dolor amb recepta
- teràpia física
- cirurgia
- acupuntura
- massatge
- ioga o estiraments suaus amb respiració profunda
- coixinets de calefacció o banys de calor
- paquets freds o banys de gel
- relaxació muscular progressiva
- imatges guiades
- biofeedback
Per a lesions lleus que no requereixen atenció mèdica, seguiu la regla general d’ARRICES (repòs, gel, compressió i elevació).
Recomanar
Quan els antihistamínics no funcionen per a l'arbre crònic: què demanar al seu metge
