Quins són els símptomes de l'ovulació?

Content

• Visió general
• Quins són els símptomes?
• Dolor per ovulació (mittelschmerz)
• Canvis en la temperatura corporal
• Canvis en el moc cervical
• Canvis en la saliva
• Proves d’ovulació a casa
• Infertilitat
• Emportar

Visió general

L’ovulació es produeix quan els canvis hormonals indiquen que els ovaris alliberen un òvul madur. En dones en edat reproductiva sense problemes de fertilitat relacionats amb les hormones, això sol produir-se mensualment com a part del cicle menstrual. De vegades, l'ovulació es produeix més d'una vegada en un període d'un mes. Tampoc es pot produir en absolut, fins i tot si té lloc la menstruació. Per això, el moment de l’ovulació pot ser tan confús.

El procés d’ovulació sol passar dues setmanes abans de començar el període. No és un procés de rellotge i pot variar d’un mes a l’altre. Identificar quan ovula pot ajudar a determinar el moment més fèrtil. Per concebre mitjançant sexe, heu d’estar dins de la vostra fèrtil finestra. Aquest període de temps inclou l'ovulació, però pot començar fins a cinc dies abans i es pot allargar fins a un dia després. Els dies màxims de fertilitat són el dia de l’ovulació, més un dia abans de l’ovulació.

Quins són els símptomes?

Els símptomes de l’ovulació no es produeixen en totes les dones que ovulen. No tenir símptomes no vol dir que no ovulis. No obstant això, hi ha certs canvis físics que podeu cercar que us poden ajudar a identificar l'ovulació.

Dolor per ovulació (mittelschmerz)

Algunes dones experimenten un lleuger dolor ovàric abans o durant l'ovulació. Sovint conegut com a mittelschmerz, el dolor ovàric associat a l’ovulació pot ser causat pel creixement del fol·licle, que manté l’òvul que madura, ja que s’estén per la superfície de l’ovari.

Aquestes sensacions de vegades es descriuen com un punxegut o pop. Es poden sentir a qualsevol ovari i poden variar de localització i intensitat de mes a mes. Algunes dones poden experimentar dolor ovàric en els costats alterns del cos cada mes, però és un mite que els ovaris s’alliberin per òvuls per torns.

El malestar pot durar només uns instants, tot i que algunes dones senten molèsties lleus durant períodes de temps més llargs. També pot sentir una sensació d’ardor causada per l’alliberament de líquid del fol·licle quan s’expulsa l’òvul. Aquest fluid de vegades provoca irritació al revestiment abdominal o a la zona circumdant. Una sensació de pesadesa a l’abdomen inferior també pot acompanyar aquestes sensacions.

El dolor ovari també pot no estar relacionat amb l’ovulació. Esbrineu què més us pot causar el dolor a l’ovari.

Canvis en la temperatura corporal

La temperatura corporal basal (BBT) fa referència a la temperatura que teniu quan es desperta per primera vegada al matí abans de moure el cos. La temperatura corporal basal augmenta aproximadament 1 ° F o menys durant la finestra de 24 hores després de l’ovulació. Això és causat per la secreció de progesterona, l’hormona que ajuda a que el revestiment uterí esdevingui esponjós i espès en preparació per a la implantació d’un embrió.

La BBT es mantindrà elevada fins que el cos comenci el procés de la menstruació si l’embaràs no s’ha produït. El seguiment de la BBT pot proporcionar pistes sobre el vostre patró d’ovulació de mes a mes, tot i que aquest mètode no és infal·lible. Una de més de 200 dones va trobar que l'ovulació tardana no es pot predir amb cap mètode i que cap símptoma d'ovulació, inclosa la BBT, no es correspon perfectament amb l'alliberament d'un òvul. El gràfic de BBT també és ineficient per a les dones que tenen fins i tot períodes lleugerament irregulars.

Canvis en el moc cervical

El moc cervical (CM) està format principalment per aigua. Desencadenat per un augment dels nivells d’estrògens, canvia de consistència durant la finestra fèrtil i pot proporcionar pistes sobre l’ovulació.

Produït per les glàndules del coll uterí, el CM és el conducte que ajuda a transportar els espermatozoides a un òvul. Durant la finestra fèrtil, aquest fluid relliscós ric en nutrició augmenta el seu volum. També es fa més prim, de textura elàstica i de color clar. Sovint es fa referència a la CM que té una consistència de clara d’ou durant aquest temps.

Els dies previs a l’ovulació, és possible que noteu més descàrrega de l’habitual. Això és causat per un augment del volum de CM.

Quan sigui més fèrtil, la CM pot ajudar a mantenir els espermatozoides vius fins a cinc dies, augmentant les oportunitats de concepció. També proporciona lubricació per al coit. Podeu provar la consistència de la CM arribant a la vagina prop del coll uterí i observant el líquid que extreu als dits. Si és filós o enganxós, és possible que estigueu ovulant o apropant-vos a l’ovulació.

Canvis en la saliva

L’estrogen i la progesterona alteren la consistència de la saliva seca abans o durant l’ovulació, provocant la formació de patrons. Aquests patrons de la saliva seca poden semblar semblants als cristalls o falgueres d'algunes dones. Fumar, menjar, beure i rentar-se les dents pot emmascarar aquests efectes, cosa que fa que sigui un indicador d’ovulació menys que concloent.

Proves d’ovulació a casa

Hi ha diversos tipus diferents de kits predictors d’ovulació a casa i de monitors de fertilitat. Molts d’aquests mesuren l’hormona luteïnitzant (LH) a l’orina. Les taxes de LH augmenten d’un o dos dies abans que es produeixi l’ovulació. Això es coneix com la pujada de LH.

L’augment de LH sol ser un bon predictor de l’ovulació. No obstant això, algunes dones poden experimentar un augment de LH sense que es produeixi l'ovulació. Això és causat per una afecció coneguda com a síndrome del fol·licle no interromput luteïnitzat.

Alguns monitors mesuren, rastregen i emmagatzemen informació sobre estrògens i hormones luteïnitzants durant diversos mesos en un esforç per determinar un patró d’ovulació. Això us pot ajudar a descobrir els dies més fèrtils. Alguns d'aquests monitors requereixen proves d'orina diàries, tret que es produeixi la menstruació.

Algunes proves a casa s’insereixen a la vagina abans d’anar a dormir i es deixen durant la nit. Aquests sensors prenen les lectures de temperatura del cos i transmeten aquestes dades a una aplicació. Això es fa per fer un seguiment més fàcil del BBT.

Algunes proves de fertilitat a casa analitzen la qualitat dels espermatozoides mitjançant una ejaculació, així com les hormones de la parella femenina mitjançant l’orina. Provar la fertilitat masculina i femenina pot ser beneficiós per a les parelles que intenten concebre.

També hi ha proves que proporcionen una lubricació amigable amb els espermatozoides, i algunes que inclouen predictors d’embaràs, així com tires d’orina per provar l’ovulació.

Hi ha disponibles proves de fertilitat de la saliva a casa, però no funcionen per a totes les dones. També són força susceptibles a l’error humà. No precisen l’ovulació, sinó que indiquen quan és possible que s’acosti a l’ovulació. Aquestes proves són les més efectives si s’utilitzen diàriament durant diversos mesos, a primera hora del matí.

Els kits d’ovulació a casa poden ser útils per a les parelles que intentin la concepció, sobretot si no hi ha problemes d’infertilitat. Cada prova afirma una alta taxa d’èxit, però també deixa clar que l’error humà pot ser un factor que minimitzi l’eficàcia. És important recordar que les proves predictores d’ovulació a casa no proporcionen cap indicació sobre problemes d’infertilitat que no siguin hormonals, com ara:

• trompes de Fal·lopi bloquejades
• fibromes
• moc cervical hostil

Les proves d’esperma a casa tampoc no són indicadors definitius de la qualitat dels espermatozoides.

Infertilitat

Les dones que tenen períodes irregulars sovint tenen una ovulació irregular o no ovulen en absolut. També podeu tenir períodes regulars i encara no estar ovulant. L’única manera de determinar de manera concloent si ovula o no és fer un examen de sang hormonal per part d’un metge, com ara un especialista en infertilitat.

La fertilitat disminueix amb l'edat, però fins i tot les dones joves poden tenir problemes d'infertilitat. Parleu amb un especialista en fertilitat si teniu dificultats per concebre si:

• tens menys de 35 anys i no pots quedar-te embarassada al cap d’un any d’haver-ho provat activament
• tens més de 35 anys i no pots quedar-te embarassada als sis mesos d’haver-ho provat activament

Molts problemes d'infertilitat, en qualsevol dels dos companys, es poden resoldre sense necessitat de procediments costosos o invasius. Tingueu en compte que, com més temps espereu, més estrès o ansietat podreu sentir cada mes. Si teniu relacions sexuals durant el vostre període fèrtil i no us quedeu embarassada, no haureu d’esperar a buscar ajuda.

Emportar

Algunes, encara que no totes les dones, presenten símptomes d’ovulació. L'ovulació és una part de la vostra fèrtil finestra, però l'embaràs a causa de les relacions sexuals es pot produir fins a cinc dies abans i un dia després.

Els kits predictors d’ovulació poden ajudar, però no s’han d’utilitzar a llarg termini si no s’està produint l’embaràs. Hi ha moltes causes d’esterilitat que no s’associen a l’ovulació. Molts d’aquests es poden gestionar o tractar amb assistència mèdica.