Comprensió de la flaire en el cas de l’artrosi: símptomes, gestió i molt més

Content

• Punts clau
• Símptomes d’un brot d’OA
• Causes dels brots emergents de l’OA
• Treballar amb el metge
• Com tractar un brot final d'OA
• Solucions OTC
• Medicaments amb recepta mèdica
• Els remeis casolans
• Prevenció dels brots d’OA
• Perspectiva

Punts clau

• Una osteoartritis (OA) bengala, o bengala, és un augment sobtat del dolor articular i d'altres símptomes.
• Els medicaments i els remeis casolans poden ajudar a controlar una flaire.
• La gestió del pes i el manteniment actiu són mesures preventives que poden ajudar a prevenir un brot.

L’artrosi (OA) afecta principalment el cartílag, el teixit que protegeix els ossos i amorteix les articulacions.

L’OA és una malaltia degenerativa, el que significa que és probable que empitjori amb el pas del temps. Tot i això, els símptomes també poden anar i anar. Quan empitjoren una estona i es milloren, es coneix com a llamarada o llamarada.

Pot aparèixer un brot de sobte i diversos factors poden desencadenar-lo. Tot i això, amb una gestió adequada, sol ser temporal.

Si els vostres símptomes continuen empitjorant, podríeu patir un deteriorament articular empitjorant i no simplement una irrupció.

Símptomes d’un brot d’OA

Els símptomes d'una llamarada OA poden incloure:

• augment del dolor articular
• inflor de la zona afectada
• rang reduït de moviment a la ubicació de l'articulació
• fatiga per augment del dolor

Obteniu més informació sobre els símptomes de l’OA.

Causes dels brots emergents de l’OA

No sempre està clar per què es produeix un brot. Els nivells de dolor més alts no sempre indiquen un dany a les articulacions més intens.

Tot i així, hi ha qui troba que els símptomes empitjoren durant un temps si:

• tenir una lesió a l’articulació o articulacions afectades
• utilitzar excessivament o repetidament una articulació
• tenir estrès
• tenir canvis en els medicaments
• experimenteu temps fred o humit o una caiguda de la pressió baromètrica

L’OA fa malbé el cartílag, el teixit que esmorteeix l’articulació durant el moviment. A mesura que el cartílag es trenca, es produeix fricció entre els ossos. Si es produeix una fricció massa gran, pot produir-se un descampat.

Els osteòfits o espolones òssies també poden desenvolupar-se amb OA.Les esperons òssies són petits ossos que es formen com a conseqüència de la inflamació propera al cartílag i als tendons. Solen produir-se allà on toca l’os.

A mesura que van creixent, poden provocar un brot de símptomes. De vegades, trossos d’os o cartílags es poden deixar anar i causar més dolor, inflamació i altres símptomes d’una llamarada.

Una llamarada OA és diferent de la bengala d’artritis reumatoide (RA). La RA és una condició independent. Afecta el sistema immune, que afecta tot el cos. A l’OA, els símptomes es produeixen principalment a l’articulació afectada.

Obteniu més informació sobre les causes de l’OA.

Treballar amb el metge

És possible que no hagueu de veure el vostre metge cada vegada que tingueu un flac.

Tanmateix, si el dolor i altres símptomes duren més enllà d’uns dies, és possible que vulgueu demanar cita. El vostre metge pot investigar qualsevol símptoma que sembli progressar, com ara una reducció de la flexibilitat.

El seguiment de les bengales a través d’un diari o d’una aplicació pot ajudar-lo i el vostre metge a supervisar la progressió de la vostra EO. La informació que recopileu pot ajudar a informar sobre les decisions que preneu sobre el tractament.

El vostre metge pot recomanar-vos proves d’imatge, com una radiografia o una ressonància magnètica. Aquests poden ajudar a identificar canvis que puguin indicar si teniu un flaire, un dany a llarg termini o ambdues coses.

Si els resultats suggereixen nous canvis, el vostre metge us ajudarà a ajustar el vostre pla de tractament per tenir-los en compte.

Amb el temps, les explosions poden esdevenir més freqüents i els símptomes poden començar a afectar la vostra mobilitat i qualitat de vida. Arribats a aquest punt, pot ser que vulgueu considerar la cirurgia de reemplaçament articular.

La cirurgia sol ser l’última opció per tractar l’OA, però moltes persones troben que resol incidents recurrents i disminueix el dolor.

Com tractar un brot final d'OA

El tractament per a l’OA i un rebliment d’OA sol implicar una combinació de medicaments de venda lliure (OTC) o medicaments amb recepta i remeis casolans. Parleu amb el vostre metge sobre les opcions a continuació.

Solucions OTC

Els medicaments contra el dolor OTC solen ser el primer curs d’acció per a brots d’OA.

Els medicaments antiinflamatoris no esteroides (AINE) són els medicaments OTC més habituals per tractar el dolor relacionat amb l'artritis. Aquests inclouen l'ibuprofè (Advil) i el naproxèn (Aleve), així com cremes o pomades amb AINE o capsaïcina.

L’acetaminofen (Tylenol) pot ser útil i és beneficiós per a aquells que no poden tolerar els AINE. Els medicaments contra el dolor no tracten la malaltia inflamatòria de les articulacions.

Tots els medicaments poden tenir efectes adversos, i és crucial parlar amb un professional sanitari sobre quina opció triar i quant prendre.

Medicaments amb recepta mèdica

Si els símptomes empitjoren, de manera temporal o a llarg termini, pot ser que els medicaments OTC no ofereixin un alleujament suficient.

En aquest cas, un metge pot receptar medicaments, com ara:

• AINE de força de prescripció
• tramadol (Ultram)
• duloxetina (Cymbalta)
• injeccions de corticoides

El Col·legi Americà de Reumatologia i la Fundació Artritis no recomanen opioides, a part del tramadol. Els opioides poden tenir efectes adversos severs, inclòs el risc de dependència. Per això, els metges acostumen a restringir-ne l’ús.

Moltes persones troben que les injeccions de corticoides a una articulació poden alleujar el dolor sever durant diverses setmanes o fins i tot mesos. Tot i això, l’ús freqüent pot tenir efectes adversos. Normalment no és possible tenir més de quatre injeccions en un any.

Els remeis casolans

Diversos remeis casolans i de l’estil de vida poden ajudar a gestionar l’OA. Aquests poden incloure:

• Gestió del pes. El pes addicional pressiona una articulació que pesa, com ara el genoll, i això pot empitjorar els símptomes. La pèrdua de pes pot ajudar a alleujar els símptomes de l’EA.
• Exercici La teràpia física i l’exercici poden enfortir els músculs al voltant d’una articulació i permetre que es recolzin més eficaçment l’articulació.

Els recursos que poden ajudar a alleujar els símptomes durant un esclat inclouen:

• teràpia tèrmica per alleujar la rigidesa
• compreses fredes per alleujar el dolor
• activitats per reduir l’estrès, com el ioga i el tai-txi
• canya o caminador per ajudar a l'equilibri
• mènsules, cinta de kinesiologia i altres formes de suport articular
• descansar entre activitats
• acupuntura

Els remeis casolans contra brots anti-OA poden ajudar a reduir el dolor, la inflamació i la inflor, però també pot necessitar medicaments. Parleu amb el vostre proveïdor de serveis de salut si observeu que els remeis casolans no són útils per a la vostra facturació.

Prevenció dels brots d’OA

Els danys a l’articulació són irreversibles, però les mesures preventives poden ajudar a minimitzar el risc de patir volades i danys a llarg termini.

La millor estratègia és treballar amb el vostre metge per fer un pla de tractament que inclogui tant mesures de vida com opcions mèdiques.

Els medicaments poden ajudar a alleujar els símptomes, però no deixaran de produir-se danys. La gestió del pes i l’exercici seran importants en qualsevol pla a llarg termini per gestionar l’OA.

Perspectiva

Una llamarada OA és temporal i els símptomes solen millorar en pocs dies. Diverses opcions us poden ajudar a gestionar una bengala OA i a reduir el seu impacte en la vostra vida diària.

Si els llamps d’OA afecten la vostra mobilitat i qualitat de vida, parleu amb el vostre metge sobre les opcions disponibles.

Què implica la cirurgia de substitució del genoll?