4 màscares nutritives per al cabell d’oli d’oliva DIY

Content

• Quins avantatges té una màscara de pèl d’oli d’oliva?
• Resum
• Funciona per a tot tipus de pèl?
• Com fer una màscara de pèl d’oli d’oliva
• Com aplicar una màscara de pèl d’oli d’oliva
• Variacions de receptes
• Màscara de pèl d’ou, mel i oli d’oliva
• Ingredients
• Màscara de pèl d’alvocat i oli d’oliva
• Ingredients
• Arbre de te i màscara de pèl d’oli d’oliva
• Ingredients
• Consells de seguretat
• A emportar

L’oli d’oliva és un ingredient popular en la preparació d’aliments pels seus nombrosos beneficis per a la salut. Però els seus beneficis s’estenen més enllà de la cuina. De fet, l’oli d’oliva s’ha utilitzat per hidratar i nodrir el cabell durant milers d’anys.

Tot i que no hi ha moltes investigacions per afavorir l’ús d’oli d’oliva per a la cura del cabell, algunes investigacions demostren que té un efecte hidratant.

Una de les millors maneres d’aprofitar les capacitats hidratants de l’oli d’oliva és utilitzar-lo amb una màscara de pèl.

Una màscara per al cabell és un tractament de condicionament que deixes durant un període prolongat, generalment d’entre 30 minuts i 2 hores, segons els ingredients de la màscara, el tipus de cabell i el grau de condicionament que necessiteu.

Aquest article analitzarà els avantatges d’utilitzar una màscara per al cabell d’oli d’oliva i com fer-ne una i aplicar-la al cabell.

Quins avantatges té una màscara de pèl d’oli d’oliva?

Les poques investigacions contemplen específicament la forma en què l’oli d’oliva pot beneficiar el cabell, de manera que són limitades les proves que afavoreixin possibles beneficis.

Tanmateix, hi ha investigacions que els olis minerals i vegetals poden protegir el cabell dels danys i trencaments i tenen un efecte hidratant.

Tot i que aquest estudi no es va centrar específicament en l'oli d'oliva, la revisió va afirmar que els olis monoinsaturats i els olis saturats poden penetrar més completament en el fil del cabell que els olis poliinsaturats.

Dit d’una altra manera, l’ús d’un ingredient com l’oli d’oliva als cabells pot aportar més beneficis que un oli poliinsaturat com el de gira-sol o de safrà.

Segons una revisió del 2017 d’estudis sobre els beneficis per a la salut de l’oli d’oliva, un compost anomenat squalene, que es troba en l’oli d’oliva verge, té la capacitat d’actuar com a crema hidratant en diversos cosmètics.

L’oli d’oliva verge conté vitamines E i altres antioxidants. Un estudi del 2010 suggereix que un nutrient de la família de vitamines E pot ajudar a promoure el creixement del cabell.

Resum

Tot i que la investigació és limitada, moltes persones, inclosos alguns experts, solen utilitzar oli d’oliva com a ingredient per a la cura del cabell. Els avantatges anecdòtics suggerits d’oli d’oliva per als cabells inclouen:

• reducció de danys i trencaments
• més humitat
• brillar
• suavitat
• augment del creixement del cabell
• eix de cabell més fort
• menys extrems dividits
• menys caspa

Funciona per a tot tipus de pèl?

Segons els que utilitzen oli d’oliva als cabells, una màscara de pèl d’oli d’oliva sol funcionar millor per als següents tipus de cabell:

• tosc
• espés
• sec
• processats, tractats químicament o danyats

Feu servir màscares de pèl amb oli d’oliva si no teniu:

• cabells prims
• els cabells fins
• cabell gras o cuir cabellut

Com fer una màscara de pèl d’oli d’oliva

Si voleu provar una màscara de pèl d’oli d’oliva, podeu fer-ne la vostra a casa. A partir d’oli d’oliva verge extra, comprova com afecta el teu cabell abans d’afegir altres ingredients a la teva recepta.

Seguiu aquests passos per fer una màscara de cabell d’oli d’oliva bàsic:

1. Comenceu amb oli d’oliva verge extra d’alta qualitat. Comproveu la llista d’ingredients per assegurar-vos que no s’hi han afegit altres olis.
2. Utilitzeu entre 2 cullerades i 1/4 tassa d’oli d’oliva. Això farà una màscara que cobreixi tots els cabells. Si només voleu fer un tractament de divisió, només necessitareu 1 cullerada. Si els cabells són llargs o gruixuts, potser necessiteu més.
3. Proveu a escalfar el vostre oli. Vigileu que no deixeu que l’oli s’escalfi. Escalfeu-lo per increments de 10 segons al microones. Agiteu l’oli amb una cullera i, a continuació, comproveu si la cullera és calenta al tacte. Segons el vostre microones i la quantitat d’oli que utilitzeu, de 10 a 30 segons ha d’escalfar l’oli. Un cop escalfat, remeneu per aconseguir una temperatura uniforme a tota la barreja. Assegureu-vos que és prou bo abans de sol·licitar la sol·licitud.

Com aplicar una màscara de pèl d’oli d’oliva

Un cop tingueu la màscara de pèl a punt, és el moment d’aplicar-la. Per reduir qualsevol molèstia, podeu utilitzar una ampolla aplicadora i guants d’estil. Podeu trobar ampolles i guants aplicadors en una botiga de subministraments de bellesa o drogueria.

1. Introduïu la màscara de pèl a l’ampolla de l’aplicació, si en feu servir una.
2. Porteu una samarreta antiga o poseu una tovallola a sobre de les espatlles per protegir la roba de l’oli.
3. Aplicar l’oli sobre els cabells secs per seccions. Massatge l’oli als cabells des de l’arrel fins als extrems. Si els cabells tendeixen a ser greixosos, fixeu-vos sobretot en els extrems. Podeu retallar les seccions completades mentre treballeu.
4. En acabar, cobriu els cabells amb un casquet de dutxa.
5. Deixeu la màscara de pèl encès durant 15 minuts com a mínim. Si és la primera vegada que utilitzeu una màscara de pèl d’oli d’oliva, potser voldreu esbandir la màscara després de 15 minuts. Si abans havíeu utilitzat oli d’oliva als cabells i sabeu que no us deixarà el cabell gras, podeu deixar la màscara durant 30 minuts o més. Si no deixeu la màscara més d’una hora en general, no proporcionarà cap benefici addicional.
6. Poseu un pente de dents amples pel cabell.
7. Xampú i esbandir els cabells.

Si el cabell està sec i danyat, podeu utilitzar una màscara de pèl d’oli d’oliva dos cops per setmana. Si el cabell tendeix a ser més oliós, utilitzeu-lo cada dues setmanes. També és possible que vulgueu demanar la vostra recomanació al vostre estilista sobre la freqüència amb què heu d'utilitzar una màscara de pèl d'oli d'oliva.

Si teniu pells propenses a l’acne, assegureu-vos d’eliminar l’excés d’oli i renteu-vos la pell o la cara després d’haver aplicat la màscara.

Variacions de receptes

Podeu incloure altres ingredients a la màscara del vostre cabell. Anecdòticament parlant, es diu que alguns d’aquests ingredients promouen un cabell saludable, però no tenen el suport de l’evidència científica actual.

Alguns ingredients populars de màscara de pèl inclouen:

• oli de coco
• clara d'ou, rovell o ambdues coses
• mel
• vinagre de sidra de poma
• suc de llimona
• plàtan
• oli d'alvocat o alvocat
• iogurt
• olis essencials

Atès que la FDA no regula la puresa o la qualitat dels olis essencials, parleu amb el vostre proveïdor sanitari abans de començar a utilitzar olis essencials i tingueu precaució quan escolliu una marca de qualitat. També heu de fer sempre un pegat de prova abans d’utilitzar i assegurar-vos que es dilueixen correctament.

Si no esteu segurs de quin tipus de tractament voleu, proveu una d’aquestes senzilles receptes.

Màscara de pèl d’ou, mel i oli d’oliva

Utilitzar tant el rovell com el blanc de l’ou pot proporcionar als cabells un impuls i ajudar al control dels danys.

Segons les investigacions, les vitamines A i E, la biotina i el folat -totes trobades en ous- han estat relacionades amb el creixement del cabell i el cabell sa. Tot i això, aquests estudis estan més relacionats amb la ingesta nutricional.

Si teniu els cabells secs, la mel pot ser un bon complement, ja que pot ajudar a atrapar la humitat dels cabells.

Ingredients

• 1 ou
• 2 cullerades. mel
• 2 cda. oli d’oliva

Per fer la màscara:

1. Picau l’ou en un bol i bateu-lo a fons.
2. Afegir la mel i l’oli d’oliva. Podeu escalfar suaument aquests ingredients amb més consistència, si voleu.
3. Batre tots els ingredients fins que es combini.

També podeu afegir tots els ingredients a la batedora i la barreja fins que estiguin ben barrejats.

Màscara de pèl d’alvocat i oli d’oliva

Les vitamines, minerals i àcids grassos de l’alvocat poden ajudar a hidratar el cabell. Així mateix, les investigacions han demostrat que minerals com els que es troben a l’alvocat poden ajudar a segellar les cutícules, cosa que pot evitar el trencament del cabell.

Ingredients

• 1/2 d'alvocat madur, encaixat i pelat
• 2 cda. oli d’oliva

Per fer aquesta màscara:

1. Trossegeu l’alvocat a trossos i incorporeu-ho a la batedora.
2. Afegir l’oli d’oliva.
3. Barrejar fins combinar.

Si no tens una batedora, simplement triturar l’alvocat amb una cullera fins que quedi suau, i després incorporar l’oli d’oliva fins que quedi ben barrejat.

Arbre de te i màscara de pèl d’oli d’oliva

Si teniu caspa o altra irritació del cuir cabellut, l’oli d’arbre de te pot ajudar a alleujar. Un estudi del 2002 va trobar proves que suggereixen que l'ús d'oli d'arbre de te podria estar relacionat amb menys caspa.

Ingredients

• 2-4 cda. oli d’oliva, segons la longitud i el gruix del cabell
• 2-4 gotes d’oli d’arbre de te

Per fer aquesta màscara, simplement remeneu l’oli d’oliva i l’oli d’arbre de te fins que es combini.

Consells de seguretat

A menys que siguis al·lèrgic a les olives, hi ha un risc molt baix associat a una màscara de pèl d’oli d’oliva.

Pot deixar els cabells greixosos, sobretot si els cabells estan fins o greixosos, però probablement notareu aquest efecte immediatament. El rentat i el condicionament del cabell, com és habitual, han d'eliminar la greixesa addicional.

Si abans escalfeu l’oli al microones, assegureu-vos que no faci calor. Eviteu utilitzar el dit per provar directament la temperatura de l’oli. Si no voleu escalfar l’oli al microones, una altra opció és col·locar el recipient d’oli en un bol d’aigua calenta.

A emportar

Moltes persones utilitzen oli d’oliva per ajudar a millorar la força, la brillantor i la salut dels seus cabells.

Si els cabells són grossos, secs o danyats, una màscara per al cabell d’oli d’oliva us pot funcionar bé. Altres ingredients com l’ou, l’alvocat i la mel poden oferir encara més beneficis.