L’oli d’oliva beneficia als teus rostres

Content

• Oli d’oliva i cura de la pell
• Beneficis per a la pell de l’oli d’oliva
• És ric en vitamines
• Té propietats antioxidants
• Hidrata i combat els bacteris
• Com podeu utilitzar oli d’oliva a la cara?
• Riscos i advertències
• Emportar

Oli d’oliva i cura de la pell

L’oli d’oliva, que s’elabora prement les olives i extraient-ne l’oli, es presenta de moltes formes diferents i té molts usos.

La majoria de nosaltres tenim una ampolla d’oli d’oliva asseguda als nostres armaris: perfecta per utilitzar-la en una guarnició d’amanides o en un sofregit. És probable que la majoria de les persones no hagin pensat utilitzar-ho per a una altra cosa que no sigui millorar el sopar. Però la gent mira cada cop més cap a l’oli d’oliva pels seus beneficis com a crema hidratant facial.

De fet, un estudi va trobar que quan els investigadors van aplicar oli d'oliva a la pell de ratolins que estaven exposats a rajos ultraviolats que podrien causar càncer, l'oli d'oliva va treballar efectivament per combatre les cèl·lules causants del càncer. Les taxes de tumors van ser significativament més baixes en els ratolins que van aplicar oli d’oliva a la seva pell.

Beneficis per a la pell de l’oli d’oliva

És ric en vitamines

L'oli d'oliva té alguns beneficis per a la pell. Segons el Consell Internacional d’Oliva, l’oli d’oliva té moltes vitamines, incloses A, D i K, així com vitamina E.

Té propietats antioxidants

L’oli d’oliva també és un antioxidant, de manera que pot ajudar a prevenir o revertir els danys de la radiació ultraviolada que provoca el càncer. Té una concentració molt elevada d’un ingredient anomenat esqualè en comparació amb els altres tipus de greixos i olis que normalment els humans mengen. L’esqualè és el que proporciona a l’oli d’oliva un impuls més antioxidant.

Hidrata i combat els bacteris

Si estàs propens a l’acne, utilitzar un sabó elaborat amb oli d’oliva pot ajudar a disminuir l’acne matant els bacteris que causen l’acne. L’oli d’oliva també és conegut per hidratar i hidratar la pell.

Com podeu utilitzar oli d’oliva a la cara?

L’oli d’oliva s’utilitza sovint com a ingredient en productes de rentat facial. Hi ha cosmètics que tenen bases d’oli d’oliva. També es pot trobar en alguns sabons, rentats corporals i locions.

Es pot utilitzar oli d’oliva com a crema hidratant sense cap ingredient afegit aplicant-lo directament a la pell. Des d'allà, podeu eliminar els excés d'oli amb una tovallola o un drap. Pot ser especialment útil utilitzar oli d’oliva com a crema hidratant després d’haver estat exposat al sol o haver patit cremades solars.

Riscos i advertències

Si bé l’oli d’oliva pot ser beneficiós d’algunes maneres, altres estudis han suggerit que si teniu una pell sensible, especialment una pell greixosa o una malaltia com la dermatitis, l’oli d’oliva pot no ser la millor opció. Un estudi va trobar que l'oli d'oliva va empitjorar certes condicions de la pell per als adults i va recomanar que els pares evitessin l'ús d'oli d'oliva en els seus nadons. Si teniu pell sensible, feu un test d’al·lèrgia abans d’aplicar-lo a la vostra cara. Fregueu-ne una quantitat dime de l'avantbraç amb la marca d'oli d'oliva que voleu utilitzar. Si no observeu cap reacció en 24 a 48 hores, ha de ser segur d’utilitzar.

Un altre estudi va relacionar que l'ús d'olis naturals, inclòs l'oli d'oliva, en els nadons podria contribuir a que es desenvolupin èczemes més tard de la vida. Això és especialment cert si teniu antecedents familiars d’èczema.

L’oli d’oliva és un oli pesant i no s’absorbeix fàcilment a la pell. Netegeu l’excés d’oli per evitar obstruir els porus o atrapar bacteris. Trieu un producte d'alta qualitat que no contingui additius ni productes químics.

Emportar

Si voleu utilitzar oli d’oliva a la vostra cara, només recordeu que la qualitat és important. Aneu amb compte amb les barreges d'oli enfront de l'oli d'oliva pur. Un estudi va trobar que algunes marques populars d'oli d'oliva no complien els estàndards reals del que hauria de ser l'oli d'oliva.

L’oli d’oliva es pot arruïnar durant el transport si està exposat a calor, llum o oxigen excessius. La qualitat de l’oli d’oliva es pot veure afectada si s’utilitzen olives danyades o sobreeixides en la seva producció o si l’oli es conserva de forma inadequada. Busqueu una etiqueta amb una certificació del Consell Internacional d’Oliva a la vostra ampolla d’oli d’oliva. I quan utilitzeu oli d’oliva a la cara, comproveu primer de provar la reacció de la pell davant l’oli d’oliva d’una petita part de la pell.