Vaig intentar viure com un influent físic durant una setmana

Content

• Dia 1: Smoothie Bowl
• Dia 2: Ioga en llocs precaris
• Dia 3: Selfie post-carrera
• Dia 4: Vídeo de l'exercici Badass
• Dia 5: Intent de Smoothie Bowl #100
• Dia 6: Ús expert del temporitzador automàtic
• Dia 7: Shoefie
• Revisió de

Com molts millennials, passo molt de temps menjant, dormint, fent exercici i perdent incomptables hores a les xarxes socials. Però sempre he mantingut les meves carreres i passejades separades de la meva addicció a Instagram. Els meus entrenaments són una manera d'allunyar-me de la comunicació constant en línia, així que em sembla confus i impressionant que la gent faci carrera combinant els dos.

Però, fent una crònica sobre els esmorzars, els entrenaments i l’equipament, els influencers físics inspiren a la gent a iniciar el seu joc físic i d’oci i, sovint, acumulen patrocinis de marques en el procés. Només com fan que tot sembli tan bonic? Tot l'estil de vida semblava massa bo per ser cert, i així ho és, així que vaig pensar que ho provaria per mi mateix. Vull dir, com de dur podria ser realment?

Per això, durant una setmana, vaig intentar viure com un Instagrammer de fitness. Emularia algunes de les seves sessions fotogràfiques provades i reals, com ara selfies poc realistes després del gimnàs, aconseguir un vídeo d'exercicis al gimnàs (a través del marit d'IG o trípode), bols de batuts a nivell d'estilista de menjar, perfectament inclinats. calçat i una postura de ioga al bell mig d’una ubicació pintoresca.

Sortiria d’aquest esforç inspirat en donar a conèixer la meva rutina de forma física? O estaria més segur que mai que les meves burpes haurien de romandre a porta tancada?

Dia 1: Smoothie Bowl

Per començar la meva recerca, m’endinsaria en el joc fitstagram amb un bol de batuts. Sense adherir-me a cap recepta específica, vaig prendre el destí a les meves mans barrejant una combinació de mango i maduixes congelats i un plàtan amb una mica de proteïna de coco en pols. Per acabar-ho d’adobar, vaig intentar estendre la mà mentre col·locava meticulosament rodanxes de pera, ametlles, coco torrat i gerds. Des de la preparació fins al producte final, incloses les pauses per pujar el meu progrés a la meva història d'IG, tot el procés va trigar aproximadament una hora, i ja no tenia gana de la meva creació mig fosa.

Dia 2: Ioga en llocs precaris

Com a algú el centre de l’equilibri és similar al d’un nen petit, tirar el meu cos a la postura d’un arbre en una zona boscosa coberta de neu va ser tan difícil que vaig treure sang. Per sort, la meva germana, a qui vaig obligar a ser la meva fotògrafa improvisada durant el dia, va mantenir la paciència i l'art va dirigir la sessió fotogràfica de la tarda amb profunda serietat. Em va semblar una mica egoista sotmetre la meva família i el meu gos (heu d’aconseguir aquests likes, oi?) Al fred només per aconseguir un instant d’Instagram prou decent. Però vaja, he de fer-ho pel gram.

Dia 3: Selfie post-carrera

Un altre dia, un altre fitstagram. Com semblen aquestes dones brillants amb trenes que són prou desordenades com per dir que han estat treballant? Per què no tenen la cara vermella i suada com la meva? Amb l'esperança de brillar aquesta vegada, vaig anar a córrer fàcilment de 5 quilòmetres a l'exterior amb capes mínimes, em vaig fregar el front i em vaig fer un selfie ràpid al meu mirall brut.

Dia 4: Vídeo de l'exercici Badass

Una malaltia lleu que m'ha deixat en una boira, física i mentalment, durant els darrers dies havia arribat al cap, i com a conseqüència, el meu entrenament personal va ser un embolic. És frívol dir-li al seu entrenador que prengui vídeos de la seva ocupació mentre es respira exclamant que es perdrà. Els vídeos són vergonyosos. Em veig com un tros suau de Play-Doh poc atlètic que llança una bola medicinal a l’aire. Fins ara he demanat a dues persones que em captin amb l'aspecte fort o en forma i ambdues vegades he sentit la necessitat de demanar disculpes. Els fitstagramers es posen malalts mai? Alguna vegada fan un mal entrenament? Oh! O tenen un estoc de fotos i vídeos per a un dia plujós com aquest? Avui tinc moltes preguntes.

Dia 5: Intent de Smoothie Bowl #100

Vaig provar un altre bol de batuts, aquesta vegada amb nabius i espinacs per crear el que pensava que faria una tonalitat força blava, però a meitat del procés vaig començar a pensar que probablement hauria d’haver seguit una recepta real en lloc de llençar coses al meu Bala màgica. Potser llavors obtindria una barreja que no fos una trista tonalitat de morat verdós tèrbol. Vaig tirar una mica de fruita fresca per sobre per tapar-la.

Dia 6: Ús expert del temporitzador automàtic

Avui ha estat el més autèntic que he sentit amb aquest projecte fins ara. Em vaig posar la meva millor roba negra d'entrenament i vaig anar al gimnàs per fer un circuit HIIT. Per sort, el gimnàs estava força buit a les 10:30 d’un dijous al matí, de manera que podia recolzar el telèfon contra la paret i configurar el disparador automàtic sense por de judici. Potser començo a agafar això.

Dia 7: Shoefie

S'ha acabat la setmana i he de reconèixer que estic una mica alleujat. Els amics han agafat el meu ràpid canvi d’estil Insta i han començat a qüestionar els meus motius. Una noia no pot estimar un bon burpee? Demà em sentirà bé quan m’adoni que puc deixar el telèfon amb seguretat al FlipBelt quan vagi a córrer. Però, de moment, us deixo una foto de les meves sabates portades al camí al meu estèril barri de South Philly per acabar l’experiment.

Al final, el més important que he après és que ser un influencer de fitness és un treball dur. Les fotos perfectament posades en escena requereixen un munt de planificació. Saber què mengareu, com i on treballareu, què us vestireu i com ho podreu capturar i compartir és fonamental per a aquest estil de vida. No hi ha res com encaixar-se les velles i tristes sabatilles esportives i posar-se la samarreta de futbol universitari. Vaig ser prou ingenu com per pensar que fer una foto d’un bol de batut només trigaria un o dos minuts, o que podia fer una foto sense problemes durant el meu entrenament sense ser mortificat ni interromput.

Potser el millor és deixar el fitspo als professionals. Estic totalment bé concentrant-me més en els meus llargs recorreguts que en els meus gustos.

Revisió de